Psk. | Bilim Uzmanı Pınar Aygündüz

Pınar hanıma ile bir yıla yakın bir süredir düzenli olarak gidiyorum. Kendisiyle tanışmamın üzerine hayatımda bu sene aldığım sağlıklı kararlar bütün yaşam döngümü çok güzel bir şekilde etkiledi. EMDR yöntemi ile kısa bir süre önce çalışmaya başladık ve bu terapi sisteminin kaygılarımı bir süreliğine bırakıp o alanda çok daha güvenli hissettiğimi ve istediklerimi faha hızlı farketmemi sağladı.

Pınar Hanım’la 8 aydır terapi sürecimiz devam ediyor, EMDR yöntemi ile çalışıyoruz. Terapiyle tanıştıktan sonra farkındalığım çok yükseldi, hayata bakış açım değişti ve en önemlisi de kendime değer vermeyi öğrendim. Pınar Hanım’ın çözüm odaklı yaklaşımı işleri daha da kolaylaştırdı. Emdr yöntemi de gerçekten hızlı ve etkili bir yöntem. Bir seansta bile çok güzel sonuçlar alabiliyoruz. Bu yola girdiğim için çok mutluyum.

Mart 2024'ten bu yana Pınar Hanım ile yürüttüğüm terapi sürecinde, birçok önemli farkındalık kazandım. Kendisi, EMDR tekniği ile geçmiş yaşantımdaki olumsuz deneyimleri fark etmemi, onarmamı ve geleceğimde yeni bir sayfa açmamı sağladı.

Yıllardır iyi bir psikolog bulmaya çalışıyorum. Daha önce katıldığım seanslardan olumlu sonuçlar alamamıştım ve Pınar hanım ile referans aracılığıyla tanıştım. Gerçekten kendisi tanıdığım en iyi psikolog. Yaşadığım problemim için bana fazlasıyla yardımcı oldu. Genel olarak kaygı düzeyimde çok azaldı. Kendisi işini çok disiplinli bir şekilde yapıyor. Destek almak isteyen ama tereddüt eden herkes rahatlıkla Pınar hanım ile bu sürece başlayabilir.

Geçmişte yaşadığım bazı problemleri çözümleyemediğim ve kimseye anlatamadığım için bunalıma gitmiştim. Araştırarak Pınar hanım’a ulaştım. Seanslarımız devam ediyor fakat özgüvenim yerine geldi. Karşımdaki insanlarla konuşurken bile sesim titrerdi. Artık iletişim kurabiliyorum. Pınar hanım’a bile anlatmakta zorlandığım konuda savcılığa gidip suç duyurusunda bulunabilecek duruma geldim. Daha önce de birçok psikolog ve psikiyatri tecrübelerim oldu ama hiçbirinde böyle bir fayda görmedim. Pınar hanım bugüne kadar gördüğüm en kibar Psikolog Bana yaklaşımı çok güzeldi. Hiçbir şekilde kırmadan, zorlamadan, ön yargısız dinledi beni. Bana ne yapacağımı söylemekten ziyade doğru düşünmemi sağladı. Terapilerde Emdr Terapi Tekniği ile çalıştık. Çok etkili bir teknik. Kesinlikle tavsiye ederim. Pınar hanım alanında inanılmaz başarılı bir Psikolog.

Pınar hanıma bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine ulaştım. Terapiye geçmişte yaşadığım olumsuz anıların, deneyimlerin hayatım ve psikolojik ve fiziksel etkileri üzerine çalışmaya başladık. Emdr Terapi tekniği ile çalışıyoruz. Bu teknik sayesinde geçmişteki olumsuz anı ve deneyimlerin üzerimdeki sadece psikolojik değil fiziksel etkilerinin de farkına vardım. Terapinin faydalarını günlük hayatımda görüyorum. Olumsuz anıları çözümleme süreci bile gittikçe azaldı. Pınar Hoca danışanlarına karşı ilgili, kibar, bilgili, özenli ve işine saygı duyan bir terapist. Sözün özü Pınar hoca ve uyguladığı teknik gerçekten başarılı. Uzman yardımına ihtiyaç duyduğunu düşünenlere tavsiye ederim. Başarılarını devamını diliyorum.

