Hacettepe Üniversitesi'nde Beslenme ve Diyetetik bölümünü şeref öğrencisi olarak tamamlayıp "Diyetisyen" oldum.

Üniversite eğitimim süresince Özel Liv Hospital Ankara, Hacettepe Üniversitesi Çocuk Hastanesi, Hacettepe Üniversitesi Erişkin Hastanesi, Diyanet İşleri Başkanlığı yemekhanesi, Hacettepe Üniversitesi Hastaneleri yemekhanesi ve Atatürk Aile Sağlığı Merkezi gibi çeşitli kurumlarda staj yaptım. Lisans eğitimi ‘’Vegan/ Vejetaryen Diyet Tüketen Sporcular Arasındaki Performans Farkları’’ konulu bir seminer hazırlayarak tamamladım.

Mezun olduktan hemen sonra meslek hayatıma online bir platform olan ‘Kidolog’ta başladım, halen online danışanlarımla bu platformdan devam etmekteyim. Daha sonra sağlık için her şeyi barındıran ‘Neo Therapia’ da beslenme danışmanlığı vermeye başladım, halen burada hizmet vermekteyim.

- Kilo alma
- Kilo verme
- Hastalıklarda beslenme tedavisi (diyabet/insülin direnci/hipertansiyon/çölyak/kardiyovaskuler hastalıklar/karaciğer hastalıkları vs.)
- Gebelik döneminde beslenme
- Emziklilik döneminde beslenme
- Bebek beslenmesi
- Çocuk beslenmesi ve çocuklarda ağırlık kontrolü
- Ergenlik döneminde beslenme ve ergenlerde ağırlık kontrolü
- Vegan/Vejetaryen beslenme
- Spor beslenmesi

gibi alanlarda hizmet vermekteyim.

Benimle birlikte sağlıklı beslenmeyi öğrenerek hastalıklarına şifa bulmak istersen benimle iletişime geçebilirsin.

daha fazla

13 hasta/danışan görüşü

Görüş ekle

Genel skor

Tüm görüşleriniz değerli. Moderasyon sürecimiz hakkında daha fazlasını öğrenin.

Görüşleri şuna göre sırala

ce...n
E-posta doğrulandı

Doğrulama türleri

Tüm görüşleri otomatik veya manuel olarak kontrol ediyoruz. Görüşlerin güvenilirliği bizim için son derece önemlidir. Bu nedenle standart kontrollerimize ek olarak 2 ekstra doğrulama düzeyi ekledik:

E-posta doğrulandı
E-posta adreslerini doğrulayan hastalar/danışanlar.

DoktorTakvimi tarafından doğrulandı
Bu uzmandan randevu alan hastalar.

29 Ağustos 2024

Konum: Online Danışmanlık • Diyetisyen Randevusu

Zehra hanımla diyet sürecine dair şüphelerimle başladım, kendisine şüphelerimi ve korkularımı söylediğimde bana ve benim yaşam stilime özel uyguladığı liste ile benim için sürdürülebilir bir diyet yani sağlıklı yaşam biçimi geliştirmiş oldu. Kendisi ile başladığım serüvende gerek sorularıma karşı gerek yemek hassasiyetime karşı aldığı tutumlar ile bana diyet sürecimi kolaylaştırmış oldu. Kaybettiğim -6 kilo ile şuan kendimi çok daha iyi hissediyorum, Zehra hanım, iyiki yollarımız kesişti

ö....y
E-posta doğrulandı

Doğrulama türleri

Tüm görüşleri otomatik veya manuel olarak kontrol ediyoruz. Görüşlerin güvenilirliği bizim için son derece önemlidir. Bu nedenle standart kontrollerimize ek olarak 2 ekstra doğrulama düzeyi ekledik:

E-posta doğrulandı
E-posta adreslerini doğrulayan hastalar/danışanlar.

DoktorTakvimi tarafından doğrulandı
Bu uzmandan randevu alan hastalar.

