Psk. Şevval Yıldız

Danışmanım, sağladığı güvenli ve destekleyici ortam sayesinde kendimi rahatça ifade edebildim. Göstermiş olduğu anlayış ve profesyonellik, duygusal zorluklarımı daha iyi anlamama ve başa çıkmama yardımcı oldu. Kendisiyle her görüşmemde daha güçlü hissediyorum.

Şevval hanım ile terapi yolculuğum oldukça verimli geçti. Onunla çalışırken çok keyif aldım. Bir çok konuda bana çok katkısı oldu.

Öfke kontrolünde yaşadığım sorunlar yüzünden özel hayatımda birçok şey kötüye gidiyordu. Bana öyle basit çözümler sunmadı; aksine, öfkemin kaynağına inip anlamamı sağladı. Sanki yıllardır kendimi tanımaya çalıştığım, ama bir türlü başaramadığım şeyleri kısa sürede fark etmemi sağladı. Emdr yöntemi ile çalıştık. Öfkelendiren asıl şeylerin taa çocukluktan gelen şeyler olduğunu ve şimdi beni tetiklediklerini gördüm. Çok şaşırdım. Şuan fark ettiklerimle çok daha iyi hissediyorum

Beni yargılamadan, anlayışlı ve profesyonel bir şekilde dinledi. Zamanla sorunlarımın kökenini ve bu durumlarla nasıl baş edebileceğimi anlamaya başladım.
Bu süreçte belki herkesin sıkça karşılaştığı “kaygı bozukluğu” gibi yaygın bir problemim olduğunu düşündüm, ancak terapistimin kaygımın kaynağının sebeplerini bulması ve kaygıdan ziyade bu anılara odaklanması asıl problemin kaynağına odaklanmamıza sebep oldu. Şu an başladığım noktadan çok çok daha rahat hissettiğim bir süreçteyim.

Şevval hocadan yaklaşık 6 aydır üniversite sınavı kaygımdan dolayı online seans alıyorum. Hayatımın sadece sınavdan ibaret olmadığını fark ettim bu süreçte. Konuştukça aslında hayatımın birçok noktasına değiniyoruz beraber. Onun sayesinde kendimi tanıyorum.

Sevval hoca ile kızımın dikkat eksikliği konusunda çok kaygılı bir dönemde tesadüfen karşılastık ve iyi ki karşılaşmışız inanılmaz pozitif ve olumlu bir insan daha ilk andan itibaren gerek bize gerek kızıma yaklasımı gerek ses tonu konuya hakimiyeti ile emin ellerde oldgmuzu hissettirdi test sonuçlarını bekledigimzden daha kısa sürede bize tesliim etti detaylı açıklamaları ile aklımzdakı tüm soru işaretlerini giderdi. Son derece sürece hakim ve pozitif bir insan.

Şevval hocamla kizim sayesinde tanistim kizimda disleksi +dikkat eksikligi vardi kizim 2 yildir terapi aldi ayrica dikkat bilişsel strateji calistik o kadar humanist yaklasimi varki seans sonrasi kizimda bende cok mutlu oluyoruz insallah birey olarak insani boyle iyi anlayan ve yardimci olan psikologlarin sayisi artar gercekten isini hakkiyla yapiyor iyiki tanimişiz

Acı verici anlar yaşadım, ve bunları konuşmayarak anlatmayarak unutabileceğimi sandım. Ama Şevval hanımla seanslara başlayınca, güven veren varlığı sayesinde iyileşmenin içimdeki o derin yaraları nasıl sarmaya başladığını gördüm. Anlatabildim, ağlayabildim… anlattıkça iyileştim sanki. Eğer gerçekten köklü bir değişim ve kalıcı bir iyileşme istiyorsanız, bu süreçten kaçmak yerine adım atmak gerektiğini düşünüyorum. Kendi kabuğumdan çıkmamda, beni yeniden inşa etmemde ve gerçek anlamda iyileşmemde şevval hanımın rehberliği tarifsiz bir destek oldu.

Şevval hanıma kaygılarım nedeni ile başvurmuştum. Daha ilk seanstan itibaren anlaşıldığımı hissetmenin beni yatıştırmasına şaşırmıştım. Karşınızda sizi gerçekten anlayan bir insanın olmasının ne kadar kıymetli olduğunu anlıyorsunuz. Devamında bu kaygıların kökenine inmeye başladık. EMDR yöntemi ile bu anıları calışıyoruz. Sürecimiz devam ediyor. Ve daha yolumuz var farkındayım. Hiç tereddüt etmeden tavsiye edebileceğim işinde profesyonel birisi kendisi .

Oğlumun okul ile ilgili problemi vardı bana aşırı bağlıydı okula gitmemek için hergün ağlıyordu kendine ve bize zarar verebiliyordu ve kaygısı çok fazlaydı.. Şevval Hanım sayesinde çözüme ulaştık. Çok yorucu yollardan geçtik ama bi tek şevval Hanım oğlumun sorununu çözebildi. Şuanda da dikkat dağınıklığı için başladık .Bu olayında Şevval Hanım sayesinde üstesinden gelebileceğimizi düşünüyorum.. İyiki şevval Hanımla yollarımız keşismiş...