Diyetisyen - makaleler ve yararlı bilgiler
-
Kilo Verme Sürecinde Yapılan Hatalar
Yazar Yağmur Kars • Diyetisyen • 8 Şubat 2022
Günümüzde ‘kilo verme sorunu’ gittikçe artarak görülen problemlerden biri haline geldi. Sağlıklı ve şekersiz adı altında satılan gıdalara oldukça fazla yönelmek kilo verme sürecinde yapılan en büyük hatalardan...
-
Daha Fazla Uyumak İçin 6 Sebep
Yazar İrem Altıparmak • Diyetisyen • 24 Ocak 2022
Dengeli, besleyici bir beslenme programı ve egzersizin sağlığımızı geliştirmek için çok önemli olduğunu biliyoruz. Uyku da aynı şekilde sağlığımızı korumak için çok önemlidir. Yetersiz uyku uyumanın...
-
Zeytin Yaprağı
Yazar Şeyma Solak Bıçaklar • Diyetisyen • 11 Ocak 2022
Zeytin yaprağı, her ne kadar covid pandemisi nedeniyle adını duyurmuş olsa da aslında eski zamanlardan beri özellikle yetiştiği bölgelerde tedavi amaçlı sıklıkla kullanılmıştır. Günümüzde de gelişen teknoloji,...
-
Tatlı Krizlerinde Ne Yapmalıyız?
Yazar Zehra Sena Oflaz • Diyetisyen • 10 Ocak 2022
Öncelikle neden tatlı krizi yaşıyoruz bunu bilmek gerekiyor. Metabolik bir durumdan dolayı mı açlıktan mı yoksa duygusal bir durumdan dolayı mı yaşanıyor bu kriz? Gün içerisindeki düzensiz ve dengesiz...
-
Kış Meyvesi Nar
Yazar Gamze Kaçar • Diyetisyen • 10 Ocak 2022
KIŞ MEYVESİ, ANTİOKSİDAN VE VİTAMİN DEPOSU NAR Türkiye‘de nar üretiminin % 61,8’i Akdeniz, % 23,3’ü Ege ve % 9,1’i de Güneydoğu Anadolu Bölgesi’nde yapılmaktadır. En fazla nar üretilen ilimiz ise...
-
Kış Aylarında Bağışıklığımızı Nasıl Zinde Tutabiliriz?
Yazar Merve Ölmez • Diyetisyen • 5 Ocak 2022
Kış aylarının gelmesi,havaların soğuması,yaşadığımız salgın hastalıklar bağışıklığımızı düşürebilir.Kış aylarında kapalı alanlara çekilmek,güneş ışığından yararlanamamak enfeksiyonlara yakalanmamızı daha...
-
Yaşlılarda İştahsızlık ve Malnutrisyon Durumları
Yazar Hanife Odabaşı • Diyetisyen • 5 Ocak 2022
Beslenme, yaşlı popülasyonda sağlığın önemli bir unsurudur ve yaşlanma sürecini etkiler. Yaşlılarda yetersiz beslenme oranları gün geçtikçe artmaktadır. Her ne kadar yaşlılarda aşırı kilo prevalansı...
-
Kahve İçme Rehberi: Ne Zaman, Ne Kadar, Nasıl?
Yazar Hande Aldemir • Diyetisyen • 5 Ocak 2022
Dünyadaki en popüler içeceğin sudan sonra kahve olduğunu biliyor musunuz? Çaydan vazgeçemeyen bir ülke olmamıza rağmen yılda kişi başı 1kg’dan fazla kahve tüketiyoruz. Kahvenin sağlık etkilerine bakıldığında...
-
Mevsimler Değişiyor Peki Ya Metabolizmamız?
Yazar Hande Aldemir • Diyetisyen • 5 Ocak 2022
Kışa merhaba deyişimizle havaların soğuması, gecelerin uzaması gibi değişiklikler metabolizmamızda da birtakım farklılıklara yol açıyor ve metabolizmanın kış saati başlıyor. Kışın kilo almaya daha yatkın...
-
Diyetiniz Sizi Yaşlandırıyor Mu?
