Psk. | Bilim Uzmanı Tebessüm Somel Bolevin

Emdr terapisi ve tebessüm hocanın çeşitli farklı yöntemleriyle kendimi yeniden geliştirmeye başladım. Tabii bu bir süreç bilinçli olmak gerekiyor. Tebessüm hocamızla her şeyi konuşmak ve yolculuğumda güven duymak zaten başlı başına güzel. Ergenlikten kalma bazı kimlik karmaşalarımı hallettik. Etik ve bilgili çevremde duymuştum kurumu çok sefer. iyiki tercih etmişim benim hayatımda çok şey değişti.

Psikolojinin kitaplarda yazanla yeterli olmadığının kanıtıydı seanslarım. Her açıdan bakıp hiç aklınıza gelmeyecek yönlerle olayları tekrar tekrar şekillendirdik. Şemalarım kalıplarımı nereden geldiklerine kadar anlamama ve yeniden yapılastırmama yardımcı oldu. Sevgili tebessüm hocamın bilgisi ve deneyimlerine güvenebilirsiniz. Zaten size ilk andan itibaren bunu sağlamak adına önemli girişler yapıyor. Daha önce de gitmiştim başka konular için ancak hem kurum olarak süper bir düzen oturtmuşlar hem zaten fazlaca referansla gittim dedikleri gibiymis. Yani bilmiyorum kendiniz için yapabileceğiniz en güzel şey şimdi bir çocuk yetiştireceğim eşimle bir süredir başladık kendimden sonra gerçekten bu değişime de çok ihtiyacım varmış. Çok daha emin şekilde evliliğimizi devam ettirebilmek adına benim için çok kıymetli

Terapist arama sürecim gerçekten çok uzun sürdü. Hatta öncesinde bir deneyimim de oldu başka biriyle. İnancımı yitirmiştim. Geçmişim travmalar geleceğime ise umutsuzla bakıyordum. Bir insanı ayakta tutan anmış meğerse. Bu açılar tekrar umutlarla yeşermek beni bambaşka biri yaptı. Çok araştırdım gerçekten kime sorsam sizi önerdi. Terapilerde benimle bir bütün olduğunuzu görmek süreç bitse bile sizi görmeye devam etmek yaşam boyu deneyim ve bilgilerinizden faydalanmak benim için artık çok önemli. Teknikleriniz bakış açılarınız doğrularımı değiştirdi. İyi ki tanımışım. Kurumunuz ve etik anlayışınız da bana çok uygun kendimi güvende ve çok rahat hissediyorum beni anlayan yadırgamayan içtenliğiyle donanımıyla yanımızda olan biri

Tebessüm hanımla seanslarımıza başladığımızdan beri düşüncelerimin beni ne kadar negatif etkilediğini farkettim. Emdr terapisi sonrasında bu düşüncelerim tüm hayatımı etkileyecek şekilde değişti. Güler yüzlü ve bilgi donanmasıyla kendimi güvende ve iyi hissettiğim bir oramı buluyorum. Yeni başlangıçlara hazır olun derim :)

Kendimi sevmekte bir türlü başarılı olamıyor, insanların bana yaptıkları her harekette kendimi sorguluyor, insanlar beni sevmezse ölecekmişim gibi hissediyordum. Böyle bir süreçte terapiye başlamışken sonrasında yaşadığım bazı arkadaş ihanetleriyle depresyona girdim ama bu süreçten de çok sağlıklı ve çok daha güçlü çıktım. Tebessüm hanım bütün bu süreçleri atlatmamda en büyük öneme sahip kişi oldu. EMDR terapisi aldım ve gerçekten yararını gördüm. Travmalarım çok daha az acı verici ve günlük hayatta yaşadığım şeylerden çok daha az tetikleniyor. Artık yaşadığım olaylarda aslında neyin canımı yaktığını anlayabiliyorum. Bu farkındalıkları, başka noktalardan da hayata bakabilmeyi, kendimi sevebilmeyi, çözüm odaklı olmayı, özgüvenli olmayı ve öğrendiğim daha birçok şeyi öğrenmede en büyük rol Tebessüm hanımın. Ben çok memnunum, gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.

