Diyetisyen - makaleler ve yararlı bilgiler
-
Diyet Yapıyorsunuz Ama Kilo Veremiyor Musynuz?
Yazar Aylin Tunç • Diyetisyen • 9 Ekim 2022
Diyet yapıyorum ama gram oynamıyor. Bir şey yemiyorum, yine de kilo veremiyorum. Spor da yapıyorum ama göbeğim gitmiyor. Siz de bu cümleleri en az bir kez kurduysanız, uyguladığınız yöntemleri...
-
Okul Çağı Çocukları İçin Zihin Açan Beslenme Önerileri
Yazar Berrin Ak Atiş • Diyetisyen • 23 Eylül 2022
Eylül ayı geldi ve okullar açıldı. Her ebeveyn gibi siz de çocuğunuzun okulda yüksek başarı göstermesini istiyor olabilirsiniz. Okul döneminde çocuğunuzun algılarını açık tutmak ve konsantrasyonunu artırmak...
-
Suyun Zayıflama Üzerine Etkileri
Yazar Merve Topuzoğlu Çapaş • Diyetisyen • 23 Eylül 2022
Boya uygun beden ağırlığını denge detutmanın temel koşulu fiziksel aktiviteyi artırmak ve harcanan kadar enerji içeren besin ve içecek tüketmektir. Şişmanlık ise vücuda alınan besinlerin, enerji harcamasının...
-
Sevgililer Gününde Beslenme
Yazar Merve Topuzoğlu Çapaş • Diyetisyen • 23 Eylül 2022
Şubat ayının rengi ve teması bellidir. Şubat kırmızı, şubat sevgi dolu… Sokaklarda, caddelerde çiçekçiler cafe restoranların menülerinde çilekli çikolatalı kırmızı pastalar, özel akşam yemeği menüleri,...
-
Kilo Kontrolü Üzerine Sorular
Yazar Merve Topuzoğlu Çapaş • Diyetisyen • 23 Eylül 2022
Kilo Kontrolünde Tek Başına Diyet Yeterli Midir? Tek başına diyet ve egzersiz kilo vermede etkili olabilir; ama her ikisinin de avantaj ve dezavantajları bulunmaktadır, fakat birlikte...
-
Yaza Hazırlık Günleri
Yazar Merve Topuzoğlu Çapaş • Diyetisyen • 23 Eylül 2022
Evlerimizde tatlı bir telaş var, güneş yüzünü gösterdikçe insanın keyfine keyif katıyor piknik yapanlar, parklarda bahçeler de çocuklar, tatil planları yapmaya başlayanlar... Sağlıklı beslenmek için...
-
Yaza Hızlı Kilo Vererek Girmek
Yazar Merve Topuzoğlu Çapaş • Diyetisyen • 23 Eylül 2022
Her sabah ilk işiniz tartılmak mı ? O gün ki ağırlığınız sizin günlük tavrınızı belirliyor mu? Birkaç kilo verdikten sonra kendinize şık yeni giysiler almayı planlıyor musunuz? Başkaları ile en...
-
Yaşlandıkça Gençleşin
Yazar Merve Topuzoğlu Çapaş • Diyetisyen • 23 Eylül 2022
‘Benjamin Button’un Tuhaf Hikayesi’ni izleyenler veya Can Yücel’in ‘Hayatı Tersten Yaşamak’ isimli şiirini okuyanlar yaşlandıkça gençleşmenin ne keyifli bir durum olacağını daha iyi hayal edebilirler....
-
Vücudunuzu Arındırın
Yazar Merve Topuzoğlu Çapaş • Diyetisyen • 23 Eylül 2022
Besinler tarladan çatala kadar birçok işlemden geçer. Tarlada tarımsal ilaçların kullanılması ile başlayan, saflaştırma, uzun süre saklama amacıyla koruyucu maddelerle buluşmasına kadar uzanan bir toksin...
-
Menopoz Döneminde Püf Dedirten Noktalar
Yazar Merve Topuzoğlu Çapaş • Diyetisyen • 23 Eylül 2022
Kadınlar ergenlikle birlikte üretkenlik dönemine girer. Anneliği yaşamak için menstürel dönem başlar, östrojen ve progesteron hormonlarının salınımı ile gebeliğin mucizevi sürecine hazırlanır. Bu üretkenlik...
