Dyt. Safiye Aslanoğlu

Ben daha öncesinde birçok diyetisyenle görüşme sağlamıştım ama Safiye Hanım'la hedeflerime ulaşabildim. Çok pozitif referansım var. Kilo vermek amacıyla görüşme sağladım. 3. ayımızdayız ve hala devam ediyoruz. Diyet listelerimi bana özel hazırladı isteklerime bağlı olarak şekillendirdik uygularken zorluk yaşamadım.

Safiye Aslanoğlu ile başlayalı neredeyse 2 ay olacak bu şekilde kendisinden gayet memnunum. Sürecim güzel işliyor. 2 ayda yaklaşık 12 kilo verdim. Diyet listelerimi uygularken herhangi bir zorluk çekmedim çünkü hayat hayat şartlarıma göre, hangi tarzda şeyler seviyorsam diyet listelerimi hazırladı. Safiye Hanım çok güler yüzlü, konuşkan, danışanlarıyla gayet ilgili. Kendisini seviyorum.

Safiye Hanım işinde bilgili, iyi bir diyetisyen aynı zamanda iyi bir insan. Diyetisyene gitmeyi keyifli bir hale getiriyor o yüzden herkese tavsiye ediyorum. Kendisiyle sağlıklı yaşam ve kilo vermek amacıyla görüşme sağladım. Geçen senede görüşme sağlamıştım 4-5 ay olmuştur. Diyet listelerimi bana özel olarak hazırladı. Klasik diyetlerden ziyade benim yaşam tarzıma özel olarak düzenlemeler yaptı.

Ben diyetisyen arama konusunda çok seçiciydim çünkü herkesle yapamıyorum, zorlanıyorum. Safiye Hanım'ın bu konudaki yaklaşımı çok ılımlı ve beni gözettiğini düşünüyorum. Sadece liste yazıp kendi başıma empoze etmiyor sürecimde her türlü psikolojik, fiziksel ve ruhsal durumumu gözeterek yardımcı olmaya çalışıyor. Tartıda kilo verdiğimi gördüğü zaman benim kadar sevinip, motive olduğunu hissediyorum. Kilo veremediğim hatta aldığım zamanlar dahi oluyordu içten bir şekilde motive ederek anlamaya çalışıyor. Benim için terapiye gitmek gibi bir şey. Diyet sürecimi keyifli bir serüvene dönüştürdü. Listelerimi bana özel olarak hazırladı hatta her hafta özel olarak hazırlıyor. Mesela regli öncesinde dikkat edeceğim şekilde uyararak listeler veriyor. Sağlıklı kilo verme konusunda da ilerleme kaydediyorum.

Bana sağlıklı beslenmeyi öğretiyor ve bu anlamda pek çok şey öğrendiğimi düşünüyorum. Sadece diyet değil temel 4 besin grubundan sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Bağırsak tembelliğim, gastritim, laktoz intoleransım var. Dengeli bir şekilde besin gruplarını içeren sağlıklı diyet yazıyor. Diyet programını dengeli götürdüğümde çok güzel verim alıyorum. Haftada 1 kilo verebiliyorum. Düzenli tuvalete çıkamayan birisiyim haftada 1-2 kere çıkabiliyordum ama diyete uyduğum zaman günde ya da 2 günde bir tuvalete çıkabiliyorum. Diyet listelerimi uygularken zorluk yaşamıyorum. Zorlandığım ya da diyet listemde bulamadığım bir şey olduğunda kendisine ulaşabiliyorum. Değişiklikleri sağlayarak yardımcı oluyor bu anlamda hemen kolaylık sağlayabiliyor. Herkese tavsiye ederim. Uygun, sistemli, düzenli takibini yapan, sağlıklı beslenmeyi öğreten birisi.

Safiye Hanım diyetisyen olarak çok donanımlı, danışanı çok güzel dinliyor ve anlıyor. Kendisi çok kibar, nazik ve mesleğinde gayet iyi bir uzman. Yaklaşık 12 kilo verdim. Sağlık problemlerimde var minik minik verdim ama ideal kiloma güzel ve rahat ulaştım. Elden, ayaktan düşmeden diyet yaparmış gibi değil güzel yeme alışkanlığı kazandırarak güzel ilerledik. Listelerimi bana özel, sağlık koşullarımı göz önünde bulundurarak, güzel tavsiyeler vererek, yönlendirerek bana uygun diyet listesi verdi. Uygularken zorluk yaşamadım. Kendisini herkese tavsiye ediyorum.

Safiye Hanim hiç aç bırakmadan sağlıklı beslenerek zayıflamami sağlıyor. Profesyonel ve her zaman süreçle ilgili aktif ve faydalı bilgi paylasiminda bulunuyor. Aşırı kilolu olmamama rağmen kısa zamanda yağdan kilo verdim. Ayrıca gayet enerjik ve pozitif. Ben çok memnunum.

Safiye Hanım gerçekten çok çok ilgili çok kısa süre de amacımıza ulaştığımız için çok mutluyuz ve şükran duyuyoruz. Kızım için başvurmuştuk sürece başladığın da beslenme alışkanlığı değişti listelerini kolaylıkla uyguluyordu 4 ay da 7 kilo verdi. Fiziki olarak görümü daha da güzelleştiği için öz güveni de yerine geldi. Kendisine internet üzerinden ulaştım. Kendisine istediğimiz zaman ulaşım sağlayabiliyorduk ve fayda gördüğümüz için de memnun kaldık.

Safiye Hanım'dan oldukça memnunum. 1 buçuk yılda sağlıklı bir şekilde 14 kilo verdim. Diyet listelerimi bana özel kendi durumuma göre ayarladı, uygularken hiç zorlanmadım. Kendisini değiştirmeyi düşünmüyorum. Çok randımanlı şekilde ilerliyorum, çok memnunum.

Safiye Hanım'la ağustos ayından beridir birlikte çalışıyoruz. Yeme bozukluğundan muzdarip olduğum için çok yardımcı oldu. Daha öncesinde çok fazla sorun yaşıyor, yeme atakları yaşıyordum. Kendisi ile çalışmaya başladıktan sonra böyle sorunlar yaşamıyorum çünkü çok sıkmıyor, fazlasıyla bana uyarlamaya çalışıyor. Çok destekçi ve motivasyon konusunda çok yardımcı oluyor. Motivasyonum kırılmıyor. Uyumadığım zamanlarda özellikle bana alternatif seçenekler sunmak yerine en iyi neyi yapacağıma dair bana çok destek oluyor. Sürecimin uzun vadeli olacağına inanıyorum. Kısa süreli diyet değil de biraz daha uzun vadeli sağlıklı beslenerek sürece bakmaya başladım bu da gayet yardımcı oluyor. 1 buçuk ayda 10 kilo verdim ve çoğu yağdan gitti. Sonuçlarımdan çok memnunum. Safiye Hanım'a rahatça istediğim zaman ulaşabiliyorum, her zaman destek oluyor.