Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler
-
Anksiyete Bozuklukları ve İlaçsız Tedavi Alternatifleri
Yazar Sedef Tekerek • 29 Ağustos 2024
Anksiyete, endişe, korku ve tedirginlik gibi duyguları içeren bir durumdur. Anksiyete, günlük hayatın normal bir parçasıdır ve çoğu zaman stresli veya zorlayıcı durumlarda ortaya çıkar. Ancak, bazen aşırı...
-
Sosyal Fobi: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Yazar Sedef Tekerek • 29 Ağustos 2024
Sosyal Fobi Nedir? Sosyal fobi, kişinin başkalarının önünde bulunma veya başkalarıyla etkileşime geçme durumunda yoğun bir korku ve endişe duyduğu bir ruhsal hastalıktır. Sosyal fobisi olan kişiler,...
-
Stres Yönetimi
Yazar Elif Gökman • 29 Ağustos 2024
Stres yaşamın her alanında karşımıza çıkan bir durumdur ve herkesin yaşadığı bir deneyimdir. Stresli olmak değil, sürekli stresli kalmak sorun yaratır. Stres vücudumuzun bir tehdit veya tehlike algılaması...
-
Bel Fıtığı
Yazar Furkan Uzunyol • 29 Ağustos 2024
Bel Fıtığı: Bel Ağrılarınızla Başa Çıkmanın Yolları Herkese merhaba! Bel fıtığı, çoğumuzun hayatında bir dönem karşılaşabileceği bir sorun olabilir ve bu durum gerçekten can sıkıcı olabilir. Bel fıtığı,...
-
Highly Sensetive Person (HSP): Hayli Duyarlı Kişi
Yazar İlkay Kılıçarslan • 29 Ağustos 2024
“İnsanların ruh halini çok iyi anlarım ve onlardan çok çabuk etkilenirim.” “Çevremdekilerin konforu için çok çaba sarf ederim.” “Etrafımda olup biten en ufak şeyin bile farkındayımdır.” “İnsanlar...
-
Öz-Şefkat: Kendinize Karşı Nazik Olmanın Gücü
Yazar İlkay Kılıçarslan • 29 Ağustos 2024
Günlük hayatın koşuşturmacasında bile başkalarına karşı nazik ve şefkatli olmayı unutmuyoruz. Ancak aynı özeni kendimize göstermek çoğu zaman zor olabiliyor. Bunun sebebi öz-şefkatten yoksun olmamız olabilir. Öz-şefkat,...
-
İlişkilerde Karşılıklı Bağımlılık Kötü Bir Şey Midir?
Yazar İlkay Kılıçarslan • 29 Ağustos 2024
Günümüz uzmanlarından sıklıkla şu tavsiyeleri duyuyor olabilirsiniz: Mutluluk içinizden gelen bir şey olmalı, sevgilinize ya da eşinize bağlı olmamalıdır. İç huzurunuzun en yakınınızdaki insan...
-
Yalnızlık Hissi: İyi Gelen Şeyler Listesi
Yazar İlkay Kılıçarslan • 29 Ağustos 2024
Yalnızlık, bireyin sosyal ihtiyaçlarının yeterince karşılanmadığını hissettiği anlarda ortaya çıkar. Kişi, çevresindekilerle kurduğu ilişkilerin anlamlı ve doyurucu olmadığını, duygusal bağlantılarının...
-
Evden Çalışırken Verimliliği Artırmak Mümkün
Yazar İlkay Kılıçarslan • 29 Ağustos 2024
Pandemi ile birlikte ülkemizdeki çoğu firmanın evden çalışma yöntemine geçtiğini gördük. Sonraları pandeminin etkisi azalsa dahi bu sistemden vaz geçmeyen veyahut hibrit çalışma sistemini bünyesine katan...
-
Erteleme Davranışı: Sebepleri, Psikolojik Yönü ve Başa Çıkma Yolları
Yazar İlkay Kılıçarslan • 29 Ağustos 2024
Erteleme davranışı; belirli işleri ve sorumlulukları çeşitli sebeplerle geciktirme eğilimidir ve günümüzde birçok insan bundan muzdariptir. Kişilerin hem kişisel hem de profesyonel hayatında birçok sorun...
