Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Polikistik Over Sendromu (PCOS)

    Yazar Nazlı Şavuk • 20 Kasım 2024

    PCOS, sadece bir sağlık sorunu değil, aynı zamanda yaşam kalitemizi etkileyebilecek bir durumdur. Ancak doğru yönetim ile semptomlar büyük ölçüde kontrol altına alınabilir.Kadınlar arasında yaygın hormonal...

  • Omuz Ağrısı

    Yazar Onur Yılmaz • 20 Kasım 2024

    Omuz ağrısı nasıl geçer? Omuz ağrısının kök nedenlerine bakmak gerekir; eğer omuz ağrısı travmatik bir nedenden dolayı kaynaklanmışsa omuza yönelik fizik tedavi uygulamaları, omuz eklemine...

  • Kişilik Tipleri ve İlişkiler

    Yazar Damla Kankaya • 20 Kasım 2024

    İnsanlar arasındaki ilişkiler, yalnızca duygusal ve fiziksel etkileşimlerden ibaret değildir. Bir ilişkiyi sürdürebilmek, sağlıklı ve anlamlı bir bağ kurmak, çoğunlukla kişilerin içsel dünyalarıyla, yani...

  • İnsomnia Nedir? Uyku Problemlerini Nasıl Çözebilirsiniz?

    Yazar Oğuz Çakır • 15 Kasım 2024

    İnsomnia, halk arasında “uykusuzluk” olarak da bilinen ve kişinin yeterli uyuma fırsatına sahip olmasına rağmen uykuya dalma, uykuyu sürdürme veya uykunun kalitesiyle ilgili zorluklar yaşadığı bir uyku...

  • Doğru Toprakta Çiçek Açmak

    Yazar Zeynep Sezen Elmas • 15 Kasım 2024

    İnsanoğlunun en temel ihtiyacıdır anlaşılmak. Nasıl fiziksel olarak gelişebilmek için yeterli miktarda beslenmek gerekiyorsa duygusal olarak gelişebilmek için de anlaşılmaya ihtiyaç duyarız. Bazen çok...

  • Stresi Anlamak ve Başa Çıkma Stratejilerini Keşfetmek

    Yazar Zeynep Sezen Elmas • 15 Kasım 2024

    “Stres” kelimesini hepimiz sürekli olarak duymaktayız. Çalıştığımız yerde, evde, sosyal hayatımızda, toplu taşımada… Stres, günlük hayatın tam da içinden gelen bir kelimedir. “Bugün çok stresliyim” derken...

  • Çocuklarda Tuvalet Eğitimi

    Yazar Sümeyye Sağlam • 15 Kasım 2024

    Çocuklarda Tuvalet Eğitimi: Yöntemler, Hazırlık ve Aile Desteği Tuvalet eğitimi, çocukların gelişiminde kritik bir aşamadır ve bağımsızlık kazanma yolunda önemli bir adımdır. Bu süreç, hem çocuklar...

  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu

    Yazar Sümeyye Sağlam • 15 Kasım 2024

    DEHB, aşırı hareketlilik, dikkatsizlik ve dürtüsellik belirtilerinin olduğu çocukluk çağında çok fazla görülen psikiyatrik bir bozukluktur. Ömür boyu süren bir bozukluktur ve tedavi ile belirgin düzelmeler...

  • Uyaran Eksikliği Nedir? Otizm ile Benzerlikleri, Farkları ve Müdahale Yöntemleri

    Yazar Ceyda Doğan Ülker • 15 Kasım 2024

    Uyaran Eksikliği Nedir? Uyaran eksikliği, bir çocuğun çevresel, sosyal, fiziksel ve duygusal uyaranlardan yeterince faydalanamaması durumudur. Gelişim çağındaki çocuklar, özellikle erken dönemlerde,...

  • Çocuk ve Oyun

    Yazar Ceyda Doğan Ülker • 15 Kasım 2024

    Çocukların oyun ve aktivite sürelerini uzatmak, hem motor becerilerini geliştirmeleri hem de dikkat sürelerini artırmaları açısından önemlidir. Psikolog ve ergoterapistlerin önerileriyle bu süreci destekleyebilirsiniz....

Uzmanlık Alanları