15 Ağustos 2024

Konum: Neo Therapia • Diyetisyen Randevusu

Zehra hanıma kilo vermek amacıyla ulaştım. Diyet sürecinde dolu dolu listeleriyle güzel yol ilerliyoruz. Ayrıca güler yüzü neşesi ve bütün sorularıma verdiği pozitif cevaplarıyla beni dahada motive etti. Keyifli bir süreç oluyor aç kalmadan zorlanmadan kilo verebileceğini gördüm . Ben çok memnun kaldım Zehra hanımı herkeze tavsiye ediyorum motive ederek yasaksız bir diyet için Zehra hanım diyorum.

a.....

Doğrulama türleri

Tüm görüşleri otomatik veya manuel olarak kontrol ediyoruz. Görüşlerin güvenilirliği bizim için son derece önemlidir. Bu nedenle standart kontrollerimize ek olarak 2 ekstra doğrulama düzeyi ekledik:

E-posta doğrulandı
E-posta adreslerini doğrulayan hastalar/danışanlar.

DoktorTakvimi tarafından doğrulandı
Bu uzmandan randevu alan hastalar.

14 Temmuz 2024

Zehra Hanım'a sosyal medya üzerinden ulaştım. Kilo almak ve kabızlık şikayetim için başvurmuştum. Kendimi bildim bileli zayıftım ve asla kilo alamayacağımı düşünürdüm, ama Zehra Hanım gerçekten mesleğinde uzman birisi. Tüm sakinliğiyle süreci çok güzel yönetti ve 2 ayda hedeflediğimiz kiloya ulaştık, hatta kabızlığım bile çözüldü. Diyetisyenlere olan bakış açımı da değiştirdi kendisi. Çevreme ise tabii ki seve seve tavsiye ederim.

s.....

Doğrulama türleri

Tüm görüşleri otomatik veya manuel olarak kontrol ediyoruz. Görüşlerin güvenilirliği bizim için son derece önemlidir. Bu nedenle standart kontrollerimize ek olarak 2 ekstra doğrulama düzeyi ekledik:

E-posta doğrulandı
E-posta adreslerini doğrulayan hastalar/danışanlar.

DoktorTakvimi tarafından doğrulandı
Bu uzmandan randevu alan hastalar.

14 Temmuz 2024

Canım Zehra Hocam, bizim 3 kişilik ailemizin 4. üyesi oldu. Fazla kilolarımla başım dertteydi ve psikolojimin yerle bir olduğu gün kendisine mesaj attım ve anında destek verdi. Zehra Hocama her an ulaşma şansınız var ve her zaman bir çözümü mutlaka var. Hiçbir zaman diyet gözüyle bakmayıp, sağlıklı beslenmeyi öğretti bana. Hazırladığı beslenme programlarından hiç sıkılmadım, şu an eğleniyorum bile diyebilirim.

b.....

Doğrulama türleri

Tüm görüşleri otomatik veya manuel olarak kontrol ediyoruz. Görüşlerin güvenilirliği bizim için son derece önemlidir. Bu nedenle standart kontrollerimize ek olarak 2 ekstra doğrulama düzeyi ekledik:

E-posta doğrulandı
E-posta adreslerini doğrulayan hastalar/danışanlar.

DoktorTakvimi tarafından doğrulandı
Bu uzmandan randevu alan hastalar.

12 Temmuz 2024

Zehra Hanım'dan danışmanlık aldığım süre boyunca çok memnun kaldım. Polikistik over sürecimi beraber kilo vererek düzene soktuk. Çalışan bir kadın olduğum için basit ve pratik tarifler vererek süreci benim için çok kolaylaştırdı. Diyet yemeklerine fazlasıyla ön yargılıydım ama verdiği harika tarifler sayesinde sürdürülebilir yeme alışkanlığı kazandım. Ürtiker hastalığımdan kaynaklı yediğimde bana alerji yapan şeyleri de tespit ederek diyet listelerimi onlara göre düzenledi. Samimi konuşmasıyla beni çok rahat hissettirdi, sorularıma ve mesajlarıma mutlaka dönüş yapması da benim için çok önemliydi. Zehra Hanım'ı gönülden tavsiye ediyorum.

s.....