Uzmanlık Alanları
- Psikolog (5235)
- Diyetisyen (2109)
- Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı (1864)
- Psikiyatrist (1466)
- Genel Cerrah (1033)
- Plastik Rekonstrüktif Ve Estetik Cerrahi Uzmanı (959)
- Ağız Ve Diş Sağlığı (885)
- Kulak Burun Boğaz Doktoru (724)
- Dermatolog (614)
- Çocuk Psikiyatristi (561)
- Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Doktoru (561)
- Ürolog (449)
- Ortopedi Ve Travmatoloji Uzmanı (417)
- Fizik Tedavi Uzmanı (362)
- Beyin Ve Sinir Cerrahı (321)
- Kalp Ve Damar Cerrahı (303)
- Göz Doktoru (281)
- Nörolog (274)
- Fizyoterapi Ve Rehabilitasyon Uzmanı (259)
- Psikolojik Danışman Ve Rehber (258)
- Ağız Diş Ve Çene Cerrahı (234)
- İç Hastalıkları Uzmanı (234)
- Aile Danışmanı (204)
- Kardiyolog (197)
- Akupunktur Uzmanı (173)
- Pedagog (155)
- Ortodontist (149)
- Çocuk Cerrahı (115)
- (110)
- Dil Ve Konuşma Terapisti (104)
- Endokrinolog Ve Metabolizma Hastalıkları Dokt (101)
- Gastroenterolog (89)
- Göğüs Hastalıkları Doktoru (80)
- Çocuk Üroloğu (76)
- Onkolog (72)
- Çocuk Nöroloji Uzmanı (67)
- Periodontolog (58)
- Radyasyon Onkoloğu (56)
- Romatolog (56)
- Diş Hastalıkları Uzmanı (54)
- Pratisyen Hekim (49)
- Çocuk Diş Hekimi (Pedodontist) (48)
- Çocuk Kardiyoloğu (48)
- Alerji Hastalıkları Doktoru (37)
- Algoloji Doktoru (33)
- Anesteziyoloji Ve Reanimasyon Uzmanı (33)
- (32)
- Çocuk Alerjisi Doktoru (30)
- Gastroenteroloji Cerrahı (29)
- Mezoterapi Uzmanı (29)
- Aile Hekimi (27)
- Göğüs Cerrahı (26)
- Radyolog (24)
- Üreme Endokrinolojisi Ve İnfertilite Doktoru (21)
- El Cerrahı (20)
- Göğüs Hastalıkları Ve Tüberküloz Doktoru (20)
- Çocuk Endokrinoloji Doktoru (20)
- Fitoterapi Uzmanı (17)
- Çocuk Gelişimi (14)
- Girişimsel Radyoloji Uzmanı (13)
- Çocuk Enfeksiyonu Doktoru (12)
- Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı (12)
- Çocuk Gastroloji Hepatoloji Ve Beslenme Uzman (11)
- (10)
- Protetik Diş Tedavisi Uzmanı (10)
- Çocuk Hematolojisi Doktoru (10)
- Nükleer Tıp Doktoru (9)
- Hematolog (8)
- Androloji Doktoru (8)
- Geriatri Uzmanı (7)
- Çocuk Nefroloji Uzmanı (7)
- Nefrolog (6)
- Spor Hekimi (5)
- Çocuk İmmünolojisi Doktoru (5)
- Adli Tıp Doktoru (5)
- Halk Sağlığı Hekimi (4)
- Perinatolog (4)
- Farmakolog (4)
- Acil Tıp Doktoru (3)
- Ağız Diş Ve Çene Radyoloğu (3)
- Jinekolojik Onkoloji Cerrahı (2)
- Neonatolog (2)
- Çocuk Onkoloji Uzmanı (2)
- Onkoloji Cerrahı (2)
- Biyokimya Uzmanı (1)
- Patolog (1)
- Çocuk Göğüs Hastalıkları Doktoru (1)
- daha fazla