Uzmanlık Alanları
- Psikolog (5235)
- Diyetisyen (2109)
- Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı (1864)
- Psikiyatrist (1466)
- Genel Cerrah (1033)
- Plastik Rekonstrüktif Ve Estetik Cerrahi Uzmanı (959)
- Ağız Ve Diş Sağlığı (885)
- Kulak Burun Boğaz Doktoru (724)
- Dermatolog (614)
- Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Doktoru (561)
- Çocuk Psikiyatristi (561)
- Ürolog (449)
- Ortopedi Ve Travmatoloji Uzmanı (417)
- Fizik Tedavi Uzmanı (362)
- Beyin Ve Sinir Cerrahı (321)
- Kalp Ve Damar Cerrahı (303)
- Göz Doktoru (281)
- Nörolog (274)
- Fizyoterapi Ve Rehabilitasyon Uzmanı (259)
- Psikolojik Danışman Ve Rehber (258)
- Ağız Diş Ve Çene Cerrahı (234)
- İç Hastalıkları Uzmanı (234)
- Aile Danışmanı (204)
- Kardiyolog (197)
- Akupunktur Uzmanı (173)
- Pedagog (155)
- Ortodontist (149)
- Çocuk Cerrahı (115)
- (110)
- Dil Ve Konuşma Terapisti (104)
- Endokrinolog Ve Metabolizma Hastalıkları Dokt (101)
- Gastroenterolog (89)
- Göğüs Hastalıkları Doktoru (80)
- Çocuk Üroloğu (76)
- Onkolog (72)
- Çocuk Nöroloji Uzmanı (67)
- Periodontolog (58)
- Radyasyon Onkoloğu (56)
- Romatolog (56)
- Diş Hastalıkları Uzmanı (54)
- Pratisyen Hekim (49)
- Çocuk Diş Hekimi (Pedodontist) (48)
- Çocuk Kardiyoloğu (48)
- Alerji Hastalıkları Doktoru (37)
- Anesteziyoloji Ve Reanimasyon Uzmanı (33)
- Algoloji Doktoru (33)
- (32)
- Çocuk Alerjisi Doktoru (30)
- Mezoterapi Uzmanı (29)
- Gastroenteroloji Cerrahı (29)
- Aile Hekimi (27)
- Göğüs Cerrahı (26)
- Radyolog (24)
- Üreme Endokrinolojisi Ve İnfertilite Doktoru (21)
- Göğüs Hastalıkları Ve Tüberküloz Doktoru (20)
- Çocuk Endokrinoloji Doktoru (20)
- El Cerrahı (20)
- Fitoterapi Uzmanı (17)
- Çocuk Gelişimi (14)
- Girişimsel Radyoloji Uzmanı (13)
- Çocuk Enfeksiyonu Doktoru (12)
- Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı (12)
- Çocuk Gastroloji Hepatoloji Ve Beslenme Uzman (11)
- (10)
- Protetik Diş Tedavisi Uzmanı (10)
- Çocuk Hematolojisi Doktoru (10)
- Nükleer Tıp Doktoru (9)
- Androloji Doktoru (8)
- Hematolog (8)
- Geriatri Uzmanı (7)
- Çocuk Nefroloji Uzmanı (7)
- Nefrolog (6)
- Spor Hekimi (5)
- Çocuk İmmünolojisi Doktoru (5)
- Adli Tıp Doktoru (5)
- Farmakolog (4)
- Perinatolog (4)
- Halk Sağlığı Hekimi (4)
- Ağız Diş Ve Çene Radyoloğu (3)
- Acil Tıp Doktoru (3)
- Neonatolog (2)
- Jinekolojik Onkoloji Cerrahı (2)
- Çocuk Onkoloji Uzmanı (2)
- Onkoloji Cerrahı (2)
- Patolog (1)
- Çocuk Göğüs Hastalıkları Doktoru (1)
- Biyokimya Uzmanı (1)
- daha fazla