Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Penis Büyütme Operasyonları Hakkında Merak Edilenler

    Yazar Tuncay Toprak • 29 Ağustos 2024

    Penis büyütme, penis cerrahisinin önemli bir parçasıdır. Penis büyütmeye yönelik cerrahi teknikler, erkeklerin daha büyük penis tercih etme isteğinin yanı sıra çeşitli sosyal ve kültürel birikimden...

  • Güven Duygusu ve Kimlik Oluşturma

    Yazar Büşra Dilekoğlu • 29 Ağustos 2024

    Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisini bilirsiniz az çok, kişinin kendini gerçekleştirmesi için bazı şartların sağlanması gerektiği teorisini ortaya koyar. Bu ihtiyaçlardan ilki fizyolojik ihtiyaçlarken ikinci...

  • Evcil Hayvan ile Büyümenin Çocuklar Üzerindeki Olumlu Etkileri

    Yazar Sedef Tekerek • 29 Ağustos 2024

    Evcil hayvanlar, insanlar için değerli birer arkadaş; kendi evcil hayvanımız olduğu için veya çevremizde evcil hayvana sahip olanları tanıdığımız için hatta sosyal medyada videolarını izleyerek dahi bu...

  • Sosyal Medya Kullanımının Zihinsel Sağlık Üzerindeki Etkileri

    Yazar Sedef Tekerek • 29 Ağustos 2024

    Sosyal medya, günümüzde hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Gündelik hayatımızın her alanında karşımıza çıkan sosyal medya, hem olumlu hem de olumsuz etkileriyle zihinsel sağlığımızı etkileyebiliyor. Sosyal...

  • Uyku Bozuklukları ve Sağlığa Etkileri

    Yazar Sedef Tekerek • 29 Ağustos 2024

    Uyku, bedenimizin ve zihnimizin yeniden enerji topladığı, hücrelerin onarıldığı ve gün içinde yaşadığımız deneyimleri işlediğimiz kritik bir süreçtir. Ancak, birçok insanın yaşadığı uyku bozuklukları,...

  • Kapalı Alan Korkusu (Klostrofobi): Empati ve Öz Şefkatle Başa Çıkmak

    Yazar Sedef Tekerek • 29 Ağustos 2024

    Kapalı alan korkusu, kişinin kapalı veya dar bir alanda bulunduğu sırada yoğun endişe, panik ve hatta panik atak yaşamasına neden olan bir psikolojik rahatsızlıktır. Bu korku, asansör, metro, uçak, mağaza,...

  • Anksiyete Bozuklukları ve İlaçsız Tedavi Alternatifleri

    Yazar Sedef Tekerek • 29 Ağustos 2024

    Anksiyete, endişe, korku ve tedirginlik gibi duyguları içeren bir durumdur. Anksiyete, günlük hayatın normal bir parçasıdır ve çoğu zaman stresli veya zorlayıcı durumlarda ortaya çıkar. Ancak, bazen aşırı...

  • Sosyal Fobi: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

    Yazar Sedef Tekerek • 29 Ağustos 2024

    Sosyal Fobi Nedir? Sosyal fobi, kişinin başkalarının önünde bulunma veya başkalarıyla etkileşime geçme durumunda yoğun bir korku ve endişe duyduğu bir ruhsal hastalıktır. Sosyal fobisi olan kişiler,...

  • Stres Yönetimi

    Yazar Elif Gökman • 29 Ağustos 2024

    Stres yaşamın her alanında karşımıza çıkan bir durumdur ve herkesin yaşadığı bir deneyimdir. Stresli olmak değil, sürekli stresli kalmak sorun yaratır. Stres vücudumuzun bir tehdit veya tehlike algılaması...

  • Bel Fıtığı

    Yazar Furkan Uzunyol • 29 Ağustos 2024

    Bel Fıtığı: Bel Ağrılarınızla Başa Çıkmanın Yolları Herkese merhaba! Bel fıtığı, çoğumuzun hayatında bir dönem karşılaşabileceği bir sorun olabilir ve bu durum gerçekten can sıkıcı olabilir. Bel fıtığı,...

Uzmanlık Alanları