Uzm. Dyt. Şevval Araz

Kendisi güler yüzlü; enerji dolu ve danışanlarına karşı ilgili bir insan olmasına karşın, bilgisi ile bizi hayran bıraktırdı. Kendisi birebir bizimle ilgilendi. Öncelikle kan tahlili isteyerek kişi analizinde bulundu. Sadece zayıflamaya yönelik değil; sağlıklı beslenip, kan değerlerimizin hepsinin sağlıklı değerlere dönmesine yönelik adımlar attırdı. Hiç bir şeyden mahrum bırakmadan kalıcı ve sürdürülebilir sağlık için adım attırdı. Kendisini tanıdığımız için çok mutluyuz. Kendisi ikametgah ettiğimiz adresten çok daha uzak bir adreste olmasına rağmen 1-2 saatlik yol çekip geliyoruz. Yine de pişmanlık yaşamıyoruz. Kendi düşüncem değeri bilinmesi gereken bir diyetisyen. Teşekkür ederiz.

Şevval hocamla tanışana kadar Ne kadar sağlıksız ve kötü bir beslenme alışkanlığına sahip olduğumu bilmiyordum . verdiği diyet listeleri, tarifler asla tadına bakmayacağım yiyeceklerle barışmamı hatta çook sevmemi sağladı. diyet yapıyormuş gibi asla hissetmedim. Yemekleri hazırlarken yerken hiç istemeyerek yediğim bir şey olmadı. yemek konusunda aşırı seçici olmama rağmen her zaman başka alternatiflerle sağlıklı beslenmeyi öğretti. Randevu vaktimi heyecanla beklediğim yanından çok mutlu ayrıldığım daima pozitif ve motive eden canım Şevval hocam iyi ki sizinle karşılaşmışız iyi ki varsınız #şadanışanları

Canımm Şevval hocam, böyle hitap ediyorum çünkü o güzel enerjisi ve insanı mutlu eden motivasyonları ile aynı zamanda terapist gibi de iyi ki yollarımız kesişti. Doğum kilolarım yüzünden kendimi çok keyifsiz ve mutsuz hissediyordum ki çok kısa sürede eski halime kavuşturdu. Her hafta değişen listelerle hiç sıkılmadan diyette hissetmeden güzel sonuçlara ulaştık. Benim için en önemlisi de emziren bir anne olduğum için minnoşumun sütünde en ufak bir azalış dahi olmamasıydı özel ve doğru diyet listeleri düzgün beslenme düzeni ile hiç bir sorun yaşamadık şükür ki.. O yüzden yine iyi ki Şevval hocam diyorum Göstermiş olduğu özveri ve emekten dolayı da burdan da tekrar kendisine çok teşekkür ediyorum. Gönül rahatlığı ile kapısını çalabilirsiniz

Görüşmeye gittiğim ilk günden beri sıcak ve sevecen tavırlarıyla kalbimizi fetheden canım şevval hocam. 1 gün bile verdiği listemden sıkılmadım diyet yapıyor gibi hissetmedim . Verdiği tavsiyeler ile beni hep motive etti. Hala da etmeye devam ediyor. Sizi anlayan bir diyetisyen arıyorsanız dogru adres

İşi severek hakkıyla yapan diyet yapıyorum degil saglık beslenmeye başladım dedirten sürdürülebilirlige önem veren kişiye verdiği güvenle destekle bende başarabiliyorum dedirten mükemmel bir insan iyiki yollarımız keşişmiş sizinle..

