Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Diyet Yapıyorsunuz Ama Kilo Veremiyor Musynuz?

    Yazar Aylin Tunç • Diyetisyen • 9 Ekim 2022

    Diyet yapıyorum ama gram oynamıyor. Bir şey yemiyorum, yine de kilo veremiyorum. Spor da yapıyorum ama göbeğim gitmiyor. Siz de bu cümleleri en az bir kez kurduysanız, uyguladığınız yöntemleri...

  • Gestalt Terapi

    Yazar Vera Aslan • Psikolog • 7 Ekim 2022

    Gestalt, parçaların bir araya gelip oluşturduğu bir bütün olarak ifade edilmektedir. Almaca kökenli olan bu kelime psikoloji literatürüne de orijinal şekliyle geçerek psikoterapi ekolünde yer edinmiştir....

  • Gerçeklik Terapisi

    Yazar Vera Aslan • Psikolog • 7 Ekim 2022

    Seçim teorisine dayanan gerçeklik terapisi, psikanalitik bakışa karşı olarak kişinin kendi iradesiyle yaptığı seçimlere ve sorumluluğa vurgu yapar. Birey, tüm davranışları kendi seçer ve bu seçimlerinden...

  • Terapide Oyun ve Resim Kullanımı

    Yazar Vera Aslan • Psikolog • 7 Ekim 2022

    Eğer bir çocuğu anlamak istiyor, onun dünyasını keşfetmek istiyorsak oynadığı oyunlara ve çizdiği resimlere bakmak en güzel yoldur. Çünkü çocuklar çoğu zaman kendilerini biz yetişkinler gibi anlamlı cümlelerle...

  • Sanat Terapisi

    Yazar Vera Aslan • Psikolog • 7 Ekim 2022

    Öncelikle sanatla terapinin bir terapi ekolü değil, yalnızca terapilerde kullanılan bir teknik olduğunun altını çizerek konuya başlamak istiyorum. Sanat terapisi tekniğinin kullanıldığı seanslarda kişinin...

  • Sevmek/Sevilmek İhtiyacı

    Yazar Vera Aslan • Psikolog • 7 Ekim 2022

    SEVMEK/ SEVİLMEK İHTİYACI, TEMAS İLETİSİ VE SICAK YUMUŞLARIN ÖYKÜSÜ ‘’ Yeterince temas almayan kişilerin, omurilikleri büzüşür’’ İngiliz atasözü Yaşayan tüm canlıların sevmeye ve sevilmeye ihtiyacı...

  • Yumurtalık (Over) Kanseri

    Yazar Murat Öz • Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı • 7 Ekim 2022

    Yumurtalıklar kadın üreme sistemine ait, rahimin her iki yanında birer tane olacak şekilde yerleşmiş bir çift organdır. Yumurtalıklar rahime fallop tüpleri aracılığı ile bağlanmaktadır. Her ay yumurtalıkların...

  • Rahim Kanseri

    Yazar Murat Öz • Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı • 7 Ekim 2022

    Temel olarak rahimden kaynaklanan iki tip kanser çeşiti mevcuttur. Bunlardan ilki rahim (endometriyum) kanseri, diğeri ise rahim sarkomlarıdır. Bu yazıda temel olarak çok daha sık görülen rahim 8endometriyum)...

  • Mitoloji

    Yazar Bahadır Bakım • Psikiyatrist • 6 Ekim 2022

    PANİK NÖBETLERİ VE PAN Panik atak biz aciz insanlara sağı solu belli olmayan mitolojik tanrı Pan’ın bir hediyesi midir yoksa yaşadığımız yoğun stresten ve karmaşık modern toplumun sorunlu ilişkilerinden...

  • Öfke ile Baş Etmek için Neler yapılmalı?

    Yazar Ceyda Aktaş Bağcı • Psikolog • 6 Ekim 2022

    Kişi; haz almasını engelleyen herhangi bir durum, olay veya kişi ile karşılaştığında öfke hisseder. Uygun bir şekilde ifade edildiğinde öfke, son derece sağlıklı ve doğal bir duygudur. Ancak kontrolden...

Uzmanlık Alanları