Uzm. Kl. Psk. Vildan Kavak Karsan

Yaşım 41 ve 3 çocuk annesi bir öğretmenim. Uzun yıllar boyunca psikiyatristlere ve psikologlara gittim. Rahatlattı ama sorunlarım yine benimle geliyordu. Ne zaman ki Vildan Hanımla EMDR terapisine başladım ve sonuçlarını gördüm, Allah’ın (cc) acı çeken kullarına ne kadar mucizevi bir silgi verdiğini o zaman anladım. Nasıl yanlış yazdıklarınızı silersiniz, beyninizdeki sizi rahatsız eden olumsuz duygu ve düşüncelerin aynen öyle silindiğini gördüm. Hayatımı Vildan Hanım öncesi ve sonrası olarak ikiye ayırsam abartmış olmam. Tek üzüldüğüm şey, öncesinde geçirdiğim yıllarım. Keşke Vildan Hanımla ortaokul yıllarında tanışma şansım olabilseydi. Hayatım belki de çok farklı olabilirdi. Hiç tanımadan ölüp gitseymişim, hayat denilen şeyin içini boş bırakacakmışım. Şimdi çok büyük bir ağırlık üzerimden kalkmış gibi artık kendimi hafif hissediyorum. Artık gerçekten yüzüm gülüyor. Ben diyebileceğim birisi var. Çocuklarımı da en kısa zamanda götürüp onlarında hayat kalitesinin yükselmesini sağlamalarını çok istiyorum.

Vildan Hanım 15 değil 40 sene önceki bebekliğime beni götürmüş, sorunlarımı temelden çözmeye başlamıştı. Hatta başkası anlatsa belki bende inanmam ama doğduğum andaki annemin yanındaki ebenin söylediklerini duydum. Çok iyi hatırlıyorum “Aaa bu da kızmış, oğlan değilmiş!” demişti. Anladım ki birçok sorun benim oğlan bekleyen bir ailede 2. kız çocuğu olarak doğmamla başlamıştı. Bu olay bile Vildan Hanım’ın bakış açısı ve tedavisinin normal terapiye göre arada uçurum düzeyinde fark oluşturduğunu göstermeye yeter sanırım.

Bebek halim uzun süre terapide ağladı, sonunda ise sustu ve gülümsemeye başladı, bende mutlu olmaya başladım.

Kolay oldu diyemem, çok zorlandığım anlar da oldu ama hiçbir acı ölene kadar bu acı ile yaşamaktan daha zor değildi.

EMDR terapisiyle Vildan hanım sayesinde tanıştım.Etkili olduğuna inandığım ve ayrıca çok zevkli bir metod.Ayrıca Vildan hanımın sorunlara yaklaşımı, nokta atışı tespitleritam yerinde.Empatik yaklaşım, EMDR ve diğer tekniklerle sonuç her zaman çok verimli. Teşekkürler...

Hayata dair tüm fonksiyonlarım neredeyse durmuştu. Gülmüyor, konuşmuyor, boş boş bakıyor, sevemiyor, hissedemiyor ve sadece nefes alıyorken tanıdım Vildan hanımı. Zorlu sınavlardan, ne çetin yollardan geçtik her ikimiz….
O benim yoluma elindeki feneriyle ışıklar tuttu, karanlığımı aydınlattı Vildan Hanım. Unutulmuş üstüne kat kat betonlar dökülüp en karanlık dehlizlere hapsolmuş yaralarımı açtık beraberce. Hiç bilmediğim hatırlamadığım orada öylece donup kalmış ama varlığı hala günümü hayatımı yöneten acılar ve tarvmalarla karşılaştım. Oysa ben nede mutlu çocukluk geçirmiştim. (Meğer öyle sanıyormuşum. Acı anıları olabildiğince gömmüş zihnim)
Açabildiğimiz kadarını açtık, sonra yeniden kanattık ve tekrar üzerini şefkatle sarmalayıp olabildiği kadar iyileştirdik. Şimdi şükürler olsun ki, bedenim, ruhum ve duygularım çok daha bütün ve uyumlu halde… Bu günümü daha güzel yaşıyorum ve artık geleceğe dair hedefler, amaçlar ve ümitler besleyip, yeşertmek için alabildiğine emek sarfediyorum, ve en önemlisi kendimi olduğum gibi seviyorum.
Bunu başarabilmeme vesile olan Vildan Hanım'ı bu sebepten özellikle tavsiye ediyorum. O elinde sihirli değnek olduğunu iddia eden tacirlerden değil, elinde kıymetli bir cevheri ve güzel kalbi ile nerde nasıl davranmasını bilen sakin sessiz bir sarraf…
Bu yolda bana yoldaşlık ettiği benimle birlikte yürüdüğü için ona çok teşekkür ediyor ve İYİKİ…
Diyorum….