Kendisiyle yaklaşık 2 yıl önce tanıştım. Hipotiroid hastası olmama rağmen 4 ay gibi bir sürede 10 kilo verdim. Daha önce birçok diyetisyen ile kilo vermek için görüştüm ancak hiçbirinde başarılı olamadım ve suçu hep kendimde buldum. Ancak Şevval hanım ile zayıflama sürecine girdikten sonra kabahatin bende olmadığını anladım. Kendisi ile uyumlu bir şekilde yaptığımız program sayesinde düzenli kilo verdim. Benimle çok ilgilendi ve kilo verme sürecinde hiç sıkılmadım. Tatlı krizleri ve aşırı yemek yeme isteğim, doymama hissim olmadı. Çok rahat bir şekilde kilolarımdan kurtuldum. En önemlisi de 2 yıl geçmesine rağmen ben hala aynı kilomdayım. Çünkü bana nasıl beslenmem gerektiğini öğretti ve bu beslenme şekli günlük hayatımda rutinim haline geldi. Kendisine çok çok teşekkür eder, başarılarının daim olmasını dilerim.

Sevgili Şevval hocam

Hayatımda kendim için yaptığım en iyi şeylerden biri sizinle tanışıp yardımlarınızla diyet yapmak. Hayatım boyunca sağlıklı beslendiğimi düşünerek neden kilo veremediğime anlam veremiyordum ama sizin le birlikte bütün yanlışlarımı öğrendim çok çok teşekkürler..

Şevval hanım bir diyetisyenden daha fazlası işini layığı ve mükemmelce yapmasıyla beraber kurmuş olduğu duygusal bağ en yakın arkadaş samimiyetinde ve danışanlarına hastalarına çok fazla değer verip gerçekten önemsiyor onun yanında kendinizi çok rahat hissediyorsunuz bir sonraki randevunuzu dört gözle bekliyorsunuz çünkü size söz vermiş olduğu hedefi tartıda görüyorsunuz ve sizin bu mutluluğunuzu en içten duyguları ile paylaşıyor gerçekten tebrik ve takdirin en iyisini en güzelini hak eden bir diyetisyen onu tanımak gerçekten büyük lütuf başarılarının daim olmasını dilerim gönül rahatlığı ile tereddüt etmeden gidip harika sonuçlar alabileceğiniz mükemmel bir diyetisyen

Daha önce kendi kendine birkaç defa kilo vermiş, birkaç defa da diyetisyen kontrolünde kilo vermiştim. İyi bir düzen tutturamadığım için her defasında kilo almaya yatkınım, özellikle düzene çok uzak bir meslek ve hayat düzenim olduğu için de kilo alabiliyorum.

Şevval hocam ile diyetten ve kilo vermekten çok da bir beklentim olmadan karşılaştık, haftalar içerisinde mükemmel yaklaşımı ve üst düzey bilgisiyle doğru beslenmeyi hayatımın bir parçası haline getirdi. Burası önemli bir nokta, diyeti değil "doğru beslenme"yi öğretiyor, eminim danışmanlık süreci sonrasında da bu bilgiler hayatımda büyük bir yer kaplayacak.

Normal bireylere göre ters çevrilmiş zaman diliminde yaşadığım hayat ve iş nedeniyle oldukça zor olması gereken bu süreç Şevval hocamın etkisiyle düzensizliğin düzenine dönüştü, beslenme düzenim hayatımın ters düzeninde bile güzel değişikliklere yol açtı.

Daha önce defalarca diyetisyen ile kilo vermiş bir sağlık mesleği mensubu olarak doğru beslenme yaklaşımını dışarıdan biraz anlayabiliyorum. Şov ekseninde değil de gerçekten tıbbi bilgi ekseninde doğru yaklaşımınla kilo vermek istiyorsanız Şevval hocamı kesinlikle öneririm.

Sayın Şevval Araz hocam sanki ailemden birisi oldu hem kilo verdirip hemde birebir gösterdiği ilgiyle kendine sevgi ve hayranlık uyandırdı sayesinde hem kısa ve hızlı bi şekilde kilo verip hemde daha sağlıklı bir birey oldum sanki bütünleşmiştik ve diyet programım bitmesine rağmen hala ilk günkü gibi devam ederek artık bir yaşam tarzı haline dönüştü onunla öğrendiklerim ne kadar teşekkür etsem azdır hocam sizi çok seviyorum