Uzm. Kl. Psk. Şeniz Özgür Şahin

Doğru bildiğim yanlışları farketmemi sağladı Şeniz hanım

Nasıl anlatılır tarifi nasıl olur bilmiyorum. Birçok kez psikolojik tedavi görmeye çalıştım ve her gittiğimde ilk seansdan sonra vazgeçiyordum uyum ve anlaşıldığımı düşünmüyordum ki taki Şeniz hanımla karşılaşıncaya denk. Yaklaşık 1 sene olucak içimdeki sıkıntıları, panik atağımı, anksiyetemi, ağlama, ku.ma nöbetlerimi, korkularımı içimden bütün sakinliğiyle aldı götürdü. İçimde şuan öyle biyerdeyim ki olmak istediğim yerde, Görmek istediğim konumda. İyi ki Çınar Psikoloji ve Asistanı , İyi ki Şeniz ÖZGÜRŞAHİN....

Mesleğe yeni başladığım bir dönemdi. Geçmişten gelen sıkıntılarla birlikte yeni bir hayata alışmaya çalışıyordum. Okul PDR öğretmenleri dışında hiç terapi deneyimim olmamıştı. Şeniz Hanım'dan randevu almıştım ama ne konuda danışacağımı bile bilmiyordum. İlk ofisine gittiğimde doğru yere geldiğimi anladım. Bekleme salonundaki çiçekler, kitaplığındaki kitaplar, ilgili ve kibar asistanı, Şeniz Hanım'ın sakin ses tonu ... Her şey anlamlı ve güzeldi. Odasına her girişimde benim oturmamı bekledi. Ben oturmadan oturmadı. Hatta bir gün yere yığılıp kalmıştım. O da benim karşıma bağdaş kurup oturdu. O gün anlamıştım benimle aynı konumda durarak saygı gösteriyordu. Odasına ağlayarak girdiğim de oldu dans ederek girdiğim de. Her defasında karşımda beni anlayan ve bana saygı duyan birini buldum. Yaklaşık beş ay seanslara katıldım. Bende DEHB olabileceğini söyledi. Yaptırdığım test sonuçları bunu doğruladı. İlerleyen süreçte seanslara devam etmeyi düşünüyorum.

Daha önce psikolog deneyimim olmadı, ilk deneyimimi Şeniz Hanımla yaşadığım için şanslıyım.
Anlatmakta zorlandığım şeyleri, acıyla Şeniz Hanıma aktardıktan sonra; sanki o acıyı birlikte yaşamışız ve yaşadığımız şeyi geride bırakmaya karar vermişiz gibi hissettirdi.
Ben acı veren şeyleri anlatmaya devam ettikçe, Şeniz Hanım o acının derecesini azalttı.
Utanmam gereken zamanlarda, ben utanma duygusunu hissetmek üzereyken; utanma duygusunu ortadan kaldıran girişimlerde bulundu.
Anlattığım her şeyi daha önce yaşamış, aynı duyguları hissetmiş, aynı düşünmüş, aynı şekilde tepki vermiş gibi bilgi aktarımı sağladı
Sadece bilgi amaçlı sorduğum sorulara, net cevaplar verdi.
Şeniz Hanımla 9 seanstır sohbet ediyoruz, seanslara devam edeceğim için mutluyum :)

Şeniz hanımla özellikle panik atağa yönelik görüşmelerimiz oldu çok büyük yol aldık ilk seanstan bu zamana kadar düşüncelerimde olumlu çok büyük gelişme oldu. Kendimi telkin etmeyi öğrenmemde çok büyük yardımı oldu. Seansım olmadığı ve kendimi kötü hissettiğim zaman iletişime geçebildim bu durum bana çok yardımcı oldu. Şeniz hanım bir çok açıdan düşüncelerimi düzenlememde çok yardımcı oldu.

Şeniz Hanımla olan terapi sürecimdeki ilk o umutsuz kaygılı bu obsesif halinden asla kurtulamayacak gibi hisseden Melekten bu kısa sürede kendine güvenen artık gerçekten başarabileceğine inanan bir Meleğe dönüşmek benim için paha biçilemez bir duyguydu devam eden bu terapi sürecimde yürüyüşüm bile özgüven kazandığını görmek ve duygularımı artık daha özgür açıklayabiliyor olmamın fark ediliyor olmasının da bana olan etkisi bambaşka tabiki ilk başta araştırma yaparken tesadüfen denk geldiğim bu güzel insanın şuanki Meleğin asıl benliğini bu kadar kısa sürede ortaya çıkardığı için minnettarım ve son olarak söylemek istediğim şu ki bu yorumu okuyan güzel insanlar lütfen bu dünyada kendinizi bulabildikten sonra yaşamın güzelliğini görmenizde önünüzde hiçbir engelin olmayacağını sadece kendinizi bulmanın yollarını arayıp keşfetmeye bakın tabi bu süreçte önerim şu ki kendinizi keşfetmenizde size yardımcı olabilecek bu güzel insanın -Şeniz Hanımın- değerinin farkına varın.. Sağlıcakla kalın

Sürekli ağladığım, içime sığmadığım, zamanın akmadığı, panik ile ne yapacağımı bilemediğim günlerden kendimi kontrol edebilmeyi öğrendiğim günlere doğru gidiyorum. Zaman ve yaşananlar yıpratıcı ama iyi bir danışmana denk gelmek bu zamanlar için büyük şans. Şeniz Hanım’a gelmeyi düşünürken buradaki yorumları okuyup karar vermiştim. Şimdi bakıyorum. Buradaki yorumlar az bile kalıyor.
Sizi kendi dünyanızdan koparmadan, kendi kontrolünüzü kaybetmeden, yolunuzu bulmanız için usulca yönlendiriyor. Sakinliği, ses tonu, nahifliği ile size doğru yerde olduğunuzu hissettiriyor.

Zor zamanlarımda okadar iyi geldiki farkindalık yaratiyor şeniz hanım iyiki varsınız iyiki yolum size düşmüş size ihtiyacim var dedigimde yanımda olan çok çokkk teşekkur ederim

Ben bu sitedeki yorumları okuyarak başladım seanslara. OKB sorunum vardı ve onun getirdiği bir sürü sorunlar daha. Yaklaşık bir yıl oldu başlayalı. İlk gün koltuğa oturan benle şimdiki ben arasında o kadar çok fark var ki ve ben şimdiki halimden çok memnunum. Bunu Şeniz hanım sayesinde başardım. Hayatıma dokundu daha doğrusu hayatımın iplerini elime almamda büyük etkisi var. Çok memnun kaldım iyi ki gitmişim.

Şeniz hanımla 6 aydır terapi surecindeyim. Evlilik terapisi ve boşanma sürecindeki yaklaşımı yardımları için kendisine çok teşekkür ediyorum. Yıpratıcı bir evlilik ve sonrasında boşanma oldu. Her seanstan çıktığımda kendimi daha iyi daha mutlu hissediyorum. ses tonunun naifligi bana huzur veriyor. Açıklamaları tatmin ediyor kafanızda bir soru işareti kalmıyor. Bu yolda bana yaptığı rehberlik için kendisine çok teşekkür ediyorum