Psikolog - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Sağlıklı Bir İlişki İçin İpuçları

    Yazar Sedef Yıldırım • Psikolog • 30 Haziran 2022

    Eşler, arkadaşlar ve aile ile sağlıklı ilişkiler kurmak hayatımızda büyük önem taşımaktadır. Ruh halimizi, zihinsel sağlığımızı ve mutluluğumuzu iyileştirir. Bizlere ve çevremizdekilere iyi gelen ilişkileri...

  • Yaşasın Kızım Regl Oldu!

    Yazar Sedef Yıldırım • Psikolog • 30 Haziran 2022

    Bu başlık size ilginç gelmiş olabilir. Regl dendiğinde yaşasın kelimesinden çok eyvah kelimesini duymaya alıştırılmış olabilirsiniz. Bunun artık değişme vakti gelmedi mi değerli okuyucum? Ülkemizde...

  • Depresyon Nedir?

    Yazar Büşra Kanburoğlu • Psikolog • 29 Haziran 2022

    Depresyon, toplumda en çok karşılaşılan ve en çok duyduğumuz rahatsızlıklardan biridir. Üzüntü, keder günlük hayatta yaşadığımız olumsuz durumlara karşı vermiş olduğumuz normal bir tepkidir. Herkesin zaman...

  • Mağara Sendromu

    Yazar Büşra Kanburoğlu • Psikolog • 29 Haziran 2022

    2019 yılı ile hayatımıza giren ve hala varlığını devam ettiren Covid-19 salgını, bilmediğimiz belki de hiç duymadığımız farklı kavramları da beraberinde getirdi ve getirmeye de devam ediyor. İşte onlardan...

  • Sosyal Fobi

    Yazar Ayşe Topak • Psikolog • 29 Haziran 2022

    Sosyal fobi, kişiyi sosyal hayattan alıkoyan kaygı bozukluğu olarak adlandırılır. Sosyal fobiye sahip kişiler kaygı yaratacak koşullardan kaçına eğilimdedir. Peki sosyal fobi nedir? Belirtileri ve tedavi...

  • Sınav Kaygısı İle Başa Çıkmanın Yolları

    Yazar Ayşe Topak • Psikolog • 29 Haziran 2022

    Günümüzde sınav kaygısı yaşayan öğrencilerin sayısı gittikçe artıyor. Lise giriş sınavları ve üniversite sınavları yaklaştıkça öğrencilerde sınav kaygısı belirtileri de ortaya çıkmaya başlayabiliyor. Sınav...

  • Sağlıklı Beslenme Konusu Zihninizi Ne Kadar Meşgul Ediyor?

    Yazar Elif Eşen • Psikolog • 27 Haziran 2022

    Hareketli yaşama ayak uydurma çabasıyla beraber hazır gıdalar günlük hayatta tercih sebebi olabiliyor. Bununla beraber sağlıklı beslenme de daha çok önem kazanıyor. Bu konuda hassasiyet gösteren kişiler,...

  • Ne Zaman Psikoloğa Gitmeliyim?

    Yazar Duygu Kayın Azer • Psikolog • 27 Haziran 2022

    Psikoloğa gitme kararı kişinin içinde bulunduğu durum nedeniyle zor bir karardır. Kişi gerçekten psikoloğa gitmesini gerektirecek durumu nasıl anlayacaktır? Bu yazımızda kişinin yaşadığı sorun türlerine...

  • Evlilik ve Evlilik Terapisi Nedir?

    Yazar Sevim Öztürk Elçi • Psikolog • 27 Haziran 2022

    Evlilik ; ben sen ile bizi koruyarak sene saygı duyarak sen ile birlikte biz olmak istiyorum. Sağlıklı mutlu evlilik işte böyledir . Evlilik insanın ikinci doğumudur . Evlilik ilişki...

  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu

    Yazar Leyla Kaya • Psikolog • 22 Haziran 2022

    Günlük rutini bozan, ani ve beklenmedik bir şekilde gelişen, dehşet, kaygı ve panik yaratan, kişinin anlamlandırma süreçlerini bozan olaylar travmatik yaşantılar olarak tanımlanmaktadır. Kişi, gerçek bir...

Uzmanlık Alanları