Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • EMDR, Geçmişin Acı Anılarını Özgürleştirmek

    Yazar Zübeyde Ezgi Horzum • Psikolog • 1 Temmuz 2022

    Türkçe açılımı “Göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden işleme” olan EMDR terapi, bireylerin gözleri sağa ve sola hareket ettirmesi sonucunda beynin iki yarımküresinin uyarılmasını temel almaktadır....

  • Ebeveyn Ayrılıkları Okul Çağı Çocuklarının Sosyal Becerilerini Nasıl Etkiler?

    Yazar Zübeyde Ezgi Horzum • Psikolog • 1 Temmuz 2022

    Boşanma, yasal, ekonomik, kültürel, toplumsal ve psikolojik nedenleri ve etkileri olan karmaşık bir sosyolojik olgudur. Evlilik çatışmaları ile başlayan süreç, ayrılık, yasal boşanma ve yeniden bir yaşantının...

  • Çocuk ve Mahremiyet

    Yazar Sedef Yıldırım • Psikolog • 1 Temmuz 2022

    Çocuklarımıza kişiliğin temellerinin atıldığı gelişim döneminde mahremiyeti anlatmak önemlidir. Bu dönem 0-6 yaş arası olarak kabul edilmektedir. Mahremiyet eğitimi çocukların psikolojik ve fiziksel sağlıkları...

  • Çocuk ve Yas

    Yazar Sedef Yıldırım • Psikolog • 1 Temmuz 2022

    Çocuklar da büyükler gibi çeşitli türden kayıplar yaşayabilirler ve sevdikleri kişilerle ilişkilerini yitirebilirler. Çocuklar bu tür kayıpları bir arkadaşları hastalandığında ya da öldüğünde veya...

  • İklim Değişikliği Psikolojimizi Nasıl Etkiliyor?

    Yazar Sedef Yıldırım • Psikolog • 1 Temmuz 2022

    Yıllardır süregelen ve günümüzde de etkisini göstermeye devam eden iklim değişikliği tüm canlıların yaşamını tehdit etmekte. Mevsimlerde alışılagelmişin dışındaki değişimler, buzulların erimesi, havanın...

  • Kaygı Bir Bardak Su Gibidir

    Yazar Sedef Yıldırım • Psikolog • 1 Temmuz 2022

    Elinizde bir bardak su tuttuğunuzu hayal edin. Bardağı bir dakika boyunca tutarsanız bir sorun yaşamayacaksınız. Bardağı bir saat boyunca tutarsanız, kolunuzda bir ağrı hissetmeye başlayacaksınız. Bardağı...

  • Koronadan Sonra Hayat Var Mı?

    Yazar Sedef Yıldırım • Psikolog • 30 Haziran 2022

    Bugün dünyaya bir uzay aracı indiğini düşünün. Köşeyi dönüyorsunuz ve karşınızda yemyeşil bir uzaylı duruyor. Hayatınızda daha önce böyle bir şeyle karşılaşmamıştınız ve ne yapacağınızı, nasıl davranacağınızı...

  • Bana En Mutsuz Gününden Bahset

    Yazar Sedef Yıldırım • Psikolog • 30 Haziran 2022

    ‘’Yine mi kişisel gelişim yazısı, hepsi aynı.’’ Dediğini duyamıyorum ama tahmin edebiliyorum… Eğer başlık ilgini çekmiş ve bu yazıyı okumaya başlamışsan, daha önce okuduğun ve birbirinin aynı olan yazılardan...

  • Oyun Oynamak İstiyorum

    Yazar Sedef Yıldırım • Psikolog • 30 Haziran 2022

    Çocuklarımızın sağlıklı ve keyifli bir çocukluk geçirmeleri için en büyük ihtiyaçlarından biri oyun oynamaktır. Oyun çağındaki çocuklara anlatılması gereken en önemli şey ise oyun alanı güvenliği, kuralları...

  • Regl Tabusu Nedir?

    Yazar Sedef Yıldırım • Psikolog • 30 Haziran 2022

    Regl tabusu, regl olmanın konuşulmaması ve saklanması gereken bir konu olarak görüldüğü sosyal normu anlatmak için kullanılır. Regl tabusu bu konuda açık ve doğru bilgiye erişimi engeