Psikolog - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Sosyal Kaygı

    Yazar Murat Güneş • Psikolog • 15 Kasım 2022

    Medyada ve halk arasında sıklıkla özgüven eksikliği ile karıştırılan sosyal kaygı çeşitli seviyelerde yaşanabilen ve tedavi edilen yaygın kaygı bozukluğu türlerinden birisidir. Kişinin günlük, mesleki...

  • Aldatılmak

    Yazar Murat Güneş • Psikolog • 15 Kasım 2022

    Hayatimiz boyu yaşadığımız en önemli travma sebeplerinden bir tanesi de sadakatsizliktir. Klinik olarak tek başına bir travma sebebi olmasa da yaşanan ilişkinin süresine ve şekline göre ciddi travma belirtilerine...

  • Baba Çocuk İlişkisinin Önemi

    Yazar Buğrahan Kırbaş • Psikolog • 11 Kasım 2022

    Herkes çocuk babası olabilir ama baba olmak bir ömür sürer. Babalar, her çocuğun hayatında başkaları tarafından doldurulamayacak bir rol oynar. Bu rolün bir çocuk üzerinde büyük bir etkisi olabilir ve...

  • İlişki İstemeyen Erkekler: Sebepleri Nedir, Nasıl Davranmak Gerekir?

    Yazar Ezgi Didem Ayaltı • Psikolog • 9 Kasım 2022

    Son zamanlarda en çok karşıma çıkan vakaların başında belirsiz ve isimsiz iliski yaşayan kadınlar geliyor. Tek bir soru var kafalarında o da "biz neyiz?"... Günümüzde fark ettim ki (çoğunlukla) erkekler...

  • Eyvah Uyuyamıyorum: Stres Kaynaklı Uyku Problemleri İle Nasıl Baş edebiliriz?

    Yazar Ezgi Didem Ayaltı • Psikolog • 9 Kasım 2022

    Pandemi döneminin bizde yarattığı en büyük problemlerden biri de uyku sorunu. İngiltere'nin bağımsız araştırma şirketi olan IPSOS, 2254 kişiye yaptığı anket sonucunda pandemi döneminde insanların %63’ünün...

  • Pandemi Bebekleri, Çocukları, Gençleri...

    Yazar Duygu Irgalı Kuyumcu • Psikolog • 9 Kasım 2022

    Pandemi döneminde doğan bebekler, pandemi döneminde okula başlayan çocuklar, pandemi döneminde bir üst sınıfa geçen çocuklar, pandemi döneminde anaokuluna gidecek olup gidemeyen çocuklar hepiniz hepimiz...

  • Hayvanların Terapide ve Rehber Olarak Kullanılması

    Yazar Erdem Ocak • Psikolog • 8 Kasım 2022

    Patili dostlarımızı hayatlarımıza, evlerimize dahil etme oranı gerek ülkemizde gerekse tüm dünyada gittikçe artmaktadır. Özellikle çocukların ve yaşlıların hayvanlarla olan iletişimine baktığımızda, aralarında...

  • Uyku Hijyeni

    Yazar Deniz Güneş • Psikolog • 7 Kasım 2022

    Temel gereksinimlerimizden biri olan uyku, fiziksel ve mental olarak günlük yaşantımızı sürdürmemizde büyük önem taşımaktadır. Uyku kalitesindeki bozulmalar; odaklanma problemleri, performansta azalma...

  • Özgüven Eksikliği

    Yazar Deniz Güneş • Psikolog • 7 Kasım 2022

    Sosyal fobide de kendini gösteren özgüven eksikliği bireyin yaşamını sınırlandırarak sağlıklı ilişkiler kurmasında sorun yaratabilir. Özgüveni tanımlarsak eğer; bireyin kendisini ve sahip olduğu değerleri...

  • Akran Zorbalığı

    Yazar Deniz Güneş • Psikolog • 7 Kasım 2022

    Bireyin kendisinden daha güçlü yaşıt veya yaşıtları tarafından kasıtlı ve sürekli bir şekilde psikolojik ve fiziksel olarak zorba- kurban ilişkisine dayanan rahatsız edilme durumudur. AKRAN ZORBALIĞI...

Uzmanlık Alanları