Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Psikoterapi Nedir?

    Yazar Berna Basar Saruhan • 1 Kasım 2024

    Günümüzde psikoterapinin adını sık sık duyarken bunun gerçekten ne olduğunu, nasıl işlediğini biliyor musunuz? Psikolojik sağlıkla ilgili birtakım çeşitli kaynaklar vardır. İlaçlı tedaviler, psikoterapi...

  • Duygular

    Yazar Ümit Yener • 1 Kasım 2024

    İnsan biyopsikososyal bir varlıktır yani mizacımız, genetiğimiz, fizyolojik yapımız, zihnimiz, duygu, düşüncelerimiz, kişiliğimiz, ailemiz, arkadaşlarımız, okulumuz, işimiz….hepsi bizi biz yapan etkenlerdir....

  • Takıntılar

    Yazar Ümit Yener • 1 Kasım 2024

    Takıntı yani obsesyon, istenmeyen, sıkıntı veren düşünce, dürtü ya da imge yani görüntüdür. *Zarar vermekten korkarsa başkalarına zarar verdiğine/vereceğine, *Ahlaksız olmaktan aşırı korkarsa ahlaksız...

  • Yeni Anne Olmuş Kadınlarda Takıntı

    Yazar Ümit Yener • 1 Kasım 2024

    Gün içerisinde zihinden istemsiz bir şekilde binlerce otomatik düşünce geçer. Peki hangileri bilince çıkar ve fark edilir. Kişi neyde hassassa, neyden rahatsızsa onlar! Takıntı yani obsesyon istenmeyen,...

  • Kendilik Algısı ve Özsaygı

    Yazar Damla Kankaya • 31 Ekim 2024

    Kendilik algısı ve özsaygı, bireylerin psikolojik sağlığını, sosyal ilişkilerini ve genel yaşam kalitesini derinden etkileyen iki önemli kavramdır. Kendilik algısı, bir kişinin kendi kimliğini, yeteneklerini...

  • Çocuklar ve Beslenme

    Yazar İrem Uzuncaova • 31 Ekim 2024

    Beslenme insan yaşamı için en hayati ve temel süreçlerden biridir. Beslenme fizyolojik bir eylem olmasının yanında içerisinde kültürel faktörleri, duygulanım süreçlerini ve ebeveyn ile olan yaşantıları...

  • Psikoterapiden En İyi Şekilde Nasıl Yararlanılır? Psikoterapi Türleri ve Etkinliği

    Yazar Özlem Tahmaz • 31 Ekim 2024

    Psikoterapi, insanların sorunları veya sıkıntıya neden olan davranışlarını, düşüncelerini ve duygularını değiştirmelerine yardımcı olan süreci ifade eder. Psikolojik bozuklukların ve zihinsel sıkıntıların...

  • Boşanma Sürecinde Çocukların Psikolojik Destek ve Aile Danışmanlığı İhtiyacı

    Yazar Ekrem Bulut • 31 Ekim 2024

    Boşanma, ebeveynler için olduğu kadar çocuklar için de zorlayıcı ve duygusal olarak karmaşık bir süreçtir. Ebeveynlerin ayrılma kararı, çocukların günlük yaşamında köklü değişimlere yol açabilir ve duygusal...

  • Aile İçi İletişim Problemleri ve Çözüm Yöntemleri

    Yazar Ekrem Bulut • 31 Ekim 2024

    Aile, bireylerin en temel sosyal yapısıdır ve içinde sağlıklı bir iletişim kurabilmek, hem bireysel gelişim hem de aile bağlarının güçlenmesi açısından büyük önem taşır. Ancak, günlük yaşamın getirdiği...

  • Çift Terapisi ve Evlilik Danışmanlığının Evlilikteki Krizleri Çözmedeki Rolü

    Yazar Ekrem Bulut • 31 Ekim 2024

    Evlilik, hayatın çeşitli zorluklarıyla birlikte zaman içinde iniş çıkışlar yaşayan karmaşık bir ilişkidir. Her çift, ilişkilerinde farklı nedenlerden kaynaklanan krizlerle karşılaşabilir; ancak bu krizlerin...

Uzmanlık Alanları