Uzm. Dyt. Sena Çalışkan

Diyet yapamam derken sayesinde kısa sürede istediğim kiloya hiç zorluk yaşamadan ulaştım. 2 aylık bir süreçte 62 kilodan 54 kiloya düştüm.Sorduğum sorulara herzaman yanıt aldım ve zorlanacağımızı düşündüğümüz durumlarda da hep bir alternatif sunarak daha da rahat diyet yapmamı sağlamıştır.

Aç kalmadan, zorlanmadan ve yaşam kalitemi yükselterek diyet yapılabileceğini öğrendim. Hatta her hafta yeni menümü heyecanla beklerken buldum kendimi. Ara öğünlerin önemini hep söylerlerdi inanmazdım. Artık ara öğün yaşam standardım oldu. Diyetin tüm zorluklarını ortadan kaldıran yaklaşımı ile zorlanmadan kısa zamanda kilo vermemi sağladığı için ve daha da önemlisi beslenme alışkanlığı kazandırdığı için Dyt. Sena Çalışkan'a çok teşekkür ederim.

Herkesin bildiği gibi ideal kiloda olan kişilerin zayıflaması zordur. Ben de 58 kiloydum fakat yağdan verip daha kaslı bir yapıda olmak istediğim için Sena Hanıma başvurdum. Yıllardır zayıf olup ama nasıl yanlış beslendiğimi bu süreçte farkettim. Yağ oranım spor yapmama rağmen fazlaydı. Şimdi 54 kilo kas ağırlıklı fit bir bedene ulaştım Sena Hanımın sayesinde. Hem de hiç aç kalmadan. Kendime uzun süre aç kalarak ekmeği kısarak ne kadar haksızlık etmişim diyetisyenim sayesinde farkettim. Sabırlı, nazik ve ilgili tavrı benim de isktikrarlı olmamı sağladı. Her zaman dönüş yaptı ve her sorumu cevapladı. Kendisine sonsuz teşekkürler.

Muhteşem bir diyetisyen. Kendisiyle 8,5 kg verdim. Önceliği her zaman sağlıklı beslenme.. Verdiği listeler makul ve günlük hayatınıza kolayca adapte edebiliyorsunuz. Canım diyetisyenim

Sena hanımla çalışmak çok güzeldi sağlıklı bir şekilde 8kilo verdim sayesinde.Çok kibar işini çok düzgün yapan bir hanımefendi kendisine çok çok teşekkür ediyorum

Sena Hanım ile 3 ay boyunca görüşme sağladım. Çok zor ve kıramadığım kilolarım vardı sayesinde 12-13 kilo verdim. Şu anda kilo alımım oldu tekrar kendisiyle görüşme sağlamak istiyorum. Ama bulunduğu yerden ayrıldığını duydum, burada olsaydı kendisiyle devam ederdim. Diyet listeleri gayet iyi, tok tutucu ve kilo verici listeler verdi. Diyet sürecimde sıkıntı yaşamadım. Her hafta ölçümlerimi yaparak diyet listeme birlikte karar veriyorduk. Sena Hanım gerçekten güzel kilo verdirdi.

Sena Hanım'dan çok memnun kaldık. Allah ondan razı olsun. Kendisiyle 3 ay gibi bir süre beraber çalıştık. Kızım 71,700 kg ile başladı 59-60 kg kadar düştü. Gayet düzenli beslenerek kiloyu verdi. Ben de aynı şekilde doğum yapmıştım henüz kilo vermemiştim Sena Hanım sağ olsun bana da yardımcı oldu. 98 kiloyla başladım 80 kiloya kadar düştüm. Diyet listelerimizi bize özel hazırladı. Aç kalmadan uyguladık. Kuruyemişimizi, kahvemizi her şeyimizi yedik. Bizim tatlı krizimiz tutuyordu kendisi bitter çikolatayı önerdi. Muazzam işe yaradı. Gayet doyurucu bir şekilde aç kalmadan diyet yaptık. Her hafta yanına gittiğim zaman diyet listelerine uyduğumda 1-2 kilo vermiş oluyordum. Kızım tiroid başlangıcı olduğu için o az daha veriyordu. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Sena Hanım'dan çok memnun kaldım. Kendisiyle 3 ay kadar görüşme sağladım, şu anda devam etmiyorum. Diyet listeleri bana özel hazırlandı, gayet iyiydi, zorluk yaşamadım. Sena Hanım davranışları gayet güzel bir uzman. Kendisi sorduğum sorulara gayet güzel cevap veriyordu.

Sena Hanım'dan 3 aylık diyet programı aldım ve çok da memnun kaldım. Kendisiyle birlikte 10 kilo kadar verdim. Gayet verimli bir süreç geçirdim. Sena Hanım çok ilgili bir uzman. Diyet listelerimi uygularken zorluk yaşamadım çünkü çok güzel listelerdi, aç kalmadan uygulayabildim. Kendisini herkese tavsiye ediyorum. Tiroid rahatsızlığıma rağmen gayet düzenli bir şekilde kilo verebildim.

Sena Hanım çok iyi, insancıl, sevecen bir diyetisyen. Ben gerçekten kendisinden çok memnun kaldım. Allah ondan razı olsun. Kendisinin hem diyetisyenliğinden hem de kişiliğinden memnun kaldım. Fizik tedavi için gitmiştim bel fıtığı şikayetimden dolayı zayıflamam gerektiğini söylediler. Diyetisyenle görüşmemin iyi olacağını belirtip Sena Hanım'ında iyi olduğunu söyleyerek tavsiye ettiler. 3 ay kadar görüşme sağladım. 13 kilo verdim. Belirli nedenlerden dolayı şu anda devam edemiyorum ama devam etmek isterdim. Kendisi diyet listelerimi bana özel hazırladı, uygularken zorluk yaşamadım. Her hafta çağırdı, gittim değiştirdi. Kilo verdikten sonra bel ağrılarım hafifledi.