Dyt. Şeyma Yaşar

Şeyma Hanım güleryüzü, samimiyeti, pozitif enerjisi ve işindeki uzmanlığı ile mükemmel bir insan... Onun uyguladığı programlar sayesinde18 ayda yaklaşık 20 kilo verdim... Hayatım daha mutlu hale geldi...

Şeyma hanımla birlikte tam olarak 20 kilo verdim. Güler yüzlü, gerektiğinde disipline edebilen, işinin ehli ve gündelik yaşamınıza uygun diyet organizasyonunu yapabilen bir diyetisyen. Ben ondan öğrendiğim şeyler sayesinde yaşamımı yeniden düzenledim. Kilosuyla başı dertte olan herkese Şeyma hanımı öneririm.

Şeyma hanım gerçekten mükemmel bir diyetisyen aç kalmadan nasıl zayıflanabileceğini ve nasıl sağlıklı beslenebileceğimi öğrendim ondan. İlgi alaka ve güler yüzüyle herkese tavsiye edebileceğim mükemmel bir diyetisyen teşekkürler Şeyma hanım:)

Ben çok memnunum.Ben 2015 yılında Şeyma Hanım'a gitmiştim.Çok güzel ve hiç sarkmadan kilo vermiştim.Daha sonra gelmemeye başladım.Birlikte gelmeme kararı aldık.Benimle net konuştu,kalori hesaplaması yaptı. Çok güzel kilo verdim kesinlikle sarkmadan ve kas kaybı yaşamadan kilo verdim.Şimdi tekrardan danışanıyım.Tiroidlerimin az çalıştığı ortaya çıkarıldı,ilaç verildi ama baya miligramı yüksek çıktı.Ben de ilaç kullanmak istemedim ve Şeyma Hanım'a başvurdum.Şeyma Hanım'la ilacımın miligramı düştü. Metabolizmayı hızlandırmak için beslenme şekli düzenlendi.Hem kilo veriyorum hem de metabolizmam hızlandı.Kan değerlerimi de aynı zamanda birlikte takip ediyoruz.

Bir yıldan fazla süredir birlikte çalışıyoruz ve eşimle birlikte gidiyoruz. Çok güzel karşıladı bizi. Ne yapmamız gerektiğini anlattı, sorduğumuz sorulara cevap verdi ve programımızı hazırladık. Gayet güzel gidiyor. Eşim 16kg ve ben de 10kg'dan fazla verdim. Bu süreçte nasıl beslenmemiz gerektiğini de öğrendik. Şeker ve ekmek tüketimini sınırlandırdık. Dışarıda yemek yemiyoruz genelde ve ev yemekleri yiyoruz. Yasaklar olmadan ve birbirimizin talep ve beklentilerine saygı duyarak ilerliyoruz. Gayet sağlıklı gidiyoruz ve mutluyuz. En güzel yanı bu zamana kadar yanlış beslendiğimizi öğrendik. Spor da yapmamız gerekiyordu ve spora başladık. Memnuniyetle devam ediyoruz.

Arkadaşımın tavsiyesi ile gittim ve tanıştım. İlk gittiğimde 129kg'dım 4 aylık bir süreçte 35kg verdim. Daha sonra aile fertlerim ve iş arkadaşlarım da kendisine devam etmeye başladılar ve en az 15kg vererek hayatlarına sağlıklı bir şekilde devam ediyorlar. Şeyma Hanım'ın birebir kişisel ilgisi, herkese özel muamelesi ve kişiye uyumlu listelerini çok beğendim. Kişiye özel bir liste olduğu için tercihlerime de uygundu ve sporla da destekledim programımı. Hedefime ulaştım. Uzun aralıklarla kontrole gidiyorum ve kilomu korumaya çalışıyorum. Tabii ki tavsiye ediyorum.

Diyetisyen Şeyma Hanım harika bir diyetisyen. diyet yapmaktan bıkmış biriydim. ancak onunla birlikte, hiç zorlanmadan devam ediyorum. işe gittiğim zaman, dışarıda geçireceksem, tatile gideceksem, her zaman takip etmesi kolay çözümler üretti. tatilde bile hiç dikkat etmeden sadece dediklerini yaparak kilo verdim. vermiş olduğu listeleri uygulaması çok kolay olduğundan, hiç diyetimi delmiyorum. bu da psikolojimi çok olumlu etkiliyor. kendimi diyet yapıyor gibi hissettirmiyor, sağlıklı besleniyorum diyorum. çok teşekkür ederim.

Kilo vermek amacı ile gidiyorum kendisine. Birlikte çok keyifli vakit geçiriyoruz. 9 ayda 14kg verdim. Yaptığı listeler çok güzel, kolay ve severek yapıyorum. Çok sevecen biri. Verdiğim kilolar nedeni ile çok rahatladım. Kolay yorulmuyorum eskisi gibi ve rahat yürüyebiliyorum. Eşim de bana eşlik ediyor. Yemeklerimi programım doğrultusunda yapıyorum ve ikimiz de sağlıklı besleniyoruz böylece. Şeyma Hanım'a çok teşekkür ediyorum.

Burada yeni göreve başladığından bu yana tanışıyoruz. Düzenli aralıklarla gidiyorum. Çalışması çok kolay. Kişiye özel, damak tercihlerine uygun listelerle destek oluyor. Sağlıklı yaşam ve formda kalma anlamında desteğini alıyorum. Kendisiyle kararlaştırdığımız bir yemek düzeni ile hareket ettiğim için ailem de bu anlamda sağlıklı beslenmekten payını alıyor. Özellikle çocuklarımın sağlıklı beslenmesi açısından bu benim için çok önemli. Şeyma Hanım ile çok keyifli bir sağlıklı beslenme yolculuğundayız.

Çok seviyorum,çok iyi bir danışman.Ben kilo vermek için gittim,fazla bir kilom yoktu, devamlı gidiyorum.Çok konuşkan ve sıcakkanlı,seanslarımın nasıl geçtiğini bilmiyorum,sohbet ederek ilerliyoruz.3 ayda 8 kilo verdim.Verilen listeler bana uygundu,hiç aç kalmadan çok güzel bir şekilde kilo verdim.Diyet sonucunda kilo verdim ama yürüyüş de yaptım.Takibinden ve yönlendirmesinden memnun kaldım.Yakınlarıma da her zaman tavsiye ediyorum.