Dyt. Yasemin Erdoğan Ertaylan

Beslenmenin karın doyurmaktan ibaret olmadığını, sağlıklı yaşamanın keyfini öğretti bana.
Hem sağlığıma kavuştum hem 15kg verdim
Teşekkür ederim Yasemin hocam

Kasım 2021 itibariyle 1.84 boy 99 kilo %25,6 yağ oranı ile başladığım programa hala devam etmekteyim. Şu anda 89 kiloyum ve kendimi gayet iyi hissediyorum. Yağ oranında %21 in altına kadar düşüş gördük ve kas oranımda kayıp nerdeyse hiç olmadı. Şimdiye kadar düzenli olarak haftadır ölçümler yapıldı ve programımda gerekli güncellemeleri gerçekleştirdik. Bu süreci aynı zamanda spor salonuna giderek de sürdürüyor olmam ve spor programım konusunda da desteklerini esirgemeyen Yasemin Hanım'ın yardımıyla hayatımdan keyif alır hale geldim. Kendisine çok teşekkür ediyorum :)

Kilo verme 1.bucuk ayda 13 kilo verdim güzel ilgileniyor memnun kalırsınız çok iyi ve güler yüzlü biri

Buradaki olumlu yorumları okuyunca Yasemin hanimla yollarımız kesişti, iyi ki de kesismis. Kendisi çok ilgili ve enerjisi cok güzel. Dusuk kilolardan olmama rağmen fazla olan yag oranımı cok dengeli bir şekilde düşürmeye kendisiyle çalıştıktan sonra basladim. Listeleri ve önerilerini kolay ulaşılabilir ve en önemlisi yaşam tarzınıza uygun bir şekilde hazırlıyor. Her soruyu ve endişenizi sabirla dinliyor ve beslenme konusunda yönlendirmeleri ile bakışlarıyla bile motive edebiliyor. Enerjisi ve motivasyonu sayesinde her Seans görüşmesinden çıktıktan sonra kendimi psikolog terapisinde çıkmış gibi hissediyorum. Danisanini karşılaması, ölçümleri, ölçümlerin yorumlanması, haftalık listenin hazırlanması, hedeflerin belirlenmesi, spor rutini oluşturulması, motivasyonun sağlanması ve en önemlisi güleryüzu ve her an ulaşılabilir olmasi 10 üzerinden 10.

Kilo vermek için gidiyorum şu an gayet iyi ilerliyor gittiğimde gördüğüm ilgiden memnun kaldım devam edeceğim.

Yasemin Hanım ile 2 aylık bir süreçte gluten alerjime yönelik bir beslenme planı hazırladık. Kendisi gayet ilgili ve detaylı bilgilendirme yapan bir diyetisyen. Kısa sürede hem diyet hem sporla 6,5 kilo ve 2 beden incelme sağladık. Gerek online görüşmeler olsun, gerekse whats app üzerinden yaptığı bilgilendirme ve paylaşımlar ile çok yardımcı oldu. Kendisine hem teşekkür ediyorum, hem de diyetisyen arayışında olan herkese tavsiye ediyorum.

Buraya görüşlerimi bildirmeden geçmek istemedim. Kendisi o kadar tatlı, naif, işinde oldukca titiz bir diyetisyen ki kendisine sadık kalındığı sürece olumlu sonuç elde etmemeniz imkansız diyebilirim. İstediklerimi nasıl yiyebileceğimi söylüyor hem de çok güzel şekilde kilo verebiliyorum. Listemin her detayını özenle ve çok güzel şekilde açıklıyor. Çok naif ve bu kadar disiplinli oluşuna hayran kaldım. Emeklerinize sağlık.

Ben Yasemin Hn'i sosyal medyadan buldum. Kendisine kizimi goturmeye basladim. Gercekten ilgisi, enerjisi, guler yuzu ile beni ve kizimi tatmin etti. Kizim 13 yasinda ve ac kalmadan guzel bir sekilde diyetine devam ediyor. Daha once de bir defa diyetisyene goturmustum ama Yasemin Hn'la daha iyi anlastilar ve verdigi listeden cok memnun kaldi. Hem istediklerini yiyebiliyor hem de ac kalmadan kilo verebiliyor. Bu yuzden ben de anne olarak pek mutluyum. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Yasemin Hanım'dan memnunum. Onunla birlikte güzel bir ay geçirdim,zayıfladım ,diyetleri de güzeldi. Bir ayda 4 kilo verdim.Doğum kilolarım vardı, onlar gitti,mutluyum .Yediğime içtiğime dikkat ediyorum.Bana sorup birlikte liste hazırlıyordu,yapılabilecek listelerdi.Alınabilir, evimizde olan besinlerdi.Güzeldi, iyi geldi ve tavsiye ederim.

Bir ay çalıştım,1 kilo dahi alamazken 3.5 kilo aldım.Verimli geçti ,verimli listeler bana uygundu. Ben iştahı kapalı biriydim .İstediklerime göre liste hazırladı, beni zorlamadı, kolaydı.Benim kan değerlerim çok düşüktü.Aşırı derece kemik ağrılarım ve halsizliklerim vardı, diyete başladıktan sonra kemik ağrılarım azaldı.Enerjim yerine geldi .Kan tahlillerimi yaptırdıktan sonra tüm değerlerim normale dönmüş.