Doğrulama türleri

Tüm görüşleri otomatik veya manuel olarak kontrol ediyoruz. Görüşlerin güvenilirliği bizim için son derece önemlidir. Bu nedenle standart kontrollerimize ek olarak 2 ekstra doğrulama düzeyi ekledik:

E-posta doğrulandı
E-posta adreslerini doğrulayan hastalar/danışanlar.

DoktorTakvimi tarafından doğrulandı
Bu uzmandan randevu alan hastalar.

4 Temmuz 2024

Kendisini sosyal medyada görmüştüm, o sayede ulaştım. Aşırı kilo almıştım ve aniden olmuştu, o yüzden destek almak istedim. Zehra Hanım gerçekten süreçte hem çok ilgili hem de çok kibar davrandı. Ben çok memnun kaldım, herkese tavsiye ederim.

h.....

Doğrulama türleri

Tüm görüşleri otomatik veya manuel olarak kontrol ediyoruz. Görüşlerin güvenilirliği bizim için son derece önemlidir. Bu nedenle standart kontrollerimize ek olarak 2 ekstra doğrulama düzeyi ekledik:

E-posta doğrulandı
E-posta adreslerini doğrulayan hastalar/danışanlar.

DoktorTakvimi tarafından doğrulandı
Bu uzmandan randevu alan hastalar.

4 Temmuz 2024

Zehra Hanım'a kilo almak amacıyla başvurdum. Yıllardır kilo almaya çalışıyordum. Diyet programımı uygulayarak hem sağlıklı ve düzenli beslenmeye başladım, hem de severek yemek yedim. Zehra Hanım süreci hiç yargılamadan, samimiyetle sürdürdü. İçtenliği ve işini severek yapması beni daha çok motive etti.

t.....

Doğrulama türleri

Tüm görüşleri otomatik veya manuel olarak kontrol ediyoruz. Görüşlerin güvenilirliği bizim için son derece önemlidir. Bu nedenle standart kontrollerimize ek olarak 2 ekstra doğrulama düzeyi ekledik:

E-posta doğrulandı
E-posta adreslerini doğrulayan hastalar/danışanlar.

DoktorTakvimi tarafından doğrulandı
Bu uzmandan randevu alan hastalar.

4 Temmuz 2024

Ben uzun yıllardır amatör olarak fitness ile ilgileniyorum. Zehra Hanım ile yakınlarım aracılığıyla tanıştım. Yaptığım sporun diyetin ve beslenmenin rolü çok büyük olduğu için Zehra Hanım ile bu yolda daha profesyonelce ilerlemeye karar verdim. Doğru bildiğim birçok yanlışı bana göstererek hem sağlığım hem de spor performansımda gözle görülür değişiklikler meydana getirdi. Düzenli kan tahlili yaptıran biri olarak çoğu değerimde iyileşmeler olduğunu ve hayat kalitemin arttığını gördüm. Gerek spor yapan gerek yapmayan herkese bu basit gözüken ama kendi başınıza çok zor yaptığınız ve birçok bilmediğiniz yeni bilgilere ulaşmak için Zehra Hanım'dan destek almanızı tavsiye ederim.

z.....

Doğrulama türleri

Tüm görüşleri otomatik veya manuel olarak kontrol ediyoruz. Görüşlerin güvenilirliği bizim için son derece önemlidir. Bu nedenle standart kontrollerimize ek olarak 2 ekstra doğrulama düzeyi ekledik:

E-posta doğrulandı
E-posta adreslerini doğrulayan hastalar/danışanlar.

DoktorTakvimi tarafından doğrulandı
Bu uzmandan randevu alan hastalar.

