Uzm. Dyt. Selin Uçak

Normal şartlarda yüz yüze bile diyet yapmaya istekli biri değildim ama tavsiye üzerine online olarak danışmanlık almaya karar verdim. Selin Hanım'la ilk tanışma sohbetinden sonra kararımın çok doğru olduğunu anladım. Öncelikle çok pozitif bir yaklaşımı var, sesindeki enerji bile motivasyon sağlıyor:) Yeme alışkanlıklarımı ve isteklerimi çok doğru analiz etti, diyet programım sadece genel geçer kurallara göre değil, benim zevklerime, benim taleplerime göre şekilleniyor her hafta. Bana gözümü korkutmadan daha düzenli ve sağlıklı alışkanlıklar kazandırmaya çalışıyoruz. Ayrıca aklımdaki soruları, baş edemediğim durumları da gün içinde yazıyorum ve destek sağlıyor. Karşılıklı samimiyet ile güzel bir başlangıç yaptık ve ilk haftadan motive edici sonuçlar aldık, sağlıklı kiloya ulaşmak konusunda yolum uzun, umarım sonuç güzel olur. Teşekkürler Selin Hanım:)

Sindirim sistemi rahatsızlığımdan dolayı gittim, şu an iyileşme sürecindeyim ve fazla kilomu da veriyorum.Umarim en kısa zamanda tamamen iyilesirim

Selin hanıma başladığımda insülin direncim vardı ve diyet konusunda bir çok yöntem ve diyetisyen denemiştim. Şimdi 6 ay sonra insülinim tamamen düzeldi ve istediğim kiloya ulaşmama ramak kaldı. En önemlisi bu aylar içinde aç kaldığım yada zorlandığım hiç olmadı. Porsiyon ayarı ile İstediklerimi yiyerek zayıflamak mümkün olduğunu öğrendim.

Selin Hanımdan yaklaşık 6 haftadır hizmet almaktayım. O kadar memnunum ki hem bu süreçte 5 kilo verdim hem de hiç zorlanmadan diyet yapılabildiğini, istediğim şeyleri doğru porsiyonda tüketebileceğimi öğrendim. Sayesinde düzensiz iş hayatında bile nasıl beslenilmesi gerektiğini öğrendim. Benim için dönüm noktası oldu. İyi ki karşıma cıktı.Canım diyetisyenim

Genç, dinamik, donanımlı, anlayışlı... Kendisine söyleyeceğim o kadar güzel şey var ki. Yasaksız diyet olmayacağını, aç kalmadan zayıflayabileceğini gösterdi bana şahsen. Sporu hayatıma kattım sayesinde, vitaminlerim ve kan değerlerim olması gereken seviyeye geldi. Mutfakta yaratıcı olmak için teşvik edici bi yanı var kendisinin. Üstelik vejetaryen ve vegan mutfak,beslenme hakkında bilgisi eşsiz. Ayrıca yargılanmadan, utanmadan diyet yapılabiliyorsunuz kendisiyle. İsminin başındaki uzman unvanını hakkıyla veren harika bir diyetisyen. Eğer ki kötü geçen zayıflama/kilo alma döngünüz varsa, bu döngüyü Selin Hanımla kuıabileceğinize eminim.

Hayatıma öyle bir dokunduki hayalini bile kuramayacaģim saglikli,sportif bir bedenle yoluma devam eder oldum. 8 aydır birlikteyiz ,hedefe çoktan ulaşildi ama ayrılamiyorum kendisinden