Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Korku

    Yazar Hatice Börek • 30 Ekim 2023

    Panik atak, aniden gelen yoğun bir kaygı veya korku hissinin eşlik ettiği fiziksel ve zihinsel belirtilerin bir araya geldiği bir deneyimdir. Beden, adeta "savaş ya da kaç" tepkisiyle harekete geçer, ancak...

  • Egzama

    Yazar Hatice Börek • 30 Ekim 2023

    Stres egzamaya zemin hazırlıyor! En büyük organ olan cilt, psikolojik sorunlar nedeniyle de olumsuz yönde etkilenebilmektedir. Egzama, cildin dış tabakasının iltihaplanmasıyla karakterize kronik...

  • Mikrobiyota Nedir?

    Yazar Aslıhan Elmas • 26 Ekim 2023

    Mikrobiyota kommensal, simbiyotik ve patojenik mikroorganizmaların oluşturduğu ekolojik komünitelerdir ve bütün çok hücreli canlıların iç ve dış yüzeyinde bulunur. Mikrobiyota gıdaların sindirimi, bağışıklık...

  • Öz Bakım Nedir? Nasıl Yapılır?

    Yazar Burcu Çetin Şeker • 26 Ekim 2023

    Öz bakım deyince aklınıza ne geliyor? Duş almak, diş fırçalamak, kişisel ve çevresel hijyenimize dikkat etmek mi? Sağlıklı beslenmek, spor yapmak, yeterli uyku uyumak mı? Ya da kendimizi iyi hissettiğimiz...

  • Duygusal Beslenme

    Yazar İrem Delen • 25 Ekim 2023

    Sağlıklı Beslenme Nedir? Sağlıklı beslenme kavramı insanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan besin ögelerini yeterli miktarlarda alıp vücudunda kullanmasıdır. Dengesiz...

  • Dikkat Terapisi

    Yazar Elif Nur Bostancı • 25 Ekim 2023

    Kişinin çevresel uyaranlar karşısında seçici bir filtrelemeyle önemli uyaranları alıp zihinsel olarak alıcılarını bu uyaranlara yönlendirmesi dikkati tanımlamaktadır. Stres, kaygı, dikkat eksikliği ve...

  • Kronik Fissür Tedavisi

    Yazar Muharrem Taşkoparan • 25 Ekim 2023

    Modern tıbbın sunduğu çözüm yolları arasında, kronik fissür tedavisinde uygulanan yöntemler özel bir öneme sahiptir. Bu karmaşık ve rahatsız edici durum, birçok insanın yaşam kalitesini etkileyebilir ve...

  • İltihaplı Hemoroid Tedavisi

    Yazar Muharrem Taşkoparan • 25 Ekim 2023

    İltihaplı hemoroid, toplumun büyük bir kısmını etkileyen yaygın bir rahatsızlıktır ve bu konuda bilinç yaratmak, hastaların yaşam kalitesini artırmada büyük bir adım olacaktır. Modern tıbbın hızla ilerlediği...

  • Çölyak Hastalığı

    Yazar Muharrem Taşkoparan • 25 Ekim 2023

    Çölyak hastalığı, bağışıklık sisteminin gluten adı verilen bir proteine karşı reaksiyon göstermesi sonucu ortaya çıkan kronik bir bağırsak hastalığıdır. Gluten, buğday, arpa ve çavdar gibi tahılların içinde...

  • Gastrit Belirtileri ve Başa Çıkma Yöntemleri

    Yazar Muharrem Taşkoparan • 25 Ekim 2023

    Gastrit belirtileri, mide mukozasının iltihaplanması sonucu ortaya çıkan semptomlar olarak bilinir. İltihaplanma, mide iç yüzeyindeki mukozanın zarar görmesine ve bir dizi rahatsız edici belirtiye neden...

Uzmanlık Alanları