Hayatta yaşanan büyük olumsuzlukların , insanın benliğine kattığı ağır tıramvaları yaşanmamış gibi o var olan ağır sıkıntı veren duyguların geçtiğini görmek , benim hayatımda hem büyük bir mucize büyük bir yeniden doğum ve dönüm noktası oldu .
39 yaşında ve 39 yaşına kadar yaşadığım kader dairesindeki olaylar bana ,hayatın lezzetini kaybetirmiş, heryer karanlık, bedenim maddi tahribattan feryat ediyor ve şifa bulamıyor .
Çok inandım ve çok dua ettim iyileşebileceğime inanıyordum fakat nasıl olacağını tahmin edemiyordum .
Sabrettim aradım Allah karşıma başka seçenekler çıkardı fakat benim şifam Vildan Kavak Karsan'a verilmiş. Onu tanımak çok büyük bir ödül oldu.Neden hekim cok mühim ; doktorumun karakteri çok yumuşak sizin kalbinize dokunduğunu ve sizi anladıgını his ettire bilmesi gerekiyor.Vildan hanım böyle biri . Onun telkinlerini çok dikkate aldım sabırla mücadele ettim ve muradıma erdim.
Şimdi 40 yaşındayım ,artık herşey farklı ,bilmediğim unuttuğum sisler yaşıyorum .Mutluluk sarhoşluğu yaşıyorum .İnanın size şu anki afiyetimi anlatabilecek bir kelime bilemiyorum ,halimin şükründen acizim .

Vildan Hanımla bu sene tanıştım, uzun yıllar çözemediğim sorunlarımın üzerinde çalışmaya başladık ve gerçekten üzerimden teker teker kalktıklarını hissettiğimdeki mutluluk ve kendini güvende hissetme, desteklenme duygularını en güzel ve doğru şekilde yaşattığı için çok teşekkür ederim. Emdr terapisine başladığımız ilk günden beri, bir şeyler hızla değişti. Kendinizi oldukça güvende, samimiyet dolu, her konuda destek veren bir ortamda bulmak istiyorsanız, Vildan Hanım alanında en iyisi! Çok çok teşekkür ederim, devam ediyor olacağım tedavime

EMDR tedavesinden ve sayın Vildan Hocamdan çok çok memnun kaldım. Panik atak ve depresyon tedavisinde bana çok yardımcı oldu. Kesinlikle herkese tavsiye ederim.Allah razı olsun.

Çaresizlik içindeyken tesadüfen Vildan hanıma denk geldim .yanına gittiğimde kendimi fazlaca suçlayıp hiç bir işe yaramaz olarak görüyordum.her seans sonrası kendimi daha güçlü bulmaya başladım.sayesinde hazırlandığım sınavı kazandım zorlukları beraber başardık. .bursada yaşayanlar için bir şans diyebilirim Vildan hanım.kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır .iyi ki de kendisini tanımışım şuan yaşadığım herşey daha güzel daha anlamlı.Eşim hala devam ediyor Vildan hanıma gitmeye .etkisini görebiliyorum eşimde de.iyi ki tanımışım kendisini kendim için evliliğim için bir dönüm noktası oldu onu tanımakla.biz fazlasıyla faydasını gördük kesinlikle tereddüt duymadan gidebilirsiniz.sıcakkanlı sevecan kendimi çok rahat hissediyordum yanında .Allah ondan bin kere razı olsun.işini gerçekten layıkıyla yapıyor.bir psikolog dan daha fazlası bir ablam daha oldu diyebilirim…

Vildan Hanıma ilk gittiğimde ileri düzeyde panik atak, depresyon ve anksiyete sorunu yaşıyordum. Uzun süredir yaşadığım, terapiler almama rağmen "kalıcı" çözümler bulamadığım köklü problemlerim vardı. Vildan Hanım her şeyden önce beni çok ama çok iyi anladı, anlıyor. Son derece güven, şefkat ve güç verdi bana. Tüm sorunlarımın kökendeki nedenlerini buldu ve emdr ile çalışmaya başladık. Daha 3 ayda gözle görülür değişimler yaşamaya başladım. Benim için bu yolculuk devam ediyor ama artık kalıcı çözümler buluyorum. İyiki ama iyi ki sizi tanıdım. Hayatımın için benim için yaptıklarınızın değerini tahmin bile edemezsiniz. Çokkkkk teşekkür ediyorum. Herkese tavsiye ediyorum. Çok çok sevgiler :)

