Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Kaygılarımız Korkularımız Nedir? Nasıl Başa Çıkabiliriz?

    Yazar Tuğba Kara Aydınlıoğlu • 1 Mart 2024

    Günlük yaşantımızda korku kaygı Üzüntü ve panik kelimeleri birbirleri yerine yanlış olarak kullanılmaktadır korku herkes tarafından yaşanan bir duygudur bir tehlikeye karşı yaşadığımız bir tepkidir bu...

  • Emdr Terapi Nedir? Ne İşe Yarar?

    Yazar Tuğba Kara Aydınlıoğlu • 1 Mart 2024

    Tekrar eden göz hareketleri ve beden duyumlarıyla rahatsız edici duygu ve düşünceler üzerinde duyarsızlaştırma adına kullanılan bir terapidir. Bu terapi tekniği ile rahatsızlık veren ananın duygularının...

  • Duygusal ve Ruhsal Frekansınızı Nasıl Yükseltirsiniz?

    Yazar Tuğba Kara Aydınlıoğlu • 1 Mart 2024

    Titreşiminizi yükseltmenin zamanı geldi. Pozitif yanınızı görmek ve enerjinin hızlı tezahür etmesi için birkaç güçlü yolu sizinle paylaşıyorum. Titreşim bir kişinin düşüncenin varlığın veya şeyin varlık...

  • Çocuklarda Bağlanma Stilleri Nelerdir?

    Yazar Cemal Can • 1 Mart 2024

    Çocukta bağlanma stilleri, John Bowlby tarafından geliştirilen bağlanma teorisine dayanmaktadır. Bu teoriye göre, çocuklar bakım veren kişilere olan bağlanmalarını farklı stillerde gösterirler. Bağlanma...

  • Öfke

    Yazar Furkan Albayrak • 1 Mart 2024

    Öfke, kişilik örgütlenmesinde ve psikolojik sorunlarla ilişkili alanlarda sıklıkla ele alınan temel duygulardan biridir. Öfkeyi kavramsallaştırma sürecinde farklı birçok yaklaşım vardır. Öfkenin genel...

  • Ruh Sağlığı Açısından Kendimize İyi Gelen Unsurlar

    Yazar Gözde Açıker • 26 Şubat 2024

    Dilimizde sıkça kullandığımız bir tabir var: "Kendine iyi bak”. Fakat, ne yazık ki, kendine bakmak ifadesi genellikle cilt bakımı, beden sağlığı ve saç bakımı gibi bedensel unsurlarla ilişkilendirilir,...

  • Bulumia Nervoza

    Yazar Nurseli Beyaz • 26 Şubat 2024

    Antik Romalılar döneminde zenginliğin sonucu olarak kabul gören bulimik davranışlar hastalık olarak 18.yy’ ın sonlarına sonlarında kitaplarda yer edinmeye başlamıştır (Halmi, 2003). Diyetsel Kaos Sendromu...

  • Yaşlılarımız Elmas Değerlerimizi Anlamak

    Yazar Ömer Özbulut • 26 Şubat 2024

    Yaşlılar çocuklar gibi nazik, duygusal ancak bizi kendilerinden daha çok düşünen önceleyen, ihtiyaç ve taleplerimizi kendi ihtiyaç ve taleplerinden önce düşün, bizi önceleyen, hatta kendi ihtiyaç ve taleplerini...

  • Uzun Süren Muhalefette Kalmanın Toplumsal ve Ruhsal Handikapları

    Yazar Ömer Özbulut • 26 Şubat 2024

    Uzun süre iktidara gelememiş ve kendi düşüncelerini ifade edememiş ve sürekli olarak yenilgiye uğramış bir muhalefet ve toplumda, kitlesel olarak önemli psikolojik sorunlar ve toplumsal etkiler ortaya...

  • Stres ve Yönetimin Önemi

    Yazar Ömer Özbulut • 26 Şubat 2024

    Stres, bireyin zihinsel ve duygusal olarak zorlayıcı veya tehdit edici olarak algıladığı durumlar karşısında verdiği doğal bir tepkidir. Bireyin mevcut birikiminin yapacağı işte, mülakat veya sınavda ve...

Uzmanlık Alanları