Adresler (2)
Bu adreste kabul edilen sigortalar
Sigortasız hastalar
Bu adreste kabul edilen sigortalar
Sigortasız hastalar
Online Danışmanlık
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Online Danışmanlık
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Online Danışmanlık
Online Diyet
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Diğer Hizmetler
Alkali Diyet
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Bariatri Diyetisyenliği
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Bebek Beslenmesi
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Diyabet Diyeti
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Enteral Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Gaps Diyeti
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Gebelik ve Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Gelişme Geriliği
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Gluten İntoleransında Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Gut Hastalığı ve Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Gıda İntolerans Testi (Pinner Test)
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Gıda İntoleransı Tedavisi
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Haşimato Hastalığında Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Hipertansiyonda Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Karbonhidrat Sayımı
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Ketojenik Diyet
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Kilo Alma Diyetleri
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Kilo Problemi
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Kilo Verme Diyetleri
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Kişiye Özel Beslenme Programları
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Kişiye Özel Diyetler
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Kırışıklık Tedavisi
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Menopozda Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Metabolic Balance
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Migrende Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Mikrobiyota Düzenleme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Obezite
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Onkolojik Diyetisyenlik
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Parenteral Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Prematüre Beslenmesi
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Sağlıklı Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Spektrum Bozukluğu Ve Otizmde Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Sporcu Beslenmesi
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Troid Hastalıklarında Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Vejetaryen Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Yeni Doğan Metabolik Hastalık
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Zayıflama
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Zayıflama Diyetleri
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Zayıflama Programı
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Çocuk Beslenmesi
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Çölyak Hastalığında Beslenme
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
Bayburt merkez, Bayburt
Uzm. Dyt. Sinem Tekir Ülker
Özgeçmiş
2018 - 2021 Biruni Üniversitesi / Beslenme ve Diyetetik Tezli Yüksek Lisans Programı – (3,57/4,00)
2015 -2019 Biruni Üniversitesi / Beslenme ve Diyetetik / Üçüncülük ve üstün başar – (3,60/4,00)
2009 - 2013 İbrahim Turhan Lisesi / İkincilik ile mezun oldum
2001 - 2009 Türk İsveç Kardeşlik İlköğretim Okulu / Birincilik ile mezun oldum
Seminerler ve Kurslar
2021 T.C. İçişleri Bakanlığı Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı / Afet
Farkındalık Eğitimi
2021 Nütrigüncel Erişkin Nütrisyon Dijital Buluşma Toplantısı
2021 Nütrigüncel Nütrisyon Timleri Dijital Buluşma Toplantısı
2019 Endüstriyel Mutfak Hijyeni, Temizlik Ürünlerinin Doğru ve Güvenli
Kullanımı
2019 III. Ulusal Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi
