Psk. Umut Cemre Saylan

Umut Bey'e travma sonrası stres bozukluğu sorunum için gitmiştim. Seanslarımız düzenli olarak devam ediyor. Ancak 3. Seansın sonrasında kendimdeki değişimi net bir şekilde gördüm. Benlik algımın pozitif olarak değiştiği bir süreç yaşıyorum ve bunu Umut Bey'e borçluyum. Kendisinin sakin ve güven veren duruşu seanslara devam etmemde etkili oldu. Daha öncesinde birkaç psikoloğa daha gitmiştim Umut Bey devamlılık sağladığım tek psikolog oldu. Bu konuda rahatsızlık yaşayan herkese tavsiye ediyorum.

İlk deneyimimdi biraz mesafeliydim bu konuya kendimi anlatamam diye düşünüyordum. Umut bey insanı gerçekten çok rahatlatıyor siz ne konuşacağınızı bilmeseniz de sohbet havasında çok güzel geçiyor. Kendimi çok rahatlamış, sorunlarımla başa çıkabilecek durumda görüyorum kendimi seanslara devam ediyorum

Merhaba, Umut Bey'e panik atak ve kaygı bozukluğu durumum sebebiyle gittim. Gitmeden önce ismini uzun süre araştırdım. Araştırırken doktor takvimindeki yorumlar karar vermem açısından çok yardımcı oldu. Muayeneye gittiğimde beklentimi fazlasıyla karşıladı. Ben anlatırken dinlediklerini not etmesi, içinde bulunduğum durumla alakalı sorduğu soruların nokta atışı olması psikoloğuma olan güvenimi arttırdı. Birkaç seans sonra kaygı bozukluğu ve panik atak durumum en az düzeye indi. Güleryüzlü ve sakin tavrı sayesinde terapim çok rahat geçiyor. Tedavim devam ediyor ve bu sürece Umut Beyle devam edeceğim.

Umut Bey ile seanslara başladığım andan itibaren yeni hayatım başladı diyebilirim. Öncesinde hiç inancım yoktu ve tanımadığım birine kendimi anlatmakta çok çekiniyordum. Bir seans sadece kendime şans vermek adına gittim. İyi ki de gitmişim. Tüm önyargılarımı tek seansta ortadan kaldırdı. Şimdi düzenli olarak seanslarımıza devam ediyoruz.
Üstelik sadece seanslarda da değil çaresiz hissettiğiniz anlarda bir telefon kadar uzağınızda olduğunu size hissettiriyor. Kendime değer veriyorum artık. Bana kendimi sevmeyi öğretti her şey bununla başlıyormuş zaten. Bunu hocama borç biliyorum.
Böyle tereddütleriniz varsa siz de benim gibi kendinize bir şans verin. Umut Beyin kapısını mutlaka çalın derim.

Umut bey ile 2020 yılının Eylül ayında, travma sonrası stres bozukluğum ve anksiyete ataklarım için iletişim kurmuştum. Yaşadığım olayların üzerinden uzun zaman geçmesine rağmen devam eden şikayetlerimin köküne inmeme ve kendimi daha iyi tanıyıp geliştirmek için adımlar atmama destek oldu. Bu süreçte gerçekleştirdiğimiz seansların yanı sıra düzenli ders çalışmam için benimle iletişim kurup önerilerde bulundu, hedeflediğim yüksek lisans bölümüne kabul edilmemde yardımcı oldu. Seanslarımız gergin bir terapi seansından çok, yakın arkadaşımla gerçekleştirebileceğim bir sohbetle aynı samimiyet ve yargılamadan uzak şekilde geçti. Bu güven ortamını iş profesyonelliğini kaybetmeden yakalamakta başarılı. Seanslarda mesleki bilgisini ve deneyimlerini sizi gerçekten tanımaya çabalayarak yansıtıp kendinizi gerçekten değerli hissettiriyor. Kendisiyle tanıştığım için çok memnunum 3 yıldır belirli aralıklarla seanslarıma devam ediyorum, Samsun’da bir psikolog arayışında olan herkese tavsiye ederim.

