Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Erken Çocukluk Dönemi Gelişim Takibi Nedir ?

    Yazar Emine Çınar • 12 Aralık 2023

    Gelişimin tanımına bakıldığında biyolojik, sosyal, duygusal, bilişsel, genetik ve çevresel faktörlerin etkileşimi aracılığıyla bireydeki dünyaya uyum sağlama; sistemli ve sürekli değişimlerin meydana geldiği...

  • Lazerle Kılcal Damar Varis Tedavisi

    Yazar Okan Dost • 11 Aralık 2023

    Bütün insan vücudunda birçok sayıda kılcal damar bulunmaktadır. Bu damarlar bacak bölgesinde küçük ve ince olarak cilt altından görülmektedir. Genellikle uyluk bölgesinin yan ile arka bölgelerinde ve diz...

  • İletişim Engelleri

    Yazar Damla Devecioğlu • 11 Aralık 2023

    İletişim, kendimizi ifade etmek, problem çözmek ilişki kurmak için kullandığımız yol. İletişim kurarken yaptığımız yanlışlar anlaşmamızı zorlaştırıyor olabilir. İyi niyetle yapılan ancak iletişimi kesintiye...

  • Temel Duygusal İhtiyaçlar

    Yazar Damla Devecioğlu • 11 Aralık 2023

    Şema Terapi Kuramı’na göre insanlar evrensel olarak temel duygusal ihtiyaçlara sahipler. Bu temel duygusal ihtiyaçların neler olduğu ve bu ihtiyaçları nasıl karşılayabileceğimizi konuşalım. 1. Güvenli...

  • KİŞİYE ÖZEL EGZERSİZ

    Yazar Şehriban Eroğlu Alır • 11 Aralık 2023

    Fizyoterapistler, hareketi değerlendirme ve genellikle kronik yaralanmanın temel nedeni olan veya mevcut bir burkulma veya zorlanmanın sonucu olan işlevsiz kalıpları belirleme konusunda uzmandır. Değerlendirmeden...

  • Çift İlişkisi

    Yazar Fatma Güngören Şevik • 11 Aralık 2023

    Hiç anlamsız mutsuzum, huzursuzum düşünceleri geçiyor aklınızdan “nörosepsiyon iş başında, tehlike sinyalleri veriyor. Nörosepsiyonumuz biz farkında olmadan bize mesajlar gönderir. Güvendesin - güvende...

  • Onay Bağımlılığı: Kendi Değer Algınızı Nasıl Yükseltebilirsiniz?

    Yazar Nazım Serin • 11 Aralık 2023

    Hemen hemen herkes bazen yaptıklarının takdir edildiğini, onaylandığını ve kabul edildiğini hissetmek ister. Bu, bir bireyin toplum tarafından kabul edilme ihtiyacının bir parçasıdır. Ancak, onay bağımlılığı,...

  • Blefaroplasti

    Yazar Kağan Bekircan • 11 Aralık 2023

    Göz kapağı estetiği, üst ve alt göz kapaklarına yapılan cerrahi bir müdahaledir. Bu operasyon ile cilt fazlalığı alınabilir ve gözün etrafını çevreleyen yağ dokusuna çeşitli müdahalelerde bulunulabilir....

  • Mindfulness: Bilinçli Farkındalık

    Yazar Mine Didem Arulat • 11 Aralık 2023

    Çoğumuzun zihninde her an yüzlerce düşünce var; “finalleri geçebilecek miyim, bu ay kiramı ödeyebilecek miyim, eski sevgilimle barışacak mıyım, iş yerindeki hedefi tutturabilecek miyim?” Ya da geçmişle...

  • Anksiyete Terapisi

    Yazar Gülçin Öztürk • 11 Aralık 2023

    1)Anksiyete Nedir? Anksiyetenin Yaygın Türleri Nelerdir? Anksiyete günlük hayatımızda sürekli yeri olan; kaygı, korku ve endişeyle karakterize edilmiş bir durumdur. Hissedilen kaygı, korku ve endişe;...

Uzmanlık Alanları