Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Gözünden Bakış

    Yazar Zeynep Sarıkaya • 24 Mart 2023

    Merhaba sevgili okuyucu, Ben çocukluk çağının en fazla görülen nörogelişimsel bozukluklarından birine sahip bir çocuğum. İsmi DEHB, yani Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu. Kendimin bu bozuklukla...

  • Kaygı ile Baş Etme Yolu Olarak: Topraklanma Tekniği

    Yazar Zeynep Sarıkaya • 24 Mart 2023

    Kaygı, beynin tehlike olarak algıladığı durumlarda ortaya çıkan bir duygudur. Kaygı olduğunda, beyin bir tehdit unsuru algıladığı için, beyindeki alarm sistemi (amigdala) devreye girer ve bu sebeple, beynin...

  • Depresyon Mu Yoksa Sonbahar Mı O Gelen?

    Yazar Zeynep Sarıkaya • 24 Mart 2023

    Kış mevsiminin habercisi olan sonbahar aylarına geçiş dönemlerinde, havaların serinlemesi, kararması ve gündüz saatlerinin azalması ile birlikte günlük ruh halimiz ve duygu durumumuzda da bazı değişimler...

  • Bulimia Nervoza

    Yazar Zeynep Sarıkaya • 24 Mart 2023

    Yeme bozuklukları hayati tehlike içeren ciddi bir hastalıktır. En çok kadınlarda görülse de, yapılan bilimsel araştırmalar yeme bozukluklarının erkeklerde görülme sıklığının oldukça fazla olduğunu kanıtlamaktadır....

  • Okulda Başarıyı Sağlamak

    Yazar Zeynep Sarıkaya • 24 Mart 2023

    Çocuklarımızın okula gitmesini istiyor ve başarılı olmalarını bekliyoruz. Başarı çocuğun küçük yaşlardan itibaren tek başına gerçekleştirdiği bir durum mudur? Yoksa, ebeveynlerin de bu duruma katkısı var...

  • Okula Uyumda Zorlanan Çocuklar için 8 İpucu

    Yazar Zeynep Sarıkaya • 24 Mart 2023

    Yeni bir eğitim öğretim yılına merhaba demek üzereyiz. Okullar açılıyor. Okulların açılma tarihi daha yaklaşmadan, özellikle okul hayatına yeni başlayanlar için, stres, kaygı gibi duygular ve bazı soru...

  • Okul Fobisi Mi? Yoksa Ayrılma Kaygısı Mı?

    Yazar Zeynep Sarıkaya • 24 Mart 2023

    Her yıl okulların açılma zamanı daha gelmeden kaygı kendini gösterir pencerelerimizden. Okul başlayacak ve yeni bir sayfa açılacaktır. Bu yalnızca çocuğun hayatında değil, ebeveynin hayatında da yepyeni...

  • Ev Ortamını Güvenilir Kılmak

    Yazar Zeynep Sarıkaya • 24 Mart 2023

    Zorluklarla karşılaştığımızda ya da bizim için baş edilmesi güç durumlardan geçtiğimizde, insan olarak, ruh halimizde, iletişimimizde, davranışlarımızda bazı değişimler yaşanır. Bazen bunları kontrol etmekte...

  • Ailecek Yemenin Önemi

    Yazar Zeynep Sarıkaya • 24 Mart 2023

    Birçok uzman ailelerin yemek saatlerinde bir arada olmasını ve birlikte yemek yemeyi savunur. Gerçekten de, yapılan araştırmalara göre, aile üyelerinin öğünlerini birlikte aynı masada yemesi, daha sağlıklı...

  • Dermoid Kist Nedir?

    Yazar Taha Takmaz • 24 Mart 2023

    Dermoid kistler veya teratomlar yumurtalıklarda oluşan iyi huylu tümörler olarak bilinir. Yoğun içerikli bir dokusu bulunmaktadır. Saç, kemik, yağ, tırnak ve hatta diş gibi normalde yumurtalıklarda bulunmaması...

Uzmanlık Alanları