Dyt. Sema Yıldız

Kendisini şiddetle tavsiye ediyorum, çok kısa sürede zorlanmadan stres olmadan ve yediklerimden keyif alarak kilo vermeye başladım. Listeleri danışanlarını detaylı tanıyarak istedikleri şekilde yapmaya özen gösteriyor. Gün içinde ne zaman yazsam ulaşabiliyorum, her öğünümle azaltabiliriz ekleyebiliriz şeklinde detaylıca ilgileniyor. Bunların dışında insan olarak enerjisi çok güzel her zaman çok iyi destek oluyor, motive ediyor, çok kibar ve tatlı biri. Her şey için teşekkürler Sema Hanım.

Programa baslarken %20 olan yag oranimi %16’ya, 83,6 olan agirligimi ise 78’e dusurmeyi hedeflemistik. Hedefledigimiz noktaya 40 gun gibi kisa bir surede geldik. Ustelik bu surecte hic ac kalmadim, surekli sevdigim yiyecekleri tukettim. Simdi koruma programi ile devam etmekteyiz. Danisma gunlerindeki guleryuzu, tum surecteki enerjisi ile surekli motivasyonunuzu yuksek tutmanizi sagliyor Sema Hanim. Hedefinize saglikli ve keyifli bir sekilde ulasmayi istiyorsaniz, surecinizi Sema Hanim ile yurutmenizi kesinlikle tavsiye ederim.

Kilo verme gibi bir düşünceniz varsa, tek başına başarılı olmadıysanız bu konuda iyi destek veren bir diyetisyen rahatlıkla kilo vermenize yardımcı olacaktır.Hayat standartlarınıza,yaşam şeklinize uygun programlar hazırladığı için sürdürülebilir oluyor.1 ay gibi sürede 3 kilo verdim, vitamin takviyeleri de aldım.Sağlıklı programlar hazırladı kendisi.Kendisinin mükemmel yaklaşımları var, her duruma göre hareket edebiliyor.Standart bir hizmet almıyorsunuz, kişiye özel hizmet verdiğini hissedebiliyorsunuz.Dışarda olduğum zamanlarda benimle beraber restoran seçip yiyeceğim yemeğe kadar bana yardımcı oluyor.Devam ediyoruz kendisiyle.

Ben kendisinden çok memnunum, birebir takipleri çok iyi.Çok neşeli, güleryüzlü bir insan.Herkesin kafasındaki diyetisyen tabusunu yıkan bir insan.Yaklaşımı çok güzel.Ben 5-6 haftada 13 kiloya yakın kilo verdim.Hiç zorlanmadım, canımızın istediği farklı birşey olduğunda da programa çok güzel adapte edip uygulaması çok iyi.Ben günün her zamanında kendisine ulaşabiliyorum.

Sema Hanım'dan gayet memnunum, diğer deneyimlerime göre daha samimi, daha bilgili ve daha ilgili.Başladığım zaman 103 kiloydum, 2 ay civarında istediğim kiloya geldim.87 kiloya düştüm. Herhangi bir açlık hissetmedim, zorluk çekmedim. Hiçbir sıkıntı yaşamadım, günün her saati kendisine ulaşıyordum ve bana cevap veriyordu.Hedefimize ulaştık kendisiyle.Şiddetle herkese öneriyorum Sema Hanım'ı.

Düzenli spor yapan biriyim, stres seviyemin yüksek olduğu bir dönemde, bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine, sporcu beslenmesi ile kas kazanımı için Sema Hanım'dan randevu aldım. Herhangi bir supplement olmadan 2 ayda 1.5 kilo kas kazandım ve yağ oranım %16.5'ten %15.7'ye düştü. Stresli dönemlerde kas kazanımı çok zordur ve biz bunu Sema Hanım'la beraber başardık.
Ayrıca probiyotik, fitoterapi ve aromaterapi takviyeleriyle hem sindirim sistemimin daha iyi hale gelmesi ve iştahımın açılmasını sağladı (malum, sıcaklarda bir şey yenmiyor) hem de stres seviyemin azalmasına yardımcı oldu.
Tüm bu süreç boyunca günlük hatta öğünlük takip ederek, aksatmadan uygulamamı sağladı.
Genç, dinamik ve çok başarılı bir diyetisyen, kesinlikle tavsiye ediyorum.

Güler yüzlü bir yapıya sahip. Listelerimi hazırlarken sizi hiç yormuyor. Beni çok iyi motive etti ve listeme uymamı sağladı. Sürekli kontrol altında tuttu. Bu yüzden hedefime kolayca ulaştım. Teşekkürler Sema Hanım...

Gitmeden önce bayağı bi diyetisyen araştırdım ve herkesin memnun kaldığını gördüm bende hastanede çalışan bi arkadaşımın tavsiyesi ile gittim . Verdiği listeler olsun tavsiyeler olsun bayağı memnun kaldım . Bu süre içerisinde tüm sorularımı cevapladı kafam da hiçbir soru işareti kalmadı . İlk görüşmeye gittiğimde 102 kiloydum . Su an 94.5 kiloyum ve metabolizmamda herhangi bir sıkıntı yok . Gayet memnunum gözünüz kapalı bir şekilde gidebilirsiniz .

Güler yüzlü samimice gidip danışanı olabileceğiniz çok iyi ve çok doğal bir diyetisyen.gündüz özellikle çayla birlikte abur cubur çok tüketirdim herseyi o kadar dengeli ayarladı ki sema hocam çayı hem boş içmedim hem kilo verdim 4 hafta sonrasinda 96 kilodan 90 kiloya düştüm suan programımız devam ediyor. Aklınıza birsey mi takıldı hiç üşenmeden cevap verip destek oluyor alışılmışın dışında ezber bozan işinde çok başarılı bir diyetisyen kendisi için hiç tereddüt etmeden danışanı olabilirsiniz iyi ki varsınız hocam

Gerçekten işini ehliyle yapan güzel bir adres.Sema Hanım samimiyeti ve sohbetiyle güven veren çok özel insan.Sadece diyet anlamında değil her anlamda desteğini esirgemiyor. Hazırlamış olduğu diyetlerde her şeyi yerken zayıfladığınızı fark ediyor olmak en güzeli oluyor.Kendisine tavsiyeleri için ne kadar teşekkür etsem az kalır.