Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Yumurtalık Tembelliği Belirtileri Sebepleri Tedavisi

    Yazar İsmail Evren • 19 Temmuz 2023

    Yumurtalık tembelliği belirtileri, günümüzde kadınlarda anne olmaya engel olan ve adet düzensizliği nedenleri arasında sıkça görülebilen rahatsızlık haline gelmiştir. Kadınlarda yumurtalıklar anne karnında...

  • Çocuklarda Özgüven Gelişimini Olumsuz Etkileyen Ebeveyn Tutumları

    Yazar Ayşe Özalp Pekmez • 19 Temmuz 2023

    Özgüveni en çok geliştiren iki temel unsurdan biri güvendir. Güvenin olduğu ailelerde ve okullarda çocukların özgüveni çok güçlü biçimde gelişebiliyor. Güvenle ilgili temel noktalardan biri “çocuğun...

  • Çocuğum Öfke Nöbeti Geçirirken Ne Yapmalıyım?

    Yazar Duygu Bakır • 19 Temmuz 2023

    Öfke aslında diğer duygular gibi doğal ve sağlıklı olsa da kontrol edilemediği zamanlarda şiddet ve davranış sorunları gibi birtakım sıkıntıları da beraberinde getiriyor. Özellikle ebeveynler çocuklarının...

  • Monosodyum Glutamat Nedir? Hangi Besinlerde Bulunur?

    Yazar İrem Altıparmak • 19 Temmuz 2023

    Monosodyum Glutamat (MSG), Çin tuzu olarak da bilinen bir gıda katkı maddesidir. Kullanımı oldukça yaygın olan MSG gıdalara özel bir aroma verir. MSG, obezite, metabolik bozukluklar, Çin Restoran Sendromu,...

  • Psikoterapi Süreci Nasıl İlerler ve İlk Görüşmede Neler Konuşulur?

    Yazar Hazal Avcı • 18 Temmuz 2023

    Psikoterapi süreci ve ilk görüşme, daha önce herhangi bir psikoterapi deneyimi olmayan danışanlarımızın zihninde sıklıkla soru işareti yaratan ve buna bağlı olarak da kaygı yaratabilen bir durum olarak...

  • Çocuğum Yemek Yemiyor Ne Yapmalıyım?

    Yazar Duygu Bakır • 18 Temmuz 2023

    Yaşamsal olarak büyük önem taşıyan yemek yeme, çocuğun kendini yönetebilmesi için bir adım olan temel alışkanlıklardandır. Burada en kritik nokta ailenin çocuğa ne kadar fırsat tanıdığıdır. Anaokulu psikoloğu...

  • Çocukların Dünyasına Farklı Bir Bakış; Çocuk Merkezli Oyun Terapisi

    Yazar Ali Duman • 18 Temmuz 2023

    Çocuk Merkezli Oyun Terapisi yaklaşımı, sadece bilgi aktarmak yerine insancıl bir bakış açısıyla ilerleyerek farklı bir oyun terapisi modeli sunar. Hümanistik (İnsancıl) felsefenin savunucusu Carl Rogers'ın...

  • Astım ve Beslenme

    Yazar Havva Lale • 18 Temmuz 2023

    Astım, tekrarlayıcı hırıltılı solunum, nefes darlığı, göğüste sıkışma hissi ve öksürük atakları ile karakterize hava yolunun kronik inflamatuvar bir hastalığıdır. Astım, Yunanca’da “soluksuzluk veya...

  • Nefes Egzersizi

    Yazar Nihan Bayrak • 17 Temmuz 2023

    Nefesini tıpkı bir demir çapası gibi kullanmak her koşulda işinize yarayacak bir yöntem. Kabarmış bir okyanus ve sertçe esen bir rüzgarda geminin akıntıya kapılıp okyanusta kaybolmasını engelleyen şey...

  • Çocuklarda Parmak Emme Davranışı

    Yazar Beril Yavuz • 17 Temmuz 2023

    Yeni doğan bebekler, parmak emmeyi daha anne rahminde öğrenir ve doğuştan sahip oldukları en güçlü reflekslerden biri emmedir. Ağız bölgesi bebek için haz kaynağıdır. Parmak emme bebeklerin kendini sakinleştirmesini...

Uzmanlık Alanları