2018 Çocuğa Dair Her Şey
2018 Genel İş Sağlığı ve Güvenliği
2018 Duyu Bütünleme Bozukluklarında Multidisipliner Yaklaşım
2018 Klinik Beslenme Günleri II - Diyabet
2018 Klinik Beslenme Günleri III – Enteral ve Parenteral Beslenme
2018 Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi
2017 II. Klinik Nutrisyon Öğrenci Kongresi (KEPAN)
2017 Sporcu Sağlığında ve Beslenmesinde Multidisipliner Yaklaşım Sempozyumu
2017 İstanbul Sağlık Zirvesi 17’
2016 Moleküler Beslenme Sempozyumu
2016 Beslenme ve Moleküler Mekanizmalar / Klinik Beslenme Günleri-I
2006 İngilizce Kursu
2006 Bilgisayar Kursu
2004 Drama Kursu
Burslar ve Projeler/Ödüller
2019 – 2020 TÜBİTAK Proje Bursu
2019 Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik / Yüksek Onur Öğrencisi
2019 Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik / Bölüm Üçüncülüğü
2016 – 2019 Akademik Başarı Bursu
2015 - 2019 Başbakanlık %100 Eğitim Bursu
2015 - 2019 ÖSYM Başarı Bursu %25
2010 - 2011 İbrahim Turhan Lisesi 10. Sınıflar Birincisi Ödülü (Plaket)
2008 - 2009 Türk İsveç Kardeşlik İÖO 24 Kasım Öğretmenler Günü Resim
Yarışması İlçe Birincisi Ödülü (Plaket / Esenler İlçe Milli Eğitim
Müdürlüğü)
Yabancı Dil
İngilizce Okuma: İyi /Yazma: Çok İyi / Konuşma:iyi
Yetkinlikler
Bilgisayar Microsoft Office (Word,Excel,Powerpoint,), Paint
Who Anthro, Who Anthroplus
Bebis
SPSS
Sertifikalar/Katılım Belgeleri
Klinik Beslenme Günleri –I (Beslenme ve Moleküler Mekanizmalar) Semineri Katılım Belgesi
Moleküler Beslenme Diyetisyenliği Sertifikası
Sporcu Sağlığında ve Beslenmesinde Multidisipliner Yaklaşım Semineri Katılım Belgesi
Sağlık Sektöründe İletişim Sertifikası
Sağlık Mesleklerinde İstihdam ve Yönetim / Sağlıkta Yeni Meslekler Sertifikası
Sağlık Sektöründe Modern Yaklaşımlar Sertifikası
Sağlık Mesleklerinin Vizyonu ve Sağlıkta Tedarik Zinciri Sertifikası
Sağlık Meslekelerinde Görev Tanımı ve Yetkilendirme / Eğitim Koçluğu Sertifikası
Sağlık Eğitiminde Uygulamalar ve Psikolojik Destek Sertifikası
II. Klinik Nütrisyon Öğrenci Kongresi - KEPAN Kongre Katılım Sertifikası
III. B eslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi Katılım Belgesi
Çocuğa Dair Her Şey Sempozyumu Katılım Belgesi
Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi Katılım Belgesi
Duyu Bütünleme Bozukluklarında Multidisipliner Yaklaşım Sempozyumu Katılım Belgesi
Klinik Beslenme Günleri II – Diyabet Konferansı Katılım Belgesi
Klinik Beslenme Günleri III - Enteral ve Parenteral Beslenme Sempozyumu Katılım Belgesi
Endüstriyel Mutfak Hijyeni, Temizlik Ürünlerinin Doğru ve Güvenli Kullanımı Eğitim Programı Katılım Sertifikası
III. Ulusal Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi Teşekkür Belgesi
Nütrigüncel Nütrisyon Timleri Dijital Buluşma Toplantısı Katılım Belgesi
Nütrigüncel Erişkin Nütrisyon Dijital Buluşma Toplantısı
T.C. İçişleri Bakanlığı Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı / Afet Farkındalık Eğitimi Katılım Belgesi
Özet Bilgi
Özet Bilgi Biruni Üniversitesi’nden 3,60 ortalama ve üçüncülük ile üstün başarılı öğrenci olarak mezun olmuş bulunmaktayım. Üniversite son sınıfımda bütünleşik olarak yüksek lisans yapmaya hak kazandım. Tezli yüksek lisansımı da üstün başarı ile tamamladım. Çeşitli alanlarda eğitimler aldım ve almaktayım. Bu alanlara dair sertifika ve katılım belgelerine sahibim. 1.Sınıftaki eğitim programıma İngilizce hazırlık sınıfı dahil olup diğer 1. Sınıf dersleri ile eğitimimi bütünleşik olarak gerçekleştirmiş bulunmaktayım. İyi seviye bir İngilizce lisanına sahibim. Microsoft Office, Who Anthro, Who Anthroplus, Bebis, SPSS bilgisayar programları hakkında bilgi sahibiyim ve kullanabilmekteyim. Kendi bölümüm ile ilgili önemli ve oldukça çeşitli kurumlarda staj yapmış bulunmaktayım. Özellikle halk sağlığı, çocuk beslenmesi, yetişkin beslenmesi ve klinik beslenme, ilgi alanlarım arasındadır. Prof. Dr. Burak Tatlı Çocuk Nöroloji Kliniği’nde uzman diyetisyen olarak hizmet verdim. Epilepsi, serebral palsi, rett sendromu, çeşitli doğumsal metabolik bozukluklar başta olmak üzere danışanlarıma hizmet vermekteyim.
