Fzt. Şifa Kösen

Çok memnunum Şifa Hanım'dan. Sıcakkanlı bir kadın, faydalı da. İşini iyi yapıyor, bunun yanı sıra farklı tavsiyeler de veriyor farklı konularda. 1 ay olacak görüşmeye başlayalı. Sırt ağrılarım vardı, kontrol etti beni önce. Belimde de sorun olduğunu gördü daha sonra pilates yapalım dedi ve ona göre hareketler uygulamak istedi. Eğer pilatesle geçmezse de fizik tedavi uygularız diye alternatifler de sundu. Ama şu an pilatesle beraber destek alıyorum ve ağrılarımın hafiflediğini söyleyebilirim. Bu anlamda da ailecek kendisinden gayet memnunuz.

Ben pilates eğitimi için gidiyorum Şifa Hanım'a, gayet de memnunum. Vücuduma da faydası var; günlük hayatımda daha rahat hareket etmemi sağlıyor.Aynı zamanda skolyozum da vardı, o düzeldi. Dik durmaya başladım sayesinde. Gayet güleryüzlü, sıcakkanlı ve yardımsever bir kadın. 1 yılı aşkındır devam ediyorum kendisiyle çalışmaya ve çalışmak görüşmek isteyenlere tavsiye ederim Şifa Hanım'ı.

Herhangi bir problem hiç yaşamıyorum gayet memnun şekilde ilerliyorum Şifa Hanım'la. İşinde başarılı bir kadın, çok fazla referans oluyorum herkese zaten. Klinik pilates için Eylül ayının başından beri görüşüyorum. Ofis ortamında çalışan biriyim; buna bağlı olarak sırt ve bel ağrılarım oluyordu. Şu anda kurtuldum ağrılarımdan, vücut olarak da daha formdayım. Gayet iyi bir dinleyici, en azından sorduğunuz sorulara çözüm buluyor ve kişiye özel liderlik veriyor. Genel bir işleyişi yok kişiye özel hareket ediyor ve en önemlisinin de bu olduğunu düşünüyorum.

Pilates için gidiyordum kendisine şu an paketim bitti ama yenisini almayı düşünüyorum. 8 seans görüştük. Sayesinde sıkılaştığımı hissediyorum hem de esnemeye başlamıştım. Beslenme açısından da zaten dikkat ediyordum, şimdi yine dikkat etmeye devam ediyorum. Önceden bir diyetisyene gidiyordum tam da onun yanındaydı yeri o vesileyle ulaşmıştım ben kendisine. Gitmek isteyenler varsa öneririm Şifa Hanım'ı, çok canayakın ve samimi bir kadın.

Şifa hanıma plates için başvurdum 3.seansım herzamanki gibi harika geçti resmen küçüldüm kendim de çok farklılık hissettim

Derslerimiz mükemmel geçiyor. Daha önceden başka birinin danışanıydım o beni yönlendirdi Şifa Hanım'a, artık kendisiyle devam ediyoruz. Şu an belimdeki sakatlıktan dolayı devam edemiyorum ama 1 ay gibi bir ders aldım pilates adına. Daha çok spor amaçlı görüşüyorum ama dış görünüşü de önemsiyorum tabi. Az da olsa gözle görülür bir değişiklik var fiziksel olarak, asıl hedefim de oydu zaten. Ama henüz alışamadım, biraz daha devam etmem gerekiyor süreçlere. Çok daha zinde ve çok daha enerjik hissediyorum kendimi. Normalde sinirli bir yapım vardı ama bu süreçten sonra daha sakin oldum ve düzenli uyumaya başladım. Zaten Şifa Hanım da fazlasıyla ilgili bir kadın, bu benim için çok iyi bir şey. Sağolsun.

Ben memnun kaldım kendisinden genel olarak. Tekrar gitmeyi de düşünüyorum diğer sürecimi tamamladım ama. 2,5 ay gibi bir süre görüştük, bel ve sırt ağrılarım vardı onlar geçti şimdi destekleri sayesinde. Tam olarak hangi tedavileri uyguladı bilmiyorum kendisi biliyor onu. Ama şu an çok daha iyiyim. Sizlere çok iyi davranan samimi ve sıcakkanlı bir kadın Şifa Hanım.

Başka bir tanidigim vesilesi ile gittim kendisine. Cok yogun bel boyun ve sirt agrim vardi. Norvecten kendisine manuel terapi icin geldim. Gayet güler yüzlü , samimi ve işinin ehli bir fizyoterapist. 3 seans manuel terapi sonucu kendime geldim diyebilirim. Allah razi olsun kendisinden. Cevreme ve soranlara kesinlikle tavsiye ederim.

İlk gittiğimde tereddütlüydüm.Çok güleryüzlü,samimi,tatlı dilli,içten bir danışman.Fazla kilolarımdan dolayı tercih ettim.Terapi sonucunda 2.seanstan itibaren iç organlarımın çalıştığını gözlemledim ve bir rahatlama hissettim.Esneyince vücudumda rahatlık hissettim.3. seansıma gideceğim,seanslarımdan çok memnun kaldım.Gitmek isteyen herkese şiddetle tavsiye ederim.

Kendisiyle plates yaptım.Samimi,ilgili,güleryüzlü,insanı rahatlatan bir yönü var,iyi bir hoca.Plates sonucunda çok diyet yapmamama rağmen vücudumda incelme oldu,esnekliğim arttı.Seanslardan memnun kaldım. Aldığım desteğin yeterli olduğunu düşünüyorum.Yakınlarıma tavsiye ederim.