Terapiye olan katılım çok güzeldi. Karşılıklı bir sohbet havası oluşturma konusunda başarılıydı Psikolog Bey. Çok sakin bir şekilde dinleyici olup doğru noktalarda konuşmayı keserek yerinde sorularla iletişimin daha sağlıklı akmasına çok yardımcı oldu. Kendimi daha iyi ifadebildiğimi hissettim. Nüansları yakalayarak üzerinde durmamızı sağladı ve gerçekten o zamana kadar üstüne düşünmediğim problemlerin varlığına dikkat çekmeye çalıştı. Gayet memnun kaldım.

soyisim değişikliği sürecine başlayacaktım yeni isim ne olacak hangi ismi seçeceğim çok kararsızdım soyismim komik ve alay konusu ve psikolojimi kötü etkilediği için soyismi mi degistirme kararı aldım yeni isim seçmekte
kararsızlık yaşıyorum ve danışma için gittim 1 seans gittim ıletişim ve empati yeteneği gayet iyi beni yargılamadan dinledi çok teşekkür ederim
gayet iyi bir psikolog fakat hala kararsızlık yaşıyorum Tekrar gitmek istiyorum fakat maddi durumum bu sıralar biraz kötü
imkanım olsa tekrar giderdim size de tavsiye
ederim ben iletişim şeklini ve konuşmasını gayet iyi buldum oldukça samimi bir şekilde sizinle iletişim kuruyor
bence insanın ilk önce kendisine danışması bu hayatta gerekiyor fakat psikoloğa gitmek de bir noktadan sonra gerekebiliyor ve oldukça etkisi olabiliyor
dediğim gibi beni yargılamadan eleştirmeden dinledi ve halimi çok iyi anladı
neden bu kadar kararsızım bilmiyorum sanırım yanlış ismi seçmekten veya hata yapmaktan korkuyorum bilmiyorum yada kendimi çok bunaltıyor da olabilirim
bakalım yaz dan sonra soyisim değişikliği için işlemlere başlicam umarım güzel bir işim seçebilirim imkanım olursa da tekrar 1 seans daha gitmeyi çok isterim

Düzenli devam edebildiğim seans sonraları çok iyi hissettiğim ve tekrar gitmek için zamanı iple çektiğim ilk doktor, çok kısa bir zamanda iletişimi ve verdiği güven duygusuyla rahatça benim anlatmayı istediğim her konuda acil hissettiğim her durumda yanımda olup daha hızlı ve daha verimli yol almamı sağlayan her durumda ilk konuşmak istediğim bir dost sırdaş arkadaş. Çok büyük katkısı desteği ışığı olduğuna yemin edebilirim ama ispatlayamam :) öle güzel bir yol... Samsun’da olması cidden güzel şans.

Tarvma sonrası strss bozukluğu, panik atak ve dpresyon tedavisi görüyorum 6 yıldır istanbul’da. Samsunda bulunduğum 3 ay sürede tedavime devam etmek için Umut beyle tanıştım. İlk seanstan itibaren çok hızlı bir fayda sağlaması şaşırtmıştı beni. Genç bir psikoloğun güçlü iletişimini deneyimledim. Kısa süre de olsa yolumuzun kesişmesini şans ve minnet duygusuyla hissediyorum. Samsun’da yaşayan arkadaşlar Umut bey şehirinizde olduğu için şanslısınız.

Umut bey ile beraber geçirdiğim terapi süreci başından sonuna çok samimiydi. Sorunlarımı algılayıp çözmeme çok yardımcı oldu. Kendisi uzun zamandır kaybettiğim özgüvenimi tekrar kazanmamı sağladı. Senasları iple çekiyorum. Şiddetle öneririm.