Yazar Hande Aldemir • Diyetisyen • 5 Ocak 2022
Güzel, parlak ve daha genç bir cilt herkesin hayali. Bu hayal ise öyle uzaktan değil tabaktan geçiyor. Tabağımızda yer verdiklerimiz aynada gördüğümüzü etkiliyor. Son yıllardaki artan çalışmalarla...
Uzmanlık Alanları
- Psikolog (5235)
- Diyetisyen (2109)
- Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı (1864)
- Psikiyatrist (1466)
- Genel Cerrah (1033)
- Plastik Rekonstrüktif Ve Estetik Cerrahi Uzmanı (959)
- Ağız Ve Diş Sağlığı (885)
- Kulak Burun Boğaz Doktoru (724)
- Dermatolog (614)
- Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Doktoru (561)
- Çocuk Psikiyatristi (561)
- Ürolog (449)
- Ortopedi Ve Travmatoloji Uzmanı (417)
- Fizik Tedavi Uzmanı (362)
- Beyin Ve Sinir Cerrahı (321)
- Kalp Ve Damar Cerrahı (303)
- Göz Doktoru (281)
- Nörolog (274)
- Fizyoterapi Ve Rehabilitasyon Uzmanı (259)
- Psikolojik Danışman Ve Rehber (258)
- Ağız Diş Ve Çene Cerrahı (234)
- İç Hastalıkları Uzmanı (234)
- Aile Danışmanı (204)
- Kardiyolog (197)
- Akupunktur Uzmanı (173)
- Pedagog (155)
- Ortodontist (149)
- Çocuk Cerrahı (115)
- (110)
- Dil Ve Konuşma Terapisti (104)
- Endokrinolog Ve Metabolizma Hastalıkları Dokt (101)
- Gastroenterolog (89)
- Göğüs Hastalıkları Doktoru (80)
- Çocuk Üroloğu (76)
- Onkolog (72)
- Çocuk Nöroloji Uzmanı (67)
- Periodontolog (58)
- Radyasyon Onkoloğu (56)
- Romatolog (56)
- Diş Hastalıkları Uzmanı (54)
- Pratisyen Hekim (49)
- Çocuk Kardiyoloğu (48)
- Çocuk Diş Hekimi (Pedodontist) (48)
- Alerji Hastalıkları Doktoru (37)
- Anesteziyoloji Ve Reanimasyon Uzmanı (33)
- Algoloji Doktoru (33)
- (32)
- Çocuk Alerjisi Doktoru (30)
- Mezoterapi Uzmanı (29)
- Gastroenteroloji Cerrahı (29)
- Aile Hekimi (27)
- Göğüs Cerrahı (26)
- Radyolog (24)
- Üreme Endokrinolojisi Ve İnfertilite Doktoru (21)
- Çocuk Endokrinoloji Doktoru (20)
- El Cerrahı (20)
- Göğüs Hastalıkları Ve Tüberküloz Doktoru (20)
- Fitoterapi Uzmanı (17)
- Çocuk Gelişimi (14)
- Girişimsel Radyoloji Uzmanı (13)
- Çocuk Enfeksiyonu Doktoru (12)
- Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı (12)
- Çocuk Gastroloji Hepatoloji Ve Beslenme Uzman (11)
- (10)
- Protetik Diş Tedavisi Uzmanı (10)
- Çocuk Hematolojisi Doktoru (10)
- Nükleer Tıp Doktoru (9)
- Hematolog (8)
- Androloji Doktoru (8)
- Geriatri Uzmanı (7)
- Çocuk Nefroloji Uzmanı (7)
- Nefrolog (6)
- Çocuk İmmünolojisi Doktoru (5)
- Spor Hekimi (5)
- Adli Tıp Doktoru (5)
- Halk Sağlığı Hekimi (4)
- Perinatolog (4)
- Farmakolog (4)
- Ağız Diş Ve Çene Radyoloğu (3)
- Acil Tıp Doktoru (3)
- Neonatolog (2)
- Çocuk Onkoloji Uzmanı (2)
- Onkoloji Cerrahı (2)
- Jinekolojik Onkoloji Cerrahı (2)
- Biyokimya Uzmanı (1)
- Patolog (1)
- Çocuk Göğüs Hastalıkları Doktoru (1)
- daha fazla