Mesleki Deneyim
2018 Metin Oktay Spor Tesisleri / Galatasaray Spor Kulübü
2018 Surp Pırgiç Ermeni Hastanesi / Yetişkin Hastalıkları
2019 Sağlıklı Yaşam Merkezi / Halk Sağlığı
2019 Kanuni Sultan Süleyman Eğitim ve Araştırma Hastanesi / Çocuk
Hastalıkları
2019 Biruni Üniversitesi / Toplu Beslenme Sistemleri
2019 Biruni Üniversitesi / Çocuk Hastalıkları Diyet Polikliniği – Ders Dönemi
2021 Prof. Dr. Burak Tatlı Çocuk Nöroloji Kliniği, Uzman Çocuk Sağlığı
ve Hastalıkları Klinik Diyetisyeni
Yayınlar
Tekir S, Karakaş L, Çelik F, Soylu M, Sustainability of Sensory Integration and Impact of Nutrition in Children with Autism Spectrum Disorder, SUYADER, 2021
Yeniden Bana Biraz Otizmden Bahset
Beslenme Danışmanlığı ve Eğitimi Rehberi
Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB) Olan ve Duyu Bütünleme Tedavisi Alan 6-12 Yaş Çocuklarda Beslenme Danşmanlığının Etkisi (Biruni Üniversitesi, 2019)
Hemodiyaliz Hastalarında Glim Kriterleri, BİA Ölçümleri, Faz Açısı, PNI – O, MNA Ve NRS-2002 Nütrisyonel Tarama Yöntemlerinin Sarkopeni ile İlişkisi (Biruni Üniversitesi, YÖKTEZ, 2022)
Diğer içerikler
8 hasta/danışan görüşü
Genel skor
Görüşleri şuna göre sırala
s....
Sinem Hanım'dan gayet memnunduk. Oğlum için program uygulamıştı ve olumlu bir şekilde verim aldık, sıkıntı yaşamadık. Epilepsi rahatsızlığından dolayı ketojenik diyet uygulaması için takibimizi sağladı. Diyet listelerimizi uygularken herhangi bir zorluk yaşamadık kişiye özel boyuna kilosuna özel hazırlayarak yardımcı oldu. 6 ay görüşme sağladık ve şu anda ara verdik listemiz elimzide var doktorumuzun yönlendirmesiyle yeniden devam edeceğiz. Sinem Hanım gayet yardımcı oldu. Mümkün olduğunda çocujla ilgili olduğu için daha kolay beslenmesini sağlayacağı, sevebileceği yöntemleri diyet programına uyguladı. Kendisine istediğimiz zaman ulaşıp bilgi edinebildik sorun yaşamadık.
p....
Çocuğum serebral palsi hastası çok ciddi kabızlık problemleri yaşıyorduk. Sinem Hanım güzel beslenme düzeni hazırladı şu anda sıkıntılarımı bayağı bayağı hafifledi, kilo alımları başladı ve kasları güçlendi. Biz kendisinden çok memnunuz, Allah razı olsun. Diyet listelerimi birebir çocuğuma özel hazırladı. Paket gıdalardan tamamen kendi hazırladığım ürünlere geçişte çok faydası oldu. Hem benim çocuğumun hem de arkadaşımın çocuğunun beslenme füzenini güzel oluşturdu. Sinem Hanım'la uzun zamandır birlikte çalıştık. 3 ay- 6ay gibi belirli aralıklarla Adana'dan İstanbul'a görüşme sağlamak için geliyoruz. Gidemediğimiz dönemlerde online şekilde görüşüp düzene sokuyoruz. Telefon üzerinden destek alabiliyorum. Kendisiyle sürecimiz devam ediyor.
n....
Sinem Hanım çok iyi bir diyetisyen, çok iyi bir insan. Diyet programlarıyla oğlum güzel bir yere geldi. Oğlum 15 yaşında yaş olarak küçüktü ama göbeği vardı 1 aylık diyetle birlikte hemen göbeği düzeltmeye başladı devam etti şu anda daha fit oldu. Sinem Hanım her koşulda her zaman yardımcı oldu. Diyet listelerini uygularken zorluk yaşamadık. Birkaç ay görüşme sağladık okula gittiği için sonrasında telefonla görüştük 6 ay danışmanlık hizmeti aldık. Aldığımız danışmanlık hizmetinden çok memnun kaldık. Kendisi puanlamak gerekirse en yüksek puanı veririm.
t....
Doktorumuzun vasıtasıyla Sinem Hocamla 1 yıldır tanışıyorum. Kendisinden önceki görüşme sağladığımız diyetisyenlerden hiç memnun değildim ama kendisi süper çok iyi bir diyetisyen. Kendisi her konuda yardımcı oluyor. Mesai dışında arasam bile cevap verip bilgilendiriyor. Bilmediğim bir şey varsa onu anlatıyor. Oğlum 4 yıldır hasta tüm doktorları hastaneleri geziyorum, tüm doktorlarla iletişim halindeyim ama bana Sinem Hocadan başkasının faydası olmadı. Diyet dışında da yardımcı oluyor. Bir insana anlattığınızda yüzeysel geçer ama kendisi öyle değil tek tek sizi kırmadan, üzmeden anlatıyor. Oğlum epilepsi hastası yürüyemiyor, konuşamıyor hareket edemiyordu ve kilo alamıyordu. Diyetisyenlerle görüşme sağladım ama kilo alamıyordu Sinem Hocanın verdiği diyet listeleriyle kilo aldı ve düzeldi. Hastalıklara karşı dirençli oldu. Kan değerleri düşmüştü kansızlık vardı değerleri düzeldi. Çocuğum kendinse geldi. Beslenmesi için hortum takılması gerekiyordu ona gerek kalmadan düzeldik.
h....
