Uzm. Kl. Psk. Sema Şahin Erol

İlk kez bir terapi seansı deneyimimi Sema Hanım ile tecrübe ettim. Sema Hanım danışanlarının ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde çalışma şekline sahip bir uzman. Kendisiyle yaptığımız seanslarda, sizi etkileyen asıl noktanın neresi olduğunu size farkettirmek gibi hoş bir anlayışı var. Gerçekle kendinizin yüzleşmesi, yaşadığınız problemi anlamanız ve çözmenize büyük yardımcı olacaktır. Bir yol gösterici olarak güvenle kendinizi ifade edebileceğiniz bir uzman ve yol arkadaşı kendisi.

Sema Hoca ile terapiye başlayalı 1 yıldan fazla oldu. Her seans bana çok şey kattı. Kendimi ve ne istediğimi bulmam da yardımcı oluyor.

Son dönemde evlilik ve iş hayatım üzerine yaşadığım sıkıntılarda destek olan, terapi sürecindeki profesyonelliği ve empatik yaklaşımı ile kendimi daha iyi anlamama ve önemli yaşam kararlarımda daha sağlıklı adımlar atabilmemde yardımcı oldu. Özellikle iş hayatındaki stres ve evlilikle ilgili yaşadığım zorluklarla başa çıkarken gösterdiği rehberlik ve önerileriniz çok değerliydi. Geçirdiğim her seans, hem kişisel gelişimim hem de ilişki dinamiklerim açısından büyük bir fark yarattı. Terapi sürecindeki başarılarınız, profesyonel bilgisiyle güven veren bir terapist olarak beni çok etkiledi. Yardımlarınız sayesinde hem içsel huzurumda hem de dışsal ilişkilerimde önemli iyileşmeler kaydettim.

Sema Hanım ile seanslarım, başından itibaren oldukça verimli ve düzenli bir süreçle ilerledi. İlk randevumda, kendisinin uzmanlığı ve verdiği güven sayesinde terapi sürecine adapte olmam kolay oldu. Her görüşmemizde, kişisel gelişimim için somut adımlar atmamı sağlayacak öneriler sunuyor ve bu süreçte ilerleme kaydettiğimi hissediyorum. Seanslarımın içeriğinde, özellikle duygusal denge ve stres yönetimi üzerine çalışmalar yapıyoruz, bu da günlük hayatıma olumlu bir şekilde yansıyor. Kendisiyle yaptığım bu terapiler, kişisel farkındalığımı artırdı ve genel olarak daha iyi hissetmemi sağladı. Sema Hanım’ın yaklaşımından çok memnunum ve bu süreç bana gerçekten büyük katkı sağladı.

Sema Hocam Pergel yöntemiyle üniversite sınavına hazırladı beni. Onunla sınava hazırlanmak çok keyifli. Sınav sürecinde heyecanımın yatışacağını düşünmezdim.

İlk defa bir psikolog ile çalışıyorum. Kendisi gayet ilgili, sıcak, hoş görülü bir uzman. Ben bayağı memnunum çünkü yanında rahat konuşup, kendimi ifade edebiliyorum. Konuştuğum zamanlarda kendimi daha rahat hissediyorum. Sıkıntılarımdan dolayı kendimde rahatlama hissediyorum. Bana iyi geliyor. Yaklaşık 5-6 ay görüşme sağladım. Biraz daha pozitif bakabiliyorum. Görmediğim şeyleri görmemde bana destek olup, bayağı yardımcı oluyor. Konuşmakla ilgili sıkıntım vardı, konuşamıyordum. İnsanlarla konuşurken tıkanırdım, söylediklerimi ifade edemezdim. Yavaş yavaş açılıyorum ve çekincelerim yavaş yavaş kalkıyor. Sema Hanım iyi geldi. Kendisinden bayağı memnunum.

Değerli Sema hanımla eşimle olan ilişkimden dolayı görüşmek istemiştim çözemediğimiz şeyler vardı ve kendisi Alanın da uzmanlığını tamamlamış aldığı eğitimlerle sürekli kendini geliştiriren uzman olduğu için bize fazlasıyla destek oldu. Kesinlikle tavsiye ediyorum. İster bireysel ister aile terapisine gidin o naif sesiyle huzur veriyor ve sakinleştiriyor sizleri bu süreç de yargılamadan çözüme ulaştırıyor. Süreci çok güzel yönetiyor

Sema hanım ile üniversiteye hazırlandığım dönemde tanıştım. Birlikte toplu seminerler ve birebir görüşmeler gerçekleştirdik.
Toplu seminerlerde gerçekleştirdiğimiz aktivitelerde her bireyin kendini daha iyi tanımasına hatta yaptığımız bi maske çalışması vardı hiç unutmam o çalışmada da bireyin karşı taraftan nasıl anlaşıldığına yönelik çalışmalardı. Birebir görüşmelerimiz de daha çok stres yönetimine yönelikti. Süreci benimsemeyi ve sürece güvenmeyi Sema hanım ile daha doğru bi biçimde gerçekleştirdim diyebilirim.

Sema hanıma Üniversite dönemi stres yönetimi ve tercih belirlemede zorlandığım için başvurmuştum. Sema hanım çok güzel bir dinleyici ve asla yargılamadan danışmak istediğim konu hakkında kendimi geliştirmemde bana yarar sağladı. Aslında destek alma amacım stres yönetimi olsa da çok farklı konulara değinip onları halletmeye çalıştık kendisi işinde başarılı bir psikolog. Sema hanım her konuda desteğini alabileceğim biri yargılamadan dinliyor ve bu nedenle çok güven veren biri. Tavsiye ederim hatta bir çok kişiye tavsiye ettim bile..

Yaptığımız seanslar ve konuştuklarımız, yaşantıma ve hayata dair çok önemli farkındalıklar kazandırdı. Daha da önemlisi farkındalıklarımı nasıl arttıracağıma dair ve de sorunlarla nasıl yüzleşeceğimi ve nasıl başa çıkacağımı gösterdi. Hayatımın dönüm noktasıydı.