Her şeyin, evin dört duvarının bile üzerime geldiğini hissettiğim bir dönemde bir arkadaş tavsiyesi üzerine Vildan Hanımın kapısını çaldım.Başlangıçta kolayca getirilecek bir mutluluk kapısı sanıyordum psikologa gitmeyi; oysa kendilik arayışı, bebekliğinden bugüne bilinçaltına ittiğin, içinde sakladığın duyguların ve travmaların ortaya çıkışı öyle çetin bir süreç ki...Bu zor, zor olduğu kadar anlamlı ve gerçek olan bir süreç ancak Vildan Hanım gibi sabırlı, vicdanlı, anlayışlı ve insanlığını mesleki kaygı ve kazançtan önde tutan biriyle sürdürülebilir. Tabi herkesin hikayesi benimki kadar derin değildir. Sorunlar derinleşmeden bir uzman desteği almak gerekiyordu, ben çok geç kaldığımı düşünmekle birlikte "iyi ki onu tanıdım" diyorum. Bir psikologtan çok daha fazlası benim için. Profesyonelliğini, işindeki başarını söylemeye gerek bile yok; çok fazla talep görmesi bunu söyleyen bir unsur. Öyle ki zaman zaman diğer danışanlarından kıskanıyorum onu, çünkü haftada bir kereden daha fazla seans almak istediğimde, dolu olduğundan bu pek mümkün olmuyordu. Buna rağmen, benim için elinden gelenden çok daha fazlasını yaptı. Boşalan zamanlarında aniden davet ettiğinde bütün işleri bir kenara bırakıp gidiyordum. Şu an sağlık sorunu sebebiyle biraz ara verdiğimiz terapi sürecimiz bitmiş değil. Süreç bittiğinde her şeyin çok daha iyi olacağına inanıyorum. Şimdiye kadar devam eden süreç banaİ; kendimi ve sorunlarımın kaynağını anlama, duygularımı içime atmadan yaşama, kendimi daha iyi ve sakin ifade etme, insanların ruh hallerinden daha iyi anlama gibi birçok yeti kazandırdı. Kısacası, EMDR terapisi sadece bir terapi değil; psikoloji ilmini hatmektek gibi bir şey. :) Bu derinlik tabi ki bedel isteyecektir. Bu bedel biraz acı zor günler yaşamak.Ama bu kez, ne için olduğunu bilerek ve bu kez kurtulmak için zorluk çekmek olacak. Umarım, içinde atamadığı yaralar olan herkese şifa olur Emdr. Sevgili Psikoloğum Vildan Kavak, Sizi Çok Seviyorum. Sevgiler. Kucak Dolusu.:)

Yaşamımın çok zor dönemlerinde tanıdım kendisini ,sevecen ve güzel bir yüz ,sıcacık tebessümü ile ,beni anladığını hissettiren duruşuyla içime huzur verdi .Panik bozukluğun en yoğun dönemlerinde Rabbime çok şükür onunla tanışmak nasip oldu.Emdr adında bir mucizeyle tanıştım sayesinde .Sonrasinda hayatımdaki tüm karanlıklar aydınlandı .İcimi daraltıp sıkan ,nefesimin çıkışına engel olan ve sebebini anlamlandiramadigim herşeyin aslında ben küçücük bir çocukken nasıl da yüreğimin en derinlerine kazindigini ve beni nasıl hasta ettiğini ögrendim.yasamimin film şeridi gibi gözümün önünden geçtiğine onun sayesinde şahit oldum.Bazi zamanlar bu şahitlik beni zorladı ama onun desteği ve yönlendirmesiyle sonunda huzuru ve mutluluğu yakaladım .Disaridaki ciceklerin bile renklerini daha parlak görmeye ,kus cıvıltılarının ne kadar güzel olduğunu farketmeye başladım .Emdr Terapisi kendimi tanımamı ve yüzleşmemi sağladı .İyi ki onu tanımışım .Canım psikoloğumu herkese tavsiye ederim .