Dyt. Sena Çerçi

Uzmana oğlumun benim için diyetisyen araması sonucunda ulaştım. Ulaşmamın sebebi ise malum korona döneminde çoğu kişi gibi home ofis çalışmaya başlamamdan dolayı bayağı bir hareketsiz dönem geçirdim, bu sebepten bayağı bir kilo aldım. Bu kilo artık beni rahatsız etmeye başladı, yaşam kalitemi düşürdü. Yolda yürürken iki üç kez durup dinlenmeye başladım. Bu durum geçmişte bayağı spor yapmış biri olarak beni çok rahatsız etmeye başladı ve bu sebeplerden gerçekleşen sürecim harika geçiyor. Her seansta hedeflediğim kiloya ulaşıyorum, ben mutlu, uzmanınız benden mutlu.
Zaten çevremde tavsiye etmediğim kişi kalmadı, çok sıcakkanlı, motivasyon gücü yüksek, sıcakkanlı muhteşem bir uzman. Bana üç ay gibi bir sürede 14 kilo vermemi sağladı, çok mutluyum.

Sena hanımla yaklaşık 7 aydır sağlıklı beslenme ve kilo verme sürecinde beraber ilerledik. Onun sayesinde uzun yıllardır ulaşamadığım hedef kiloya ulaşabildim. İyi ki yollarımız kesişmiş, iyi ki Sena hanım diyorum.

Sena Hanımdan uzun süredir destek alıyorum. Diyette adapte olmakta zorlanıyordum ta ki Sena Hanım ile karşılaşana kadar. Kendisi o kadar pozitif bir o kadar da sevecen biri ki ister istemez ideal kiloya düşmek için adapte olabiliyorsun. Klasik diyet listesinden çok danışanın isteklerini göz önünde bulundurabilen, nazını çeken, ilgilenen ve özenerek diyet listesi oluşturmakta. Ayrıca alternatif seçeneklerimiz çeşitli ve fazla oluyor. İyi ki bu süreçte Sena Hanımdan destek almışım.

Ben 100 kilodan kendi çabamla 95'e düştüm fakat ilerleyemedim ve yardım almaya karar verdim. Benim insulin direncim var, tiroit hastasıyım fakat ilaç kullanmıyorum. Nodüllerim sınırda olup kan değerlerim normal olduğundan ilaç kullanmama gerek duyulmadı. Kilolu ve basenliyim. Ayrıca lipodemim var basenden dizlerime kadar. Sena Hanım'ı sosyal medyada gördüm ve randevu aldım. Ve gittim, güzel bir enerji aldım. Benimle uzun uzun konuşup beni dinledi ve benim tempoma uygun bir program hazırladı. 5 ayda 15 kilo verdim, vermeye de devam edeceğim, Sena Hanım sayesinde etrafımdaki herkesten çok güzel tepkiler aldım, "kilo vermişsin ve yüzün çökmemiş gençleşmişsin" diyorlar, bu da benim çok hoşuma gidiyor. Ayrıca günlük hemen hemen her gün tempolu yürüyüşler yapıyorum. Sena Hanım her kapısını açtığında samimi ve güler yüzüyle karşıladığı güzel bir enerji verdiği için çevremdekilere de tavsiye ediyorum.

Sena hocamız ile uzun süredir devam ediyorum. Gebe kalma, adet düzensizliği, insülin direnci gibi bir çok hastalıklara ve yaşam düzenime göre beslenme düzenimi düzenliyor. Takviyeler ona göre düzenleniyor. Detaylı alternatif dolu bir liste ile hiç sıkılmadan sağlıklı yaşam düzenine uyum gösterebiliyorsunuz. Tavsiye ederim

Sena hanım dünya tatlısı birisi, platformda ki yorumlar sebebiyle kendisi ile tanışma fırsatım oldu.Sürecimiz hala devam ediyor toplamda 5 kilo verdim. Her şeyi detaylı şekilde anlatıyor porsiyonlama konusunda pratik bilgiler sunuyor, çok anlayışlı, disiplinli.
Sağlıklı beslenme konusunda bir çok noktayı hayatıma kattık.
İyi ki tanımışım Sena hanım’ı :)

Dyt. Sena Çerçi'ye internet üzerinden ulaştım ve iyi ki tanışmışım diyebilirim. Tamamen yemek istediğim şeylerle beni zorlamadan bir sürece girdik ve kısa zaman içerisinde kendisiyle büyük işler başardık. Aslında bu süreçte zorlanmadan eğlenerek kilo verdim ve çevremde birçok kişiden de çok güzel dönüşler aldım. Kendisini kesinlikle öneriyorum ve çevremdeki birçok insanı da Sena Hanım'a yönlendiriyorum.

Sena Hanım'ın pozitif enerjisi insanı önce kendisine sonra diyete daha sonra sağlıklı beslenmeye bağlıyor. Mesleki bilgisi oldukça yüksek. Yeni gelişmeleri, araştırmaları takip ettiği her halinden belliydi. Beni ayrıntılı dinledi, kan testlerimi ve pcos sebebiyle ortaya çıkan rahatsızlıklarımı oldukça iyi analiz edilip buna uygun bir program hazırladı. Online diyet danışmanlığı aldım ama her an her öğünde yanımdaydı. İşine hakim biri ile tanıştığım için kendimi güvende ve motive olmuş hissediyorum. Bu halim eşime işime de yansıdı. Yolumuz uzun Sena Hanım ile. Gelişmeleri ilerleyen zamanlarda tekrar yazacağım.

Dyt. Sena Çerçi'yi internet üzerinde gördüm ve iletişime geçerek görüşmelere başladım. İlk görüşmeden itibaren sıcakkanlı ve çözüm odaklı yaklaşımı sayesinde birkaç ay içinde istediğim kilolara ulaştım. Kilo verme süreci boyunca uyguladığımız listelerde her zaman benim hayat tarzıma ve sevdiklerime uygun ilerledik. Bunun sayesinde de diyetten asla soğumadım. İletişime açık yaklaşımı ile birlikte de hedeflerime başarı ile ulaşabildim. Çevremde benim değişimime şahit olan herkese Sena hocamızı tavsiye ettim.

Sena Hanım'ı sosyal medya sayesinde keşfettim. Polikistik over hastası olduğum için gitmekte tereddüt etmiştim, fakat iyi ki de kendisiyle süreci yönetmişim. Hastalığım konusunda bilgi sahibiydi, bu süreci ona göre yönettik ve sayesinde uzun süredir göremediğim sayıları gördüm. Çok içten, samimi ve ilgili birisi. Tabii ki herkese Sena Hanım'ı öneriyorum.