Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Fobiler ve Psikolojik Etkileri

    Yazar Damla Arıkan • 13 Ağustos 2024

    Fobiler, belirli bir nesne, durum veya faaliyete karşı duyulan aşırı ve irrasyonel korkular olarak tanımlanır. Bu korkular, kişinin yaşam kalitesini ciddi ölçüde etkileyebilir ve tedavi edilmediğinde kronik...

  • Panik Atak Nedir? Kapsamlı Bir İnceleme: Nedenleri, Belirtileri, Tanı ve Tedavi Yöntemleri

    Yazar Damla Arıkan • 13 Ağustos 2024

    1. Giriş Panik atak, aniden ortaya çıkan ve birkaç dakika içinde yoğunlaşan, kişide ölüm korkusu, kontrol kaybı ya da delirme hissi uyandıran aşırı korku ve endişe durumudur. Panik ataklar, özellikle...

  • Anksiyete Nedir?

    Yazar Damla Arıkan • 13 Ağustos 2024

    Anksiyete, birçok insanın yaşamında zaman zaman karşılaştığı bir duygu olmasına rağmen, bu kavramın altında yatan süreçler oldukça karmaşıktır. Temel olarak, anksiyete, bireyin karşılaştığı bir tehdit...

  • Çocuğum Ödev Yapmakta Zorlanıyor Ne Yapabilirim?

    Yazar Ceyda Doğan Ülker • 13 Ağustos 2024

    Çocuğunuzun ödev yapmakta zorlanması normaldir ve birçok ebeveynin karşılaştığı bir durumdur. İşte çocuğunuzun ödev yapmasını kolaylaştırmak için bazı öneriler: 1. Rutin oluşturun:Çocuğunuza düzenli...

  • Bebekler ve Uyku

    Yazar Ceyda Doğan Ülker • 13 Ağustos 2024

    Sevgili ebeveynler, Bebeğinizi uyutmak, annelik veya babalık deneyiminin en önemli ve aynı zamanda en zorlu yönlerinden biri olabilir. Gece boyunca kesintisiz bir uyku, hem sizin hem de bebeğinizin...

  • Depresyon Nedir?

    Yazar Tolga Özmen • 13 Ağustos 2024

    Depresyon, bireyin günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyen, uzun süreli bir hüzün, umutsuzluk ve ilgi kaybı hissi olarak tanımlanan yaygın bir ruh sağlığı bozukluğudur. Depresyon, yaşam kalitesini önemli...

  • Anksiyete

    Yazar Tolga Özmen • 13 Ağustos 2024

    Modern yaşamın getirdiği stres ve baskılar, anksiyetenin toplumda yaygınlaşmasına neden olmaktadır. Bu zihinsel sağlık sorunu, bireylerin günlük yaşantısını önemli ölçüde etkileyebilir ve hem zihinsel...

  • Panik Atak Nedir?

    Yazar Tolga Özmen • 13 Ağustos 2024

    Panik atak, ani ve yoğun korku veya rahatsızlık hissi ile ortaya çıkan, psikolojik bir durumdur. Bu ataklar genellikle kısa süre içinde zirveye ulaşır ve 10-20 dakika kadar sürebilir. Panik atak geçiren...

  • Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir?

    Yazar Tolga Özmen • 13 Ağustos 2024

    Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin istemsiz olarak rahatsız edici düşünceler (obsesyonlar) yaşadığı ve bu düşüncelerden kurtulmak amacıyla tekrarlayan davranışlar (kompulsiyonlar) sergilediği bir...

  • Kaygı Bozukluğu Nedir?

    Yazar Mehmet Can Uyar • 12 Ağustos 2024

    "Kaygılarımızın çoğu, hiç olmayacak şeylerin hayaletleridir." - Montaigne Kaygı: Herkesin hayatında zaman zaman deneyimlediği normal bir duygudur. Günlük hayatta karşılaşılan stresli durumlar, sınavlar,...

Uzmanlık Alanları