Adresler (2)

Dyt. Tuğba Karanfil
Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, Çekmeköy, İstanbul

Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil

Bu adreste kabul edilen sigortalar

Sigortasız hastalar


Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, her yaştan çocuk

Diyetisyen Randevusu

Online Danışmanlık

Online Diyet +59 daha fazla

Randevu

Alkali Diyet

Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme

Tümünü göster


Online Danışmanlık

Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil

Sigortasız hastalar


Online Danışmanlık

Randevu


Hizmetler

Başlıca Hizmetler

Diyetisyen Randevusu


Online Danışmanlık


Online Diyet


Randevu

Diğer Hizmetler


Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil


Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil


Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil


Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil


Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil



Nişantepe mahallesi gelin çiçeği sokak Alemdağ emlak konutları, İstanbul

Dyt. Tuğba Karanfil

Özgeçmiş

Ben Tuğba Karanfil 1991 yılında Antalyada doğdum ilk ve orta okul eğitimlerimi antalyada tamamladıktan sonra 2009 yılında üniversite eğitimim için İstanbula geldim. Evli ve 1 çocuk annesiyim. Diyetiyen aynı zamanda sağlık yöneticisiyim hem yöneticilik alanınında hem de beslenme uzmanlığı alanında çalışmalarım oldu sağlık ve beslenme konusunda yetkinliklerimi gün geçtikçe arttırmaya devam ediyorum ve bu konuda eksik olduğum her nokta için sürekli çalışıyorum.


Sertifikalar
•Onkoloji Hastalarında Beslenme Tedavisi/Alfa Etkinlik
12.2021
Onkoloji Hastalarında Oral Beslenme, Enretal-Parenteral Nutrisyonda Vaka Analizi eğitimi Sayın Cevşen Bul (Diyetisyen) tarafından alındı.
•İnsülin Direncinde Beslenme Tedavisi/Alfa Etkinlik
12.2021
Direnci olan hastaların beslenme tedavisi vaka analizleri ile beraber Sayın İlkay Ünlü (Diyetisyen) tarafından alındı.
•Sporcu Beslenmesi/Alfa Etkinlik
12.2021
Sporcu beslenmesi alanında vaka analizleri ile beraber Sayın Özlem Deniz Taşbaş (Diyetisyen) eğitim alındı.
•Komplike Vakalarda Fonksiyonel Tıp Yaklaşımı
Alfa Etkinlik/12.2021
Komplike Vakalarda Fonksiyonel Tıp Yaklaşımına göre beslenme tedavisi eğitimi vaka analizleri ile beraber sayın Selen Hacim Mirza (Diyetisyen) tarafından alındı.
•Bariatrik Cerrahide Beslenme Tedavisi/Alfa Etkinlik
12.2021
Bariatrik Cerrahide Beslenme Tedavisi eğitimi vaka analizleri ile beraber sayın Şahika Türkmen (Diyetisyen) tarafından alındı./Alfa Etkinlik/12.2021

•KOSGEB Uygulamalı Girişimcilik Eğitimi Sertifikası
Okan Üniversitesi/07.2014

•ISO 22000:2005/Rodos Grup/03.2012
ISO 9001:2008
Rodos Grup
03.2012
•ISO 14001:2004
Rodos Grup/03.2012
OHSAS 18001:2007/Rodos Grup/03.2012
ISO 19011/Rodos Grup/03.2012
daha fazla

Diğer içerikler

Makaleler

30 hasta/danışan görüşü

Genel skor

H
Konum: Dyt. Tuğba Karanfil Diyetisyen Randevusu

Muhteşem bir insan ve mesleğinin hakkını veren biri. Ben 2 haftada 6 kilo verdim sayesinde verdiği listeler çok iyi asla sıkmıyor daraltmıyor ve kilo verdiriyor daha ne olsun

G

Tuğba hanım seans alınan süreçte bütün sorulara cevap verebilen, danışanın günlük yaşantısına uygun diyet programları hazırlayan,listeleri de sürekli olarak yenileyen, aynı zamanda kolaylıkla ulaşılabilen bir uzman olduğu için kendisinden gerçekten çok memnunum. Seanslarımı özel durumlarından dolayı bir ara verdim ama tekrar devam etmeyi düşünüyorum. Kilo vermek üzerine kendisinden destek almaya başladım, ilk bir hafta içerisinde 3 kg 200 gram kilo verdim, bir ayda da 6 kg verdim, zaten olması gereken de o diye düşünüyorum,kendisi ideal ve kalıcı bir şekilde kilo verdiriyor, diyet listelerine uyum sağladığım süreçte kilo verdim, uyum sağlayamadığım zamanlarda bile kilo kaybı oldu. Bu süreçte sorularıma net ve hızlı cevaplar verdi, ulaşılabilirliği çok güzel, bu yönüyle de otomatikman kilo verim sağlanıyor, Diyet listelerini de yağ yakımına uygun olarak hazırladığı için vücuttaki değişiklikleri fark edebiliyorsunuz.