Tebessüm hanıma bir arkadaşımın tavsiyesi ile ulaştım. Ayrılık sonrası kendimi çok yetersiz hissettiğim bir dönemdi ve çöküşteydim. Bana yaklaşımı, uyguladığı teknikler, özellikle EMDR ile o kadar etkili bir çalışma gerçekleştirdi ki kendime karşı olumsuz bakış açım tamamen değişti ve çok olumlu yönde toparladım. Bu kadar bilgi birikimi olan bir uzmanla böyle bir süreç geçirdiğim için çok şanslı hissediyorum. Seansları düzenli katılımla tamamladım ve çok memnun kaldım bir kez daha buradan iyi ki diyorum

Daha öncede psikoloğa gittim. Ama artık inancım kalmadığı anda Tebessüm hanım ile tanıştım. Benim için hayatımın dönüm noktası oldu. Yaklaşımı nezaketi ve güleryüzü ile beni etkiledi. Seanslara isteyerek geldim. Ve ilk defa hayatımda anlaşıldığımı hissettim. Çünkü Tebessüm hanım empati yaparak ön yargılarımı yıkmamı sağladı. Tebessüm hanım ile iyi ki yollarımız kesişti. İyi ki var

Tebessüm hanımdan ilişkimizde yolunda gitmeyen ve üzerine konuşmayı başaramadığımız sorunlarımızla ilgili çift terapisi aldık. O kadar iletişim kurmayı tartışmayı bilmiyormuşuz ki seanslarda gerek uygulamalı gerek odaklandığımız noktaları değiştirerek resmen ilişkimizin baştan şekillendiğini gözlemledim. Eşime karşı bakış açım o kadar değişti ki hem gerçekten artık anlaşıldığımı hissetmeye başladım hem de onu anlamayı öğrendim birbirimize şefkatle iyileştirici yapıcı bir şekilde yaklaşmayı öğrendik. Eskiden öfkelendiğinde kırıp döken biz şimdi hem öfkemizi doğru bir şekilde yaşamayı hem duyguyu duyguyla çözmeyi kriz anlarında birbirimize yapıcı yaklaşmayı öğrendik. İlişkimizin dinamikleri, önem verdiğimiz durumlar, iletişim hatalarımız, bağlanma modellerimiz hepsini harika bir şekilde işleyip bizi geliştirdiniz farkındalık kazandırdınız. İnsanın eşiyle bu noktaya gelmesi hayatın akışını da mükemmel bir noktaya taşıyor. Siz çok değerli bir psikologsunuz Tebessüm hanım

Tebessüm hanım için hayatımın her alanında iyiki diyorum. Kendisine tavsiye üzerine ulaşmıştım Düşüncelerimi olaylara bakışımı öyle bir noktaya getirdi ki bambaşka bir açıdan bakabiliyorum artık. Çok fazla her şeye takan gözünde büyüten ve bunun etkilerini bedenimde ağırlarla hisseden biriydim ilk başta düşüncelerim bakış açım sonrasında ağrılarım öyle bir iyileşti ki gerçekten çare oldu. hocam uzmanlığınıza mesleğinizi icra edişinize saygı duyuyorum sevgiler

Milattan öncesi sonrası gibi, hayatım Tebessüm Hanım’dan öncesi ve sonrası diye ikiye ayrıldı resmen. Bir yıldır kendisiyle çalışıyorum ve hayatımda hiç bu kadar kendimi bulmamıştım. Hayatımdaki en zor dönemleri bile kendisiyle çok kolay atlattım. Bir süre Emdr tedavisi de yaptık ve bir sürü travmatik anım ortaya çıktı. Hepsini çöze çöze ilerledik. Bana kendimi sevmeyi öğretti. Daha ne kadar yazsam azdır:)