Dyt. Tuğçe Çağlar Uysal

Tuğçe hanımla yaklaşık 2 aylık süreçte fazlasıyla güzel kilolar verdik ve hedefe doğru sağlıklı bir şekilde adım adım ilerliyoruz. Bu süreçte her hafta bana uygun diyet listesi verdi ve bu listelerde hiç zorlanmadım. Her hafta yeni liste verdiği için diyet yaparken sıkılmadan bıkmadan ilerlemiş olduk. Bitmek bilmeyen pozitif enerjisiyle, bilgisiyle, güleryüzüyle kendisinden çok memnunum… Tek geçerim

Tuğçe hanım ile beslenmeyi öğrenerek aç kalmadan yağdan kaybederek zayıflayabilirsiniz 2 senede bir giden ben çok memnunum verdiğiniz motivasyon ve desteğiniz için ayrıca minnettarım ,sabrınız ve Güleryüz’ünüz için ayrı zayıflatmadan bırakmayan canım diyetisyenim iyi ki varsınız her konuda kendinizi emanet edebileceğiniz oldukça kendini geliştirmiş bir tıp insanı , sevgiler

Tuğçe hanım ile yaklaşık 4-5 ay önce tanıştık. Diyet için başladığımız bu yolda sağlıklı bir şekilde 15 kiloya yakın kilo verdik. Normal klasik diyetler dışında size kulak vererek beslenme düzeni oluşturuyor. Beslenme düzeni diyorum. Çünkü amacımızın diyet yapmak değil sağlıklı beslenmek olduğunu size geçiriyor. Emeğinize sağlık Tuğçe hanım

3 yıl önce tüp mide ameliyatı sonrası kendisiyle tanıştık ve çalışmaya başladık, bu alanda ve branşıyla ilgili bir çok alanda bilgi sahibi, doğru yönlendirmeler ve ilgili tavrıyla 3 yıldır hala verdiğim kiloları koruyorum

Tuğçe Hanım’la endokrinoloji doktorum sayesinde tanıştım.Haşimato başlangıcındayım,hekimim beslenmenin haşimatoda çok önemli olduğunu;tedavi ve beslenmeyle birlikte tamamen düzelebileceğini söyledi.Tuğçe Hanım’la eliminasyona başladığım bu süreçte yaklaşık on gün içinde migren ataklarımdan tamamen kurtuldum,son zamanlarda her gün yaşadığım şişkinlikten de kurtuldum ve artık baş ağrısı için hiç ilaç kullanmıyorum.Bu beni zayıflamaktan daha çok motive etti.Bir ayda yaklaşık 4 kilo verdim,daha da önemlisi günden güne iyileştiğimi hissediyorum Canım diyetisyenime ilgisi,bilgisi,rehberliği ve sevecenliği için teşekkür ediyorum.

3 senedir Tuğçe Hanıma gidiyorum ve çok memnunum kesinlikle herkese tavsiye ederim . Tedavileri diyetleri ilgisi özeni gerçekten muhteşem . Herkese tavsiye ederim gönül rahatılığıyla gidebilirsiniz .

Yıllardır oluşan yeme alışkanlığımı değiştiremeyeceğimi düşünen biriydim. Tuğçe hanım bu önyargımı yıktı Güler yüzlü ve iyi niyetli bir hanım. Sizi insan olarak gören ve yaklaşımıyla da size bunu hissettiren biri Hastalıklarıma (kolestrol,vb.) rağmen 2 ay gibi bir sürede sağlıklı kilo vermemi sağladı. İyi ki kendisiyle tanışmışım. Teşekkür ederim

Alanında çok kaliteli uzmanlaşmış diyetisyenimle yaptığım beslenme deneyiminden çok güzel sonuçlar alarak yoluma devam ediyorum sağlıklı ve dengeli beslenmek isteyenlere şiddetle tavsiye ederim ve tabi kronik rahatsızlıklarda beslenme tedavi edici bunu unutmayın

Tuğçe hanım çok güleryüzlü, çok sevecen bir bayan, aynı zamanda danışanlarına karşı çok güleryüzlü bir şekilde karşılayan, çok sempatik biri, diyetlerinde de hiçbir şekilde danışanını zora sokmuyor, güzel bir şekilde uyduktan sonra gayet güzel kilo verebiliyorsunuz. Ben haşimato troid hastası olmama rağmen çok güzel kilo verdim, her hafta da düzenli olarak kontrollerine gidiyorum, çok cana yakın biri ve yaptığı listelere de hiç bir şekilde sıkılmadan uyum sağlayabiliyorum.

Yorum yapmak için üye oldum. Bana göre diyetisyenin de diyetisyenidir kendisi. Buna daha 2 ay bile olmadan karar verdim.

İştahı açık bir birey olarak diyet yaparken hep zorlandım ama hayatımda ilk kez bu kadar motiveyim. Kolay uygulanabilir ve haftalık değişen, ayrıca damak tadıma hitap eden ürünlerden oluşan listeler hazırlanıyor. Yakından, gram gram ve bölge bölge takip ediliyor. Esneklik sağlanabilecek yerde sağlanıyor veya alternatifler de uygulanabiliyor.

Zorlandığım ve kilomun takıldığı, daha doğrusu hastalık geçirdiğim bir dönemde de doğru takviyelerle ve listeyle hiç hareket etmememe rağmen ciddi oranda kilo verdim. Bu da inanılmaz motive etti beni.

Kendisi kesinlikle işinin ehli, bir numara bana göre. Bir gün yollarımız ayrılacak ama hocamın bende bıraktıkları diyet listelerinden ibaret olmayacak. Çünkü bana bambaşka bir beslenme alışkanlığı kazandırmak üzere diyebilirim.