Sinem Hanım'dan gayet memnunum. Doktorumun yanında hizmet veriyorken kendisiyle tanıştık. Sinem Hanım gayet ilgili her zaman 7/24 ulaşabileceğim bir diyetisyen. Çocuğum rahatsızlandığında arayabiliyorum, sorularıma cevap veriyor. Çocuğum için ketojenik diyet alıyoruz. Diyet listelerini çocuğumun kilosuna, boyuna özel hazırlıyor. Her şeyiyle ilgileniyor. Her seferinde ayrı ayrı diyet listeleri yapılıyor ve öyle devam ediyoruz.
a....
Sinem Hanım bizimle ve diğer danışanlarıyla çok ilgili. Kendisini her aradığımızda dönüş sağlıyor. Sağ olsun her an ulaşabiliyoruz. Kendisi güleryüzlü ve işini de iyi yaptığını düşünüyorum. Sinem Hanım doktorumuzun yanında çalıştığında kızım için sağlıklı yaşam adına görüşme sağladık sonrasında doktorumuzun yanından ayrıldı ama biz sürecimize devam ettik. Listelerini çocuğuma özel hazırlıyor, çocuk için diyet yapmak sıkıntılı zor ama kendisi yardımcı oluyor. zorlu süreci aştık ve rutine döndük, alıştık. Sinem Hanım'dan aldığımız danışmanlık hizmetinden memnunuz.
z....
Sinem Hanım'dan çok memnunduk. Kızım epilepsi hastası ve west sendromu teşhisi konulmuştu. İlaca başladığımız için ketojenik diyete gerek kalmadığı için Sinem Hanım'la diyet sürecine başlamadık ama kendisi bana her konuda yardımcı oldu. Saat kaç olursa olsun dönüş sağladı, hiçbir zaman geri çevirmedi. Çocuğum için kullandığım belli başlı ürünlerde, kullandığım deterjanı hakkında yardımcı oldu. Kullanmam gereken ne varsa söyledi. West sendromumuz bitti şükür şimdi ilaçlarımızı azaltıyoruz.
p....
Sinem Hanım'la 2 sene öncesinde sağlıklı beslenme üzerine kızım için tanışmıştık. Kendisini her aradığımızda ulaşılabilir durumdaydı. Sinem Hanım iyi niyetli, gayet destek olmaya çalışan bir uzman. Her soruma cevap alabildim. Diyet listelerimizi çocuğuma özel hazırladı bir şekilde adapte olduk. Kendisiyle sürecimizi bitirdik ve memnun kaldık.
Sıkça Sorulan Sorular
-
Sinem Tekir Ülker isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Sinem Tekir Ülker, Diyetisyen. Size Sinem Tekir Ülker tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Enteral Beslenme, Alkali Diyet, Diyabet Diyeti, Kişiye Özel Diyetler, Sporcu Beslenmesi, Parenteral Beslenme, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Gıda İntolerans Testi (Pinner Test), Zayıflama, Kırışıklık Tedavisi.
-
Sinem Tekir Ülker adresi nerede?Sinem Tekir Ülker şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Bayburt merkez Bayburt
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Sinem Tekir Ülker isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Hayır, şu anda Sinem Tekir Ülker online danışmanlık hizmeti sunmuyor.
-
Randevunun sonunda Sinem Tekir Ülker isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Sinem Tekir Ülker, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Banka Havalesi.
-
Sinem Tekir Ülker hangi dilleri konuşuyor?Sinem Tekir Ülker ile İngilizce dilinde konuşabilirsiniz.
-
Sinem Tekir Ülker isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Sinem Tekir Ülker bu adreste hangi saatlerin uygun olduğunu henüz belirtmedi. Takvimde hangi saatlerin müsait olduğunu öğrenmek için doğrudan Sinem Tekir Ülker ile iletişime geçmenizi öneririz.
-
Hastalar / danışanlar Sinem Tekir Ülker hakkında ne düşünüyor?Toplam 8 hasta / danışan, Sinem Tekir Ülker hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Sinem Tekir Ülker hangi sigortaları kabul ediyor?Sinem Tekir Ülker tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.