Sümeyye Baban

Bir travma terapisine ihtiyaç duyuyordum. Bunun nedenleri arasında cinsel istismar, "mülteci" terimiyle ilgili sürekli kafa karışıklığı, okul ve aile durumumdaki zorluklar, stresle başa çıkamama, günlerce süren migren atakları, zaman zaman sinir krizleri ve bu tür durumlar sırasında ve sonrasında sağ elimin açıklanamayan titremesi yer alıyordu. Ayrıca hayatta amaçsız hissediyordum, kendimi diğer insanlardan soyutluyordum ve ruh sağlığımı dengeleme zorluğuyla karşı karşıyaydım. Sümeyye Hanım ile gerçekleştirdiğimiz seanslar çok verimli geçti. EMDR terapisini mükemmel bir şekilde uyguladığını söyleyebilirim. Kendisi son derece profesyonel, anlayışlı ve destekleyici bir yaklaşıma sahip. Seanslarımızda farkındalığımı artıran ve problemlerimi daha iyi yönetmemi sağlayan teknikler öğrendim (nefes egzersizleri bunun başında geliyor). Kendimi daha iyi hissediyorum ve ruhsal anlamda önemli gelişmeler kaydettiğimi düşünüyorum. Bu sebeplerden dolayı da kesinlikle çevremdeki insanlara tavsiye ediyorum.

Sosyal medya aracılığıyla tanıştık, eşimle aramızda çözemediğimiz bazı problemler vardı, bu nedenle başvurduk. Eş terapisi ile başladık. Bireysel terapi ile devam ediyorum. Çok faydasını gördüm. Aslında evlilikte ve ilişkilerde doğru bildiğimizi zannettiğimiz bir sürü yanlışı fark ettim, bunları nasıl çözüme kavuşturacağımı öğrendim. İlk etapta faydasını görebilir miyim diye soru işaretleri vardı kafamda ama kesinlikle faydasını gördüm. Desteğe ihtiyacı olan herkese tavsiye ederim.

Sümeyye Baban ile kendisinin bir danışanı sayesinde tanıştım. Kullandığı metotlar farklıydı, deneyimlemek istedim. Yaklaşık 9 aylık bir bebeğim vardı. Başka bir ülkede ailemden uzak yeni doğum yapmıştım, zihnimi yorgun ve bazen tükenmiş hissediyordum. Kendisine bu nedenle başvurdum ve tam anlamıyla harika bir içe dönüş yaşadık. Birlikte daha önce hiç girmediğim kapılardan geçtik.
Süreç sonrasında kaybettiğim öz güvenimi tamamen geri getirmekte bana çok yardımcı oldu. Unuttuğum birçok duyguyu kendisiyle tekrar hatırladım ve yardımları sayesinde insanlara ve olaylara bakış açım değişti.
Kesinlikle yardım almak isteyenlere tavsiye ederim.

Sümeyye Hanımı üniversiteden tanıyorum. Türkiye'den göç etmeden önce suçsuz yere cezaevinde bulunduğum bir zaman dilimi oldu. Öz abimin benim aleyhime olan asılsız ifadesinden dolayı cezaevine girmiştim. Bu sıkıntılı süreçte ailem yanımda değil tam tersi karşımda durdular ve beni bu süreçte yalnız bıraktılar. Tüm bunları atlatıp yurtdışına geldiğimde çok fazla şeyle mücadele etmeye başladım. Kabuslar, panik atak ve içimde tuttuğum kocaman bir öfke bunlardan sadece birkaç tanesiydi. Artık bunlarla yaşamak istemediğim için Sümeyye Hanımdan yardım istedim. Hala tam olarak iyileşmiş sayılmam ama artık sosyalleşmeye ve iş hayatına başladım. Bu konuda Sümeyye Hanımın yardımı çok önemliydi. Özellikle güven konusunda problem yaşarken bana güvenli bir alan tanıdı ve kendimi rahatça ifade edebildim. İhtiyacım olanı mantıklı olarak açıklayarak anlamamı sağladı. Nazik ve çok anlayışlıydı. Sümeyye Hanımı tabi ki tavsiye ederim.

Uzmanıma internet üzerinden ulaştım. Benim kısırdöngüm vardı. Hayatımda bazı düğümlenmiş noktalar olduğunu düşündüm. Süreç uzun ama rahatlatıcı, konuştukça bütün konulara değiniyoruz. Tavsiye ederim.

Sümeyye Hanım'a sosyal medya aracılığıyla ulaştım. Eşler arası iletişim, duygu kontrolü ve depresyon hali için başvurmuştum. Ben yaklaşık 6 aydır kendisinden destek alıyorum. Kendi iç dünyama yolculuk ve duygularımı fark etme konusunda benim için çok iyi bir rehber oldu. Önce eş terapisiyle başladık, eşim ve ben çok faydalandık. Şimdi bireysel terapi ile devam ediyorum. Yüzleşemediğim birçok duygumla, Sümeyye Hanım'ın bana verdiği cesaret ve olumlu enerji sayesinde yüzleştim. Kesinlikle alanında yetkin ve başarılı bir psikolog, terapilerde birçok tekniği kullanıyor. Desteğe ihtiyacı olan herkese kendisinden yardım almasını tavsiye ederim.

Sümeyye Hanıma tavsiye ile ulaştım. Mükemmelliyetçilik altında yatan sorunlar, duygu karmaşası sebebiyle başvurdum. Sürecimiz çok güzel geçti. Çok memnun kaldım ve kendisini çok seviyorum. Kesinlikle tavsiye ederim.

Benim hayatımda yeni bir sayfa açmama vesile oldu. İlk depremden gelenlerle ilgilendiği için benimle de ilgilendi. Aylarca ilgilendi, benimle saatlerce bıkmadı, yorulmadı. Her daim yanımda, destekçim oldu. Yeni bir ben oluştu, kendimi tekrar tanıdım, buldum ve fark etmediğim birçok şeyi fark edip kararlar almama vesile oldu. Kesinlikle tavsiye ederim.

Sümeyye Hanım ile uzun süre seanslarımız oldu, ne desem az kalır. Gül hastalığım için başvurmuştum, süreçte hem gül hastalığımla ilgili iyileşmeler oldu hem de farklı şikayetlerimin de ortadan kalktığını fark ettim. Gül hastalığım konusunda aşırı yanma hissi ve dışarıdan bakıldığında fark edilen kızarıklık vardı seanslar sonunda ciddi bir sönme oldu, içten yanma durumu tamamen ortadan kalktı diyebilirim. Saç derimde egzama gibi bir durumda vardı, süreçte bu durumun da çok hafiflediğini gözlemledim. Ruhsal olarak da beni düzlüğe çıkarttığını düşünüyorum. Herkese gönülden tavsiyemdir.