Psikolog - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Klostrofobi

    Yazar Gülşah Karagöz • Psikolog • 28 Haziran 2021

    Uzunca bir tünelden geçerken, kapalı ve sıkışık bir mekanda bulunurken sıkıntı basıyor, daraldığınızı mı hissediyorsunuz? Bunun sebebi; bir kaygı bozukluğu olan klostrofobi olabilir. Peki nedir bu...

  • Çocuklara Ölüm Kavramı Nasıl Açıklanmalıdır?

    Yazar Gülşah Karagöz • Psikolog • 28 Haziran 2021

    Ölüm; ister çocuk olsun, ister yetişkin yaşamın her evresi için yüzleşmesi zor bir gerçekliktir. Çocuğa bunu aktarmak ve onu anlamlandırmasını sağlamak, zaten durumu kabullenmekte zorlanan bir yetişkin...

  • Çift Terapisine Dair Merak Edilenler

    Yazar Gülşah Karagöz • Psikolog • 28 Haziran 2021

    Çift terapisi nedir? Birlikteliklerini devam ettiren partnerlerle birlikte (evli veya değil) yaklaşık son 35 yıldır uygulanmaya devam eden bir psikoterapi türüdür. Hangi durumlarda...

  • Hayvan Fobisi

    Yazar Gülşah Karagöz • Psikolog • 28 Haziran 2021

    En sık karşılaşılan özgül fobilerin başında gelmektedir. Bir kişinin hayvanları görmeye veya düşünmeye tepki olarak endişe ve korku yaşadığı bir tür anksiyete bozukluğudur. Köpek, kedi, fare, böcek, örümcek,...

  • Aldatma Psikolojisini Anlamlandırmak

    Yazar Gülşah Karagöz • Psikolog • 28 Haziran 2021

    Ne güzelliğin, ne yakışıklılığın ne de başka bir ‘en.....’ olma özelliğinin aldatılan kişi olunmasıyla bir ilgisi yoktur. Bu tamamen aldatan kişinin o anki ruh durumu ve seçimleriyle ilgilidir. Yani bu...

  • Depresyon ve Tedavi Süreci

    Yazar Sena Odabaşı • Psikolog • 28 Haziran 2021

    Depresyon; Kişinin günlük yaşamını ve uyumunu etkileyecek bir rahatsızlıktır. Genelde bireyler depresyonu fark edemeyebilir veya hafife alabilir. Bu durum sinsi bir şekilde ilerleyip kanser gibi vücuda...

  • Düzenli Spor Yapmak Neden Bu Kadar Zor?

    Yazar Elif Zahide Gök • Psikolog • 27 Haziran 2021

    Spor hem bedensel hem zihinsel hem de psikolojik olarak insana iyi gelir, sporla dopamin yani mutluluk hormonu salgılarız bunu hepimiz biliriz. Bir hevesle spora başlar ama devam etmekte zorlanırız. Eğer...

  • Yediklerimiz Psikolojimizi Nasıl Etkiler?

    Yazar Elif Zahide Gök • Psikolog • 27 Haziran 2021

    Besinlerin psikolojimiz üzerindeki etkileri neler? Bizi mutlu eden yiyecekler gerçekten var mı ve bilimsel bir karşılığı bulunuyor mu? Yapılan çalışmalar da bize göstermiştir ki, yediğimiz yiyecekler...

  • Yeme Psikolojisi – Neden Yemeden Duramıyoruz?

    Yazar Elif Zahide Gök • Psikolog • 25 Haziran 2021

    Daha az yiyip, daha çok hareket ettiğimizde kilo vereceğimizi bildiğimiz halde neden bunu başaramayız? Pazartesi büyük hevesle başlayan diyetler neden hafta ortası sonlanır? Kilo verdiren ilaçlardan, haftada...

  • Ceza Olarak Çocuğa Küsmeyin

    Yazar Elif Zahide Gök • Psikolog • 25 Haziran 2021

    Geçtiğimiz günlerde Çocuk Hakları Koruma Platformu tarafından bir rapor açıklandı. 15 ilde yüzlerce ebeveynle görüşülerek hazırlanan araştırmada anne-babalara “Tahammülünüzü zorlayan olaylar karşısında...

Uzmanlık Alanları