Dyt. Pınar Usta

Pınar Hanım ile 7 ay beraber çalıştık ancak koruma programına geçtiğimizde de hiçbir zaman elini üzerimden bir an olsun ayırmadı, halen beraber kontroller gerçekleştiriyoruz ve bir aradayız. Benim için en kıymetlisi her zaman bana karşı, iş-yaşam dengemi oturtmaya çalıştığım günlerimde çok anlayışlı olması, dilediğimce, kısıtlamadan menüler oluşturup sınırsız alternatiflerle “diyet” kavramından ziyade, beslenmemi programlarımda olduğu gibi yaşam tarzı haline getirmeme olanak sağladı.
İyi ki sizi tanıdım ve sizinle yolum kesişti.
İlk diyetisyen//beslenme danışmanlığı deneyimimde sizinle yola çıkmış olduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum. Bana verdiğiniz ilham ve enerji ile yoluma devam ederken sizinle hep iletişimde kalacak olmak, sizinle dilediğimce paylaşabilmek, görüşünüzü yapıcı olarak ve bana uygun şekilde değerlendirip sunmanız çok değerli, başarılarınızın devamını dilerim :))
Emeklerinize sağlık

İnsülin direncim var, birçok diyetisyen ile çalıştım, hiçbiri Pınar Hanım'ın gösterdiği ilgi ve alakayı göstermemiştir.

Kendisi ile 2019 Aralıktan beri çalışıyorum. Kapanma dönemlerinde bile beni bir saniye bırakmadı.

Sürdürülebilir şekilde kilo vermemi sağladı. Bununla beraber, sadece bir beslenme programı vermekle kalmıyor, kişiyi bununla ilgili bir disipline sokuyor. Bu sayede ulaştığınız kilonuzu korumanız da rahat oluyor.

Programlarında hiçbir kısıtlama olmuyor. Realist (garip tohumlar ya da içecekler olmayan) ve DOYURAN programlar hazırlıyor. Değişen hayatınıza göre hemen gerekli güncellemeleri sağlıyor.

Sevgili Pınar, evlerden çıkamadığımız ve hareket edemediğimiz bu zor günlerde bana müthiş bir destek oldu. Onunla çalışmamın en büyük kazanımı önyargılarımı yıkmasıydı. Kendimi cezalandırıp yememelerim sonrasında yemeğe daha fazla saldırmalarım, yediğim zamanlar sonucunda çektiğim vicdan azabım gibi tüm problemlerimi ortadan kaldırdı. Yemekten zevk aldığım, sonrasında nasıl dengeleyeceğimi öğrendiğim çok güzel bir süreçti. Sevgili Pınar zayıflamamla birlikte, tüm yeme problemlerime de çözüm oldu. Teşekkürler...

Sadece liste verip ilgilenmeyen diyetisyenlerin aksine gün içinde sürekli motive eden, nasıl gittiğinin takibini yapan müthiş güler yüzlü bir insan. Sadece kilo vermekle kalmadım hayatıma bir sürü sağlıklı yeni alışkanlık girdi. Sağlıklı programı, önerileri, motivasyonu ile sadece zayıflamak için değil daha sağlıklı bir yaşam için birlikte çabaladık. Bu yolda yalnız hissetmemek ve karşılığını almak çok güzel. Ayrıca ne zaman isterseniz aklınıza takılan her şeyi sorabilirsiniz. Uzun ve tatmin edici cevaplar alacağınızın garantisini verebilirim. Ani yeme krizlerimin kahramanı diyetisyenime çok teşekkürler :)

Pınar Hanım ile çok verimli bir sağlıklı beslenme süreci geçirdik. Kişiye özel , beslenme alışkanlıklarına uygun olarak hazırladığı liste ile istediğim kiloya ulaştım ve davranış haline gelen bir beslenme alışkanlığı kazandım. Diyeti kısıtlama olarak göstermemesi , Her an ulaşılabilir olması ve teşvik edici tavrıyla çok memnun kaldığım keyifli bir süreç geçirdim.

Pınar hanım ile çok verimli 6 aylık süreç geçirdik bu süre zarfında zayıflama ve kan değerlerim konusunda oldukça motive edici, bilgilendirici oldu ve hedefime ulaştım. kendisine çok teşekkür ediyorum.