Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Sağlıklı Beslenme ile 5 Adımda Depresyondan Korunun

    Yazar Hande Uçak Gündüz • 13 Kasım 2023

    Depresyon, erken müdahale ve tedavi ile iyimser bir prognozu destekleyen tedavi edilebilir bir durumdur. Peki kötü beslenme mi depresyonu neden oluyor yoksa depresyon mu kötü beslenmeye? Depresyon nedeniyle...

  • Neden Şok Diyetler Genellikle Başarısız Olur?

    Yazar Hande Uçak Gündüz • 13 Kasım 2023

    Sağlıklı beslenme ve yaşam bazen kulağa imkânsız gibi gelebiliyor ancak sağlıklı bir yaşlanma ve hastalıklara yakalanma riskini azaltmak adına en önemli şeylerden biri ağırlık kontrolünün sağlanmasıdır....

  • Deneyimsel Oyun Terapisi: Oyun Odasında Neler Oluyor?

    Yazar Emine Çınar • 13 Kasım 2023

    Oyun çocuğun dünyasına açılan bir kapıdır. Oyun dünyasının kapılarını açmak içinse bazı yollardan geçiyoruz. Birliktelik ve güvenle kurulan bu ilişkide Keşif Aşaması ilk birkaç seansı kapsar. Bu aşamada...

  • Deneyimsel Oyun Terapisi

    Yazar Emine Çınar • 13 Kasım 2023

    Deneyimsel Oyun Terapisi 2-9 yaş aralığındaki çocukların psikolojik sorunlarının ve travmatik deneyimlerinin oyun aracılığıyla tekrar canlandırılarak dışa vurulduğu bir terapi yöntemidir. Çocuklar 2-3...

  • Ruh Sağlığı

    Yazar Kübra Uğurlu • 13 Kasım 2023

    Ruh Sağlığı; Kişinin iyilik halinin sağlanabildiği bir yaşam demektir. Duygusal ve davranışsal olarak kişinin karşılaştığı yaşamsal sorunları çözümleyebilmede yeterli olması ve ayni zamanda bir denge halidir....

  • İlk İnsandan Bugüne Travma

    Yazar Merve Tok Kağıt • 13 Kasım 2023

    Çevreden gelen tehlikelere karşı baş etme insanlığın ilk doğuşundan beri var olan bir durumdur ve baş etme türleri de insanlığın ilk doğuşundan beri vardır. Genel olarak tehlikelere karşı iki baş etme...

  • Parmak Emme

    Yazar Miraç Ergen • 13 Kasım 2023

    Bebeklerde parmak emme davranışı doğumdan itibaren görülebilmekle birlikte genellikle 2-3 aylık dönemde başlar. 1 yaşındaki bebeklerin yarısı parmak emer. Uzun süren parmak emme alışkanlığı diş ve damak...

  • Yemekle Derdim Var!

    Yazar Sema Şahin Erol • 13 Kasım 2023

    Kişi aç hissetmemesine rağmen yemek, tatlı, abur cubur yeme ihtiyacı hisseder. Bedeni ile aşırı uğraş içerisindedir. Zayıflamak, kilo almak onun için son derece önem teşkil eder. Kişinin yemek yeme düzeni,...

  • Kader Diyemezsin?

    Yazar Durmuş Ali Yılmaz • 10 Kasım 2023

    İnsan dünyaya ölmek için gelir. Bu süreçte yaşar yaşadığını… Yaşamı boyunca başarıları olur yada başarısızlıkları… Hatta bir evliliği kısmetse… Sonrasında çocuklar… İş güç… Belki başarılı olur hayatında...

  • İlişki Dengesin Neler Bozuyor?

    Yazar Durmuş Ali Yılmaz • 10 Kasım 2023

    Burada yine madde ve manadan yola çıkmak istiyorum. Maalesef ki evliliklerde artık menfaatler vardır. Kişiler evlendiklerinde kendisini sahipleniyor ve bu benim diyor. Bu benim derken de bireyler birbirini...

Uzmanlık Alanları