Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Borderline

    Yazar Şeyma Koçak • 28 Mart 2023

    Borderline dediğimiz kişilik özelliğine sahip kişinin, tutarlı ve bütünleşmiş bir benlik ve öteki algısı yoktur. Kendisini bazen iyi bazen kötü olmak üzere iki uçtan birinde hisseder. Bazen çok özgüvenli...

  • Çocuklar Anne Babadan Ne İster?

    Yazar Şeyma Koçak • 28 Mart 2023

    KOŞULSUZ KABUL GÖRMEK Çocukla ilişki kurarken en önemli şey, onu olduğu gibi kabul etmektir. Çocuk, duygularının kabul edildiği bir ortamda yaşadıkça yavaş yavaş duygularını düzenlemeyi, yatıştırmayı...

  • Çift ve Evlilik Terapisi

    Yazar Şeyma Koçak • 28 Mart 2023

    Günümüzde ister kadın ister erkek olsun kişinin karşı taraftan bekledikleri giderek artmaktadır. Artan kişisel beklentiler, cinsel arzular ve sürekli mutlu olmayı istemek çiftleri terapiye yönlendiren...

  • Boşluk Duygusu

    Yazar Şeyma Koçak • 28 Mart 2023

    Boşluk duygusu nedir? Boşluk duygusu demek iyi veya kötü herhangi bir duygu hissedememek demektir. Beyin, iyi veya kötü bir duyguya ihtiyaç duyar. Aksi, dayanılmayacak kadar kötüdür. Kişi boşluk...

  • Aile İçinde İletişememek ve Çözümleri

    Yazar Şeyma Koçak • 28 Mart 2023

    Aile içinde çatışmadan ilişki kurabilmenin yolu sağlıklı iletişim kurmaktan geçer. İletişim, bir mesajın bir göndericiden alıcıya iletilme sürecidir. İletişimin sağlıklı olması için hem göndericinin hem...

  • Ruh Sağlığımızı Korumak İçin Neler Yapabiliriz?

    Yazar Şeyma Koçak • 28 Mart 2023

    Bozulan ekonomilerin, savaşların, göçlerin, saldırıların ve siyasi dengesizliklerin arttığı bir dünyada ruh sağlığımızı korumak zorlaşıyor. Ruh sağlığımızı korumanın ilk ve en önemli yolu sağlıklı ilişkiler...

  • Reddedilmeye Karşı Aşırı Hassasiyet

    Yazar Şeyma Koçak • 28 Mart 2023

    Benliğin canlı, doğal otantik, yaratıcı olan kısmı gerçek benlik olarak tanımlanır. Bebek doğası gereği ihtiyaçlarını karşılayacak güçte değildir ve annenin bakımını üstlenmesini talep eder. Bu dönemde...

  • Panik Atak Nedir?

    Yazar Şeyma Koçak • 28 Mart 2023

    Panik atak deyince akla gelen şey ölüm korkusudur. Ancak derinde olan şey ise öldürülme korkusudur. Kişi görünürde başına bir şey geleceğinden korkuyor olabilir ama gerçekteki korkusu birinin ona zarar...

  • Narsizm

    Yazar Şeyma Koçak • 28 Mart 2023

    Her insan beğenilmek ve takdir görmek ister. Kendine karşı olumlu bir algısının olması sağlıklı bir şeydir. Sağlıksız olan, karşı tarafı beğenmeye ve takdir etmeye zorlamaktır. Narsistik kişilik örgütlenmesi...

  • Kıskançlık ve Aldatmanın Psikolojisi

    Yazar Şeyma Koçak • 28 Mart 2023

    Kıskançlık, normal bir duygudur. Bizler birbirimizle ve hemcinslerimizle rekabet ederiz. Kadınlar bir erkek tarafından beğenilmek ister. Normaldir. Erkekler de bir kadın tarafından beğenilmek ister. Bu...

Uzmanlık Alanları