Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Çocuk Genel Seçimlerle İlgili Gerçekçi ve Temel Bilgiyi Evde Edinmeli

    Yazar Eda Ergür • Psikolog • 22 Mayıs 2023

    Genel seçimlerle ilgili soru ve görüşleri dikkatle dinlemeli. İçinde bulunduğumuz genel seçim sürecinde çocukların da gündeminin seçim haberleri olduğuna dikkat çeken uzmanlar sergilediğimiz tutumların...

  • Etkili Not Alma

    Yazar Gülsüm Beyza Vanlı • 18 Mayıs 2023

    Bilginin kazanılmasından kullanılmasına ve değerlendirilmesine kadar pek çok işlevi içerisinde barındıran not alma tekniklerinden yararlanmak, eğitim sürecinde bireyin gelişimine önemli katkılar sağlar....

  • Çözüm Odaklı Psikoterapi ve Hızla Çözülen Sorunlar

    Yazar Ekin Sökmen • 18 Mayıs 2023

    Ortaya çözüm getirilmesi bir durum koyulduğu zaman otomatik olarak ‘sorun’ olarak adlandırdığımız duruma iyice odaklanıp ‘sorunu’ iyice anlayıp, sebeplerini keşfedip ve ardından bu sebepleri ortadan kaldırmaya...

  • Ağlayamamak Neden Olur? Ağlamak İsteyip Ağlayamamak

    Yazar Ekin Sökmen • 18 Mayıs 2023

    Ağlama halinin fazlası bir depresyon sürecine işaret eden bir gösterge olabileceği gibi ağlayamama durumu da aslında bir majör melankolik depresyonun işareti olabilir. Ağlamak aslında fizyolojik ve psikolojik...

  • Borderline Kişilik Bozukluğu

    Yazar Ekin Sökmen • Psikolog • 18 Mayıs 2023

    Borderline kişilik bozukluğu (BKB), bir kişinin kendisiyle, diğer insanlarla ve dünya ile ilgili tutarsız, yoğun ve çarpık bir algı ve düzenleme tarzıdır. BKB, aşırı duygusal ve davranışsal dalgalanmalar,...

  • Ergenlik Dönemi Psikolojik Değişimler

    Yazar Merve Işık Uğurlu • 17 Mayıs 2023

    Ergenlik dönemi birçok farklı fiziksel ve psikolojik değişimlerin yaşandığı bir süreçtir. Ergenlik, çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir ve birçok farklı duygusal, sosyal ve bilişsel değişimlerle...

  • Çift Terapisi Nedir?

    Yazar Melis Keskin • 17 Mayıs 2023

    Çift terapisi, bir geminin rotasını yeniden ayarlamak için kullanılan bir pusula gibidir. İlişkinizin yolculuğunda, zaman zaman fırtınalarla karşılaşabilirsiniz. Denizler dalgalı olabilir, rüzgar sert...

  • Öz Şefkat: Kendine Duyduğun Sevgi ve Merhamet

    Yazar Zeynep Odabaş • 17 Mayıs 2023

    Başarılarımızda kutlama yaparız, sevdiklerimize destek oluruz ve onlara sevgi gösteririz. Ancak kendimize karşı aynı sevgiyi ve merhameti göstermek çoğu zaman ihmal ettiğimiz bir konudur. Öz şefkat, kendimize...

  • Sağlıklı Tabak Nasıl Oluşturulur?

    Yazar Nisanur Turan • 17 Mayıs 2023

    Sağlıklı yaşam tarzının en temel yapı taşlarından birini sağlıklı beslenme oluşturur. Sağlıklı beslenmenin kolay anlaşılır ve uygulanabilir olması amacıyla, bilimsel sağlık otoritelerinin önerileri...

  • Yaşlı Hastalarda Ülserler

    Yazar Aytaç Atamer • Gastroenterolog • 17 Mayıs 2023

    Ülserlerin günümüzde çok sık görüldüğüne dikkat çeken uzmanlar özellikle yaşlı hastaları uyarıyor. Toplumun yaşlandığını buna bağlı olarak kalp hastalıklarının arttığına dikkat çeken Gastroenteroloji Uzmanı...

Uzmanlık Alanları