4 Temmuz 2024

Fazla kilom ve hastalığımdan dolayı diyetisyen arayışındayken sosyal medyada Zehra Hocam'ın hesabına rastladım. Diyet süreçlerine olan bakış açısı, bilgi düzeyi, güler yüzü, onunla çalışmaya karar vermeme sebep oldu. Sonraki süreçte bana hep ne kadar doğru bir karar verdiğimi hissettirdi. Yasaksız, bol seçenekli, beni doyuran ve günlük hayatıma tamamen uyan diyet listelerim ile kendimi hiç diyetteymiş gibi hissetmedim. Diyet listelerine karşı hep bir ön yargım vardı sayesinde bunu kırdım. Bana beslenmenin nasıl sürdürülebilir hale getirilebileceğini, yasaksız ve cezasız da diyet yapılıp kilo verilebileceğini öğretti. Pes ettiğim zamanlar da oldu ama Zehra Hanım hep motive etti. Yardıma ihtiyacım olduğu zamanlarda da hep telefondan iletişim halindeydik, bu nedenle kendimi güvende hissettim. Birkaç aylık süreç sonunda hedef kiloma ulaştım, dış görünüşümü artık beğenmeye başladım, yediklerimi dengelemeyi öğrendim, kendimi daha iyi hissetmeye başladım çünkü kan değerlerim düzeldi. Diyetisyen arayışında olan herkese çok tavsiye ediyorum.

ş.....

Doğrulama türleri

Tüm görüşleri otomatik veya manuel olarak kontrol ediyoruz. Görüşlerin güvenilirliği bizim için son derece önemlidir. Bu nedenle standart kontrollerimize ek olarak 2 ekstra doğrulama düzeyi ekledik:

E-posta doğrulandı
E-posta adreslerini doğrulayan hastalar/danışanlar.

DoktorTakvimi tarafından doğrulandı
Bu uzmandan randevu alan hastalar.

4 Temmuz 2024

Zehra Hoca ile yollarımız kesiştiğinde beslenme düzenimin olmadığı, kilolarım yüzünden psikolojik olarak kilo vereceğime inancımın bittiği bir dönemdeydim. Zehra Hocam gerek motivasyonu ve enerjisiyle gerekse titiz bir şekilde yazdığı diyet listesiyle beni istediğim kiloya ulaştırdı. Tabii sağlıklı ve düzenli beslenmeyi öğretmesi de cabası. Çok kez diyetisyene gittim ama bu kadar beni ve isteklerimi önemseyip ona göre planlama yapan, işinin bilincinde bir diyetisyenle ilk kez tanıştım. Bu sürecimi Zehra Hocam ile gerçekleştirdiğim için çok mutluyum. Bilgi ve donanımına güvendiğim bir numaralı diyetisyenimi herkese tavsiye ederim, kesinlikle pişman olmazsınız.

Tümünü göster

Sıkça Sorulan Sorular

Rukiye Zehra Gökgöz isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?

Rukiye Zehra Gökgöz, Diyetisyen. Size Rukiye Zehra Gökgöz tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Enteral Beslenme, Diyabet Diyeti, Kişiye Özel Diyetler, Hastalıklarda Beslenme, Sporcu Beslenmesi, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Kanserde Beslenme, Kilo Alma Diyetleri, Zayıflama Diyetleri, Çocuk Beslenmesi.
Rukiye Zehra Gökgöz adresi nerede?
Rukiye Zehra Gökgöz şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
Kavacık Subay Evlerİ Mahallesi Fahrettin Altay Caddesi No:4-A Ankara
Adresine gitmek zorunda kalmadan Rukiye Zehra Gökgöz isimli uzmanla online görüşebilir miyim?

Evet, Rukiye Zehra Gökgöz uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
Randevunun sonunda Rukiye Zehra Gökgöz isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?

Rukiye Zehra Gökgöz, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Banka Havalesi.
Rukiye Zehra Gökgöz isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?

Rukiye Zehra Gökgöz tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
Hastalar / danışanlar Rukiye Zehra Gökgöz hakkında ne düşünüyor?

Toplam 13 hasta / danışan, Rukiye Zehra Gökgöz hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
Rukiye Zehra Gökgöz hangi sigortaları kabul ediyor?

Rukiye Zehra Gökgöz tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.