Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Mutluluk Nedir Sizin İçin?

    Yazar Esra Üçüncüoğlu • 3 Temmuz 2023

    Ağız tadıyla yenilen lezzetli bir yemek, güzel ve deliksiz bir uyku, ağrısız geçen bir gün, dinlenmiş kalkabilmek, dans edebilmek, aşık olmak, ailenizle beraber olmak….. Mutluluk bunlardan sadece biri...

  • İnanışlar ve Moda (Bütünün Faydasına Niyetle!)

    Yazar Esra Üçüncüoğlu • 3 Temmuz 2023

    Tıp fakültesi 3. Sınıfta, detaylara bakmaya alışmış bir hocamız şöyle demişti.. Eger iyi bir doktor olursanız, içinizde inanç varsa hayret ve hayranlıkla inancınız kuvvetlenir yada ateistsinizdir. Bir...

  • Hangi Diyeti Uygulamalıyım?

    Yazar Esra Üçüncüoğlu • 3 Temmuz 2023

    Alkali diyet, Ketojenik diyet, Taş devri diyeti ,Karbohidrat diyeti, Dukan diyeti, Karatay diyeti, Antienflamatuvar diyet, Akdeniz diyeti, Eliminasyon diyeti…. Ve daha pek çok isimde diyet var. Peki...

  • Evlilik Oyunları- Aktif Dinleme

    Yazar Sinem Çakır • 22 Haziran 2023

    Aktif dinleme becerisini geliştirmeye yönelik bir evlilik oyunu önereceğim size. Çarkıfelek, sırayla partnerlerin mevcut bir sorunu ele almalarını sağlar ve eşlerin birbirine empati kurmasına, gerçekçi...

  • Çocuklarda Öfke Davranışı

    Yazar Sinem Çakır • 22 Haziran 2023

    Öfke duygusu, genellikle kaçınmamız gereken yıkıcı davranışları ilk akla getirmektedir. Öfke kelimesini duyar duymaz bile pek çok kişinin gözünde, kontrol edilemeyen saldırgan ve zarar verici davranışlar...

  • Detoks Sağlıklı Mı?

    Yazar Erden Abdüsselam • 22 Haziran 2023

    Detoksun kelime anlamına bakacak olursak vücuttan toksin atmak anlamına geliyor, bu şekilde baktığımızda sağlıklı ve gerekli bir uygulama gibi duruyor değil mi? Ancak sahadaki uygulama şekli ve amacına...

  • EMDR: Zihne Açılan Pencere

    Yazar Mine Didem Arulat • 22 Haziran 2023

    EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, rahatsız edici anılarla ilişkili sıkıntıyı gidermeyi amaçlayan bir psikoterapi...

  • Mikrobiyota

    Yazar Aslıhan Elmas • 22 Haziran 2023

    İnsan bağırsağı mikrobiyotası, binlerce farklı bakteri taksonunun yanı sıra çeşitli arkealar, ökaryotik mikroplar ve virüsler, üç milyondan fazla gen içerir ve muazzam bir metabolik kapasite barındırır....

  • Dört Temel İşlevsiz Davranış Biçimi

    Yazar Şeymanur Kalafat • 22 Haziran 2023

    John Gottman (1999), ilişkilerin bitmesine yol açabilecek dört temel işlevsiz davranış biçimini ortaya koymuştur. Bunlara Mahşerin Dört Atlısı denilmektedir. Aşağılama: Partnerlerden birini diğerinden...

  • Bir Gün 24 Saat

    Yazar Tuba Özdemir • 22 Haziran 2023

    Belki de bu konuyu belirlememde çalışmış olduğum ailelerim ve öğrencilerimden en çok duymuş olduğum cümlelerden bir tanesi olması etkili oldu. Dünya o kadar güzel bir denge üzerine yaratılmış ki bunun...

Uzmanlık Alanları