Psk. | Bilim Uzmanı Pınar Aygündüz

Yorumunuz için çok teşekkür ederim. Sevgiler

Kendisine bir doktor önerisiyle gittim. Kendimi yargılamaktan, eleştirmekten, başarısız görmekten artık çok yorulmuştum. Sevgilimle aramda hissettiğim değersizlikten kaynaklı büyük kavgalar oluyordu. Bir girdabın içine çekilmiş ve savruluyordum. Duş almaya, işe gitmeye insanın hali kalmaz mı? Kalmıyormuş. Alkol, aşırı artmış yemek yeme ve cinsellik davranışlarım vardı. Travmalarımı terapilerde uzun uğraşlarla çalıştık benimde için de biraz yoğun bir yoldu ama şimdi dönüp baktığım da özgürleştiğimi. Arkamda kalanları bir tren yolcuğu yapar gibi izlediğimi fark ettim. Depresif ve değersizlik üstüne kurulu dünyam değişti. Pınar hanım bana beni yeniden yaratıp vermiş gibi hissediyorum. Benim için büyük bir şanstı. Kendisini kesinlikle tavsiye ederim.

Pınar hanım ile bir uzman tavsiyesi ile tanıştım. Tanıştığımda çok büyük bir çıkmazın içindeydim. Kendimi yeniden keşfetmemi sağladı. Bu süreçte verdiği destekler için kendine minnettarım. Kendimi bir kuyudan çıkmış gibi hissediyorum. Emdr Terapi tekniği ile çalışıyoruz. Süreç çok olumlu ilerliyor. Kendimle ilgili farkındalığım arttı. Uyguladığı teknik ve yöntemlerden çok memnunum. Pınar Hanım’ın yaklaşımı güler yüzü ve anlayışı kendimi güvende hissetmemi sağlıyor. Kendisinden çok memnunum. Pınar Hanım’ı herkese tavsiye ederim.

Uzun zamandır bir terapist arayışındaydım. Tavsiye üzerine Pınar hanım ile tanıştım. Bu anlamda kendimi şanslı buluyorum. Terapiye geçmişte yaşadığım olumsuz anıların, deneyimlerin şimdiki hayatımdaki etkileri üzerine çalışmaya başladık. EMDR Terapi tekniğiyle çalışıyoruz. Benim için süreç çok olumlu ilerliyor. Pınar hanım'ın uyguladığı terapi yöntemleri, yaptığımız egzersizler, aktardığı bilgiler farkındalığımı, kendime güvenimi, hayat enerjimi arttırdi diyebilirim. Terapi süreci uzun bir yolculuk gibi ve ben bu yolda terapi öncesine göre akıl ruh sağlığımın daha iyi olduğunu düşünüyorum çok daha iyi olacağına inanıyorum. Terapiden önce küçük bir delikten baktığım hayatı sanki şu anda kocaman bir pencereden görüyorum. Pınar Hanım bu süreçte her zaman ilgili, anlayışlı ve bilgiliydi Kendisi gerçekten çok profesyonel, kibar, saygılı, anlayışlı ve cana yakın bir insan. Bunların yanında beni dinliyor, anlıyor. Pınar Hanım'ı gönül rahatlığı ile tavsiye ederim.

Duygusal olarak zorlandığım bir dönemden geçerken, Pınar Hocam’dan destek almaya başladım. Uykusuzluk, yorgunluk ve isteksizlik gibi fiziksel belirtiler yaşadığım için özellikle EMDR terapisiyle ilerledik. Başlangıçta bu yönteme dair önyargılarım vardı ve zorlandığım anlar oldu. Ancak Pınar Hocam’ın bilgilendirmesi ve yönlendirmesiyle yaklaşımım değişti ve hızlıca faydasını görmeye başladım. Şu an da ağırlıklı olarak değersizlik, yetersizlik hissi, özgüven, aile ilişkileri, okul dönemi gibi konular üzerinde çalışıyoruz. Pınar Hocam sayesinde birçok konuda farkındalığım arttı, geçmişle bugün arasında nedensellik ilişkisi kurmamı sağladı ve yaşadıklarımı farklı bir gözle değerlendirmemi sağladı. Pınar Hocam oldukça özenli, dikkatli ve anlattıklarınızı içtenlikle önemseyen bir terapist. Sonuç odaklı yardımcı olmaya çalıştığını hissediyorsunuz. Kesinlikle tavsiye ederim.

Psk. | Bilim Uzmanı Pınar Aygündüz

Yorumunuz için çok teşekkür ederim. Sevgiler