Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • İnternette Geçirilen Zamanın Gittikçe Artması Bağımlılık Belirtisi

    Yazar Melek Gözde Luş • 21 Haziran 2023

    Bağımlı kişi sanal dünyada kendisine olumlu bir dünya yaratmaya çalışır. İnternet oyunlarıyla çok fazla meşgul olmak, internetten ya da oyunlardan uzaklaşılınca çeşitli sıkıntılar yaşamak gibi durumların...

  • Sınav Kaygısı Nedir?

    Yazar Murat Kuloğlu • 21 Haziran 2023

    Hemen hemen herkes sınava girerken bir miktar kaygılanabilir. Hatta belirli düzeydeki bu kaygı kişiyi başarıya götüren ve çalışma motivasyonunu arttıran olumlu bir etken bile olabilir. Ancak kişinin...

  • Sağlıklı Beslenme Takıntısı İle Giden Bir Bozukluk: Ortoreksiya Nervoza

    Yazar Murat Kuloğlu • 21 Haziran 2023

    Ortoreksiya; kısaca saf ve sağlıklı beslenme davranışlarının bir saplantı haline dönüşmesidir. Kişiler sağlıklı buldukları besin maddelerini bulabilmek, sağlıksız şeyler yememek için ciddi bir efor harcamaktadır. İlk...

  • Normal Anksiyete

    Yazar Murat Kuloğlu • 21 Haziran 2023

    Anksiyete; organizmayı tehlikelerden korumak amacıyla ortaya çıkan doğal ve hatta çoğu zaman gerekli bir süreçtir. Bir bakıma kişiyi ilkel kaç ya da savaş tepkilerine hazırlar. Normal anksiyetenin...

  • Bağımlılık

    Yazar Murat Kuloğlu • 21 Haziran 2023

    BAĞIMLI BİREYLERDE; Madde kullanımını kontrol etmekte güçlük çekme, Giderek kullanılan maddenin dozunu arttırma, Zarar vermesine rağmen madde kullanmaya devam etme, Aile, iş ve sosyal ilişkilerinde...

  • Borderline Kişilik Bozukluğu

    Yazar Murat Kuloğlu • 21 Haziran 2023

    Borderline kişilik bozukluğu; kişilerarası ilişkilerde, benlik algısında ve duygulanımda tutarsızlıkla karakterize bir bozukluktur. Genelde ergenlik ve genç yetişkinlikte gelişmeye başlar. Toplumda yaygınlığı...

  • Tedavi başlanmamış Obsesif Kompulsuf Bozukluğu Olan Hastalarda Bilişsel Esneklik ve Psikolojik Dayanıklılığın İncelenmesi

    Yazar Begüm Arıtan • 21 Haziran 2023

    GİRİŞ ve AMAÇ:Obsesif Kompulsif bozukluk (OKB) intrusif düşünce, imge veya dürtü şeklinde gelebilen obsesyonlar ile tekrarlayıcı davranışlar ya da zihinsel eylemler ile karakterize, tedavi edilmediği takdirde...

  • Alışveriş Bağımlılığı

    Yazar Murat Kuloğlu • 21 Haziran 2023

    Yeterli miktarda nakit para veya kredi kartı limitine sahip olunmamasına rağmen hiç gereksinim olmayan ürünler satın alma ve alışveriş yapma isteğinin önüne geçilememesi durumunda alışveriş bağımlılığı...

  • Kendi Duygusal Deneyimini Onurlandırmak

    Yazar Umut Pektürk • 20 Haziran 2023

    "Kendi Duygusal deneyimini onurlandırmak" kavramı, yaşanan duygusal deneyime saygı duymak, anlamak ve onları değerli kılmak anlamına gelir. Aslında bunu yapmak kendi değerini kendine hediye etmektir. kendi...

  • Psikolojik Destek Almak

    Yazar Umut Pektürk • 20 Haziran 2023

    Günümüzün hızlı tempolu yaşamı, zorluklar ve stresle dolu anlarla doludur. Bu nedenle, psikolojik sağlığın korunması ve desteklemesi daha da önemli bir konu olmaktadır. Psikolojik destek; bireyin duygusal,...

Uzmanlık Alanları