Dyt. Zeynep Özçelik

Zeynep hocamdan online diyet danışmanlığı aldım ve çok güzel bir süreçti.
Evdeki malzemelerle, ölçülü ve doğru beslenmeyi hayatıma kattım sayesinde.
Listeyi hiç zorlanmadan, ne yiyeceğim, ben bunu yerken evdekilere ne hazırlayacağım diye düşünmeden şekillendirdi, ekonomik, pratik ve ulaşılabilir olmayı, dolayısıyla da sürdürülebilrliğı öğretti.
Nazik tavrı, işini severek yapması, sürekli irtibat haline olması, her soruma anında dönüş yapmasıyla diyet sürecinde gücünü hep yanımda hissettim.
Pratik bilgilerle hayatıma yön verdiniz.

Sevgili Zeynep Hanımla sosyal medya aracılığıyla tanıştım,Katıldığım temiz beslenme programı içerik olarak beni fazlasıyla tatmin etti,Kendisi son derece naif ve motive edici üslubuyla bize destek oldu,ilk defa katıldığım bir programda kendimi zorlamadan istikrarlı bir şekilde devam edebilme gücünü kendimde gördüm,benim için en önemlisi yıllardır önüne geçemediğim tatlı krizlerimle başa çıkabilmeyi öğrenmem oldu,sorulan her soruya he defasında aynı naiflikle ve uzun uzun cevap veren Zeynep hanımı emeklerinden ve desteğinden ötürü tebrik ederim

Zeynep hanımdan online hizmet aldım ve sağlıklı beslenme sağlıklı kilo kaybı konusunda çok yararlı bir süreç geçirdik.

Zeynep hocamla bir ramazan deneyimi yaşadık önce tedirgin oldum ramazanda diyet nasil olur diye ama hiç de korktuğum gibi olmadi cok rahat bir ramazan geçirdim ve sonuc olarak 3 kilo verdim arada kaçamak yapmama rağmen. beslenme adına oluşan farkindaliklarimda bir o kadar değerliydi cok memnun kaldım

Zeynep hanımla ramazanda 1 aylık temiz beslenme programında tanıştım. Uzaktan diyet programımı olur demeyin çok fayfalı çok ilgili ve çok sabırlı bir danışman ile oluyor. Her sorumuza tek tek cvp verdiniz ve beslenme düzeni ve hatalarımız konusunda bizi bilgilendirip çok rahat bir ramazan geçirmemizi sağladınız Zeynep Hanım .

Dyt Zeynep Hanım'ın gösterdiği dingin sakin ve sabırla ayda 5 kg verdim, haftalık yaptığı listeler renkli zevkli ve sağlıklıdır

Zeynep hanımı sosyal medyadan takip ediyordum hem online hemde yüz yüze seanslarından haberdardım. Ancak cesaret edip bir türlü başlamak için bir girişimde bulunmadım. İdeal kiloma yakın olduğumu zannediyordum ve beslenme düzenimi pek değiştirmek istemiyordum. Ancak karar verip bu sürece başladığımda fark ettim ki durum hiçte iyi değildi. İç organ yağlanmam ve vücut yağ oranım oldukça fazlaydı. Bu sebeple düzenli beslenerek bu durumdan kurtulmam gerektiğini idrak ettim. 68,1 ile başladığım bu yolculukta her görüşmemizde farklı şeyler denedik, değişiklikler yaptık. Önerilere uyguladıkça etkisini hissettim ve bu benim gayretimi arttırdı. Nöbetli çalışan biri olarak Zeynep hanım bana uygun olan birden fazla liste seçeneği sundu. Ben kendime uygun olanları sıra ile uyguladım. Yavaş ama uzun soluklu giden bu yolculukta onunla olduğum için çok şanslıyım. Güler yüzlü, ilgili ve halden anlayan tavrı süreci kolaylaştırdı. Sayesinde ilk kez 61 leri gördüm. Yönlendirmeleri için minnettarım...

Zeynep Hanımla sosyal medyada bilgi verici paylaşımları ile tanıştım ve diyet danışmanlığı aldım. Tamamen kendi yaşam tarzıma uygun bir program hazırladı. Klasik diyet listelerini sevmediğim için bana özel yazılmış listesi çok iyiydi. Ve en önemlisi bende sadece diyet yaparken değil diyet süreci bitse bile sağlıklı beslenme bilinci oluşmuştu. İhtiyacı olanlara tavsiye ederim...

İnsülin direnci hastalığım vardı. Doktorumun önerisiyle Zeynep Hanımla yüzyüze diyet sürecinde birlikte çalıştık. 2 ayda 9 kilo verdim. Bunun yanında açlık kan şekerim düştü, kan değerlerim düzeldi. Süreçte beni hiç zorlamadı evimizde pişen yemeğe göre listemi düzenledi. Ailemin yediği yemeği yemek psikolojik olarak da diyet mantığından beni uzklaştırdı. Bu yüzden çok memnun kaldım. Gönül rahatlığıyla gidebilirsiniz.

Zeynep Hanim anoreksia hastası olan kizim (15 yaş) ile online olarak çalıştık. Istanbul dayız ancak Zeynep hanim in hem ergenlik dönemi hem hastalık hem genç bir birey olan kızıma yaklaşimini cok begendim gerçekten. Kizim hastalığından dolayı hazırlanan listelere cok uymasa da sabırla dinledi ve kızımın isteklerine gore liste hazırladı. Her mesaja her aramaya sabırla geri döndü. En güzeli de liste hazırlarken evde dolabimizda ne varsa neye ulaşabilirsek ona gore hazirladi zorlamadı hic. Kendisi iyi bir beslenme uzmanının yanı sıra iyi bir arkadaş gibi yaklaştı. Bu nedenle kendisine cok teşekkür ediyorum. Eminimki zeynep hanımla sağlıklı beslenme programına başlayan herkes bir daha başkasıyla çalışamaz. Kendisine güleryüzü sabri merhameti ve anlayışı icin bir anne olarak cok teşekkür ederim.