Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Kendi Sınav Kaygınızı Tanıyın

    Yazar Simge Çolakoğlu Yılmaz • 8 Aralık 2023

    Sınava hazırlık sürecinde işler her zaman planlandığı şekilde gitmeyebilir. Planları aksatan birçok faktör ortaya çıkabilir. Ortaya çıkan engelleyici faktörler kişiden kişiye değişebilir. Sınav sürecinde...

  • İlişkisel Zorluklar

    Yazar Süleyman Akdemir • 8 Aralık 2023

    İnsan ilişkileri, yaşamımızın en karmaşık ve anlam dolu yönlerinden birini oluşturur. Ancak zaman içinde, çeşitli nedenlerle, ilişkilerde zorluklar ortaya çıkabilir. Bu yazıda, ilişkisel problemleri derinlemesine...

  • Depresyon

    Yazar Süleyman Akdemir • 8 Aralık 2023

    Depresyon, bireyin ruhsal sağlığını önemli ölçüde etkileyen ve genellikle uzun süre devam eden bir sağlık durumudur. Bu yazıda kısaca, depresyonun anlayışını, belirtilerini, sürecini ve tedavi yöntemlerini...

  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu

    Yazar Süleyman Akdemir • 8 Aralık 2023

    Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB), bireyin yaşamını saran sürekli endişe, kaygı ve gerginlikle karakterizedir. Bu yazıda, YAB'nin karmaşıklığını ve etkilerini daha derinlemesine anlamaya yönelik detaylı...

  • Yeni Yıl ve Yeni Başlangıçlar

    Yazar Buğrahan Kırbaş • 6 Aralık 2023

    Birçoğumuz yeni yılda en az bir kez hayatımıza dair yeni kararlar almışızdır. Biz bunu yapmamışsak bile büyük olasılıkla etrafımızda her yıl yeni kararlar alan insanları tanıyoruzdur. Yeni yıl yeni kararları...

  • Benliğimizin Gölgesin de Kalanlar

    Yazar Simge Çolakoğlu Yılmaz • 6 Aralık 2023

    Özgüven, genel anlamı ile kişilerin kendini yapabildikleri, yapamadıkları ve sınırlı olduğu alanları gerçekçi bir biçimde algılayabilme ve bunlara bağlı olarak kişinin yaşama karşı ‘yapabilme’ gücünü temsil...

  • Şema Terapinin Gözünden "Evham"

    Yazar Simge Çolakoğlu Yılmaz • 6 Aralık 2023

    Günümüzdeki yaşamda her yaştan insanın kaçınılmaz olarak karşılaştığı en belirgin durum stres faktörleridir. Stresin insan hayatındaki edindiği geniş yerin ideal düzeyde olan ve insanı yeterli harekete...

  • Karakter Zırhı

    Yazar Bensu Akbulut • 6 Aralık 2023

    Hiç dünyanın yükünü omuzlarınızda taşıyormuş gibi hissettiniz mi? Başınız eğik dolaştığınızı ya da sürekli çenenizi kastığınızı? Ya da bazı durumlarda kendinizi küçültmek için kambur durduğunuzu?  Peki...

  • Kimler Psikolojik Destek Almalı?

    Yazar Arzu Çetin • 6 Aralık 2023

    Terapi ve danışmanlık hizmeti almak için ille de ruhsal-psikolojik bir patalojinin ya da kriz aşamasına gelmiş bir sorunun varlığı şart değildir. Aile hayatında eşlerin çözmekte problem yaşadıkları dönemsel...

  • Mevsim Değişikliği ve Psikolojik Etkisi

    Yazar Ali Rıza Erdoğan • 6 Aralık 2023

    Mevsimlerin değişmesi , mevsim koşullarındaki farklılık algılarımıza da yansır ve algılarımız etkiler. Mevsimsel depresyonlardan sıkça bahsedilmektedir. Her mevsim değişikliği bizim uyumumuz anlamına ge...

Uzmanlık Alanları