K

Ben 1 buçuk ay kadar bir süre arkadaşımla kendisine kilo verme sürecimde gittim. Bu süreçte benimle gayet güzel ilgilendi, sürekli telefonla kontak halindeydik ve her istediğimiz zaman da kendisini arayabildik, rahat bir diyetisyendi, bu anlamda kendisini tavsiye ediyorum. Benden kaynaklı sebeplerle seanslarımı erken sonlandırmıştım ama o süreçte bir ay olmadan 2 buçuk kilo verdim, tekrar seanslarıma başlamayı düşünüyorum.

M

Ben kilo vermek üzerine kendisinden destek alıyorum. Tuğba hanım gerçekten çok ilgili ve tatlı bir uzman, bu süreçte mesaj üzerinden de gerekli danışmanlığı yapıyor, ben kendisinden çok memnunum diğer danışanların da memnun kalacağını düşünüyorum. Daha önce kendisinden 1 ay destek almıştım, şu an tekrar seans almaya başladım, üç haftadır kendisiyle beraberim ve 3 kg verdim, devam da ediyorum. Süreçte benim isteklerim doğrultusunda, kişiye özel diyet listeleri uyguluyor, bu anlamda zorlanmıyorum, gayet de iyi gidiyoruz.

A

Tuğba hanımdan gerçekten çok memnunum. Süreçte takibini falan çok iyi yapıyor. Kendisiyle birlikte zaten baya da kilo verdiğimi söyleyebilirim. Bu süreçte diyet listeleri de gayet güzel, kişiye özel diyet listeleri uyguluyor, kalori hesaplamalarımızı yapıyor ve bunlarla alakalı her konuda detaylı bir şekilde bilgi veriyor, anlatıyor. Seans sürecim de hala devam ediyor, şu an 3- 4 kg bir fazlam kaldı, yağ yakımı süreci yavaşladığı için biraz zor bir süreç oluyor ama hala devam ediyoruz.

B

Kendisi gerçekten çok zarif biri, aynı zamanda çok dikkatli. Benim kilo verme sürecimde ben kendisine yazmasam bile mutlaka gece gündüz takıldığın bir durum var mı, istersen listelerini değiştirebiliriz gibi her zaman yazıp bana yardımcı oldu, geceleri de kendisine istediğim taktirde yazabileceğimi söyledi. Besinlerin yerini değiştirmek istediğimde mutlaka bana alternatif besinler de sundu, işini hakkıyla yapan dört dörtlük bir uzman olduğunu düşünüyorum, seans aldığım süreçte 12 13 kg verdim, kendisiyle çalışmak gayet güzeldi, sağlık problemlerinden dolayı seans almayı bırakmak durumunda kaldım.

Ş

İyi bir diyetisyen motivasyon anlamın da çok desteği oldu güzel kilo vermeye başladım iletişimi gayet güzel her an ulaşabiliyorum kendisine.3 ay da 10 kilo verdim diyet listeleri bana özel hazırlıyorum.Daha sağlıklı yaşamaya başladım spora başladım uykum daha düzenli olmaya başladı kendimi daha iyi hissetmeye başladım.Motivasyonumu çok yükseltti iletişimi çok kuvvetli güler yüzlü soru sorduğum da hemen dönüt alıyorum ilgili.

Ş

12 kilo verdim kısa süre çok güzel ve çok ilgili geçti farklı durumları hemen dönüş sağlıyor randevu olarak da esnek saatleri bize uyum sağlıyor. Tatlısız duramıyor dediğin de ve ya ramazan ayına göre farklı programlar uyguluyor.Kendisi tatlı dilli anlayışlı gayet güzel ilgileniyor çok memnunum.3 ay da 12 kilo verdim sonrasın da kilomu korudum. Referans alarak gittim aile pilatestine gidiyordum orayla anlaşmalıydı oradan ulaştım.

B

Tuğba Hanım ile 6 ay diyet sürecim oldu daha önce bütün beslenme alışkanlığım kendisi tarafından değiştirildi sağlıklı beslenme düzenini hayatıma geçirmiş oldum.Bir diyet psiklojisi ile değil de daha çok sağlıklı beslenmeyi sayesinde hayatıma geçirdim yaklaşık 22 kilo verimi oldu kendisinden çok memnunum ve şiddetle tavsiye ediyorum.

D

Kendisinden gayet memnun kaldım 4 ay ilerledik 14 kilo verdim hiç zorlanmadan hiç bir sıkıntı yaşamadan sürekli yüz yüze ve telefonla da güzel desteği ile sürecimizi geçirdik.Sosyal medya üzerinden denk geldim o şekilde gittim.Sıcakkanlı olması ve ilgili ve alakalıydı güler yüzlü davrandı.

Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular