Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Balık Yağı Nedir?

    Yazar Z. Nur Kaba • 2 Mart 2023

    Balık yağı, piyasadaki en yaygın omega-3 takviyelerinden biridir. Bu besin takviyesi, daha iyi kalp, beyin ve cilt sağlığı, daha düşük depresyon riski gibi çeşitli sağlık faydaları ile ilişkilendirilmiştir...

  • Aç Karnına Spor Yapmak

    Yazar Z. Nur Kaba • 2 Mart 2023

    Spor yapan birçok kişi, “Spor açken mi yapılmalı tokken mi?”, “Aç karnına spor yapmak yağ yakar mı?” gibi soruların cevaplarını merak eder. Bu makale ile bu konuya açıklık getireceğim. Aslında “oruçlu...

  • Ödem Nedir?

    Yazar Z. Nur Kaba • 2 Mart 2023

    Uzun yola gitmek, hormon değişiklikleri, fazla tuz tüketimi, yetersiz sıvı alımı, kadınlarda adet döngüsü veya genetik faktörlerden kaynaklı vücudunuz ödem yapabilir veya yapmaya yatkın olabilir. Sosyal...

  • Rektosel Nedir?

    Yazar Pınar Batu Kartal • 2 Mart 2023

    Gevşemiş bağ dokularına bağlı; kalın barsak anslarının sarkmasıdır. Rektosel vajina arka duvarından kalın barsak boğumlarının dışarı doğru çıkmasıdır. Dışarıdan bakıldığında pembe boğum şeklinde görülür....

  • Labioplasti Nedir?

    Yazar Pınar Batu Kartal • 2 Mart 2023

    Labioplasti genital estetik cerrahi bir işlemdir. Genel olarak iç dudak estetik operasyonu ve dış dudak estetik operasyonu olarak tanımlansa da, labioplasti iç dudak düzeltme ameliyatı olarak düşünülür. Hormonal...

  • İdrar Kesesi Sarkması Nedir?

    Yazar Pınar Batu Kartal • 2 Mart 2023

    İdrar kesesi yani mesane vajina ön duvarı ile komşuluk gösterir, dolayısı ile vajinal alan defektleri ve enfeksiyonlarından oldukça sık etkilenir. Sistosel, idrar torbasının vajinal ön duvardan dışarı...

  • İlişki Problemleri

    Yazar Tuba Özdemir • 1 Mart 2023

    Sağlıklı, mutlu ve güçlü bir evliliğin olması için ilişkilerin normalleştirilmesi gerekmektedir. Bir ilişki hakkında olumlu şeyler söyleyebilmek için o evliliğin mükemmel olmasına gerek yok. Her ilişkide...

  • Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği Nedir?

    Yazar Sena Kocakafa • 1 Mart 2023

    Fonksiyonel tıp diyetisyenliği, özünde kompleks kronik hastalıkların tedavisi prensibine dayanır. Kronik şikayetlere çözüm getirir. Kişiye özel temel biyolojik dengesizlikleri kişinin kendi genetik, biyokimyasal,...

  • Fitoterapi Diyet Danışmanlığı Nedir?

    Yazar Sena Kocakafa • 1 Mart 2023

    Geleneksel tedavi yöntemleri ve doğal yaşamı hayat tarzımıza dahil etme son zamanlarda modern tıbbın tedavi protokolünün yanında bazı durumlarda tamamlayıcı bir tedavi yöntemi olarak, bazı durumlarda tedavinin...

  • Deprem Sonrası Yapılabilecek Öneriler

    Yazar Levent Soylu • 1 Mart 2023

    Değerli danışan ve okuyucularım, yaşadığımız bu deprem, bizzat depremi yaşayan depremzeden sağlık personeline, kurtarma ekiplerine, televizyon ve sosyal medyadan durumu izleyen neredeyse tüm halka kadar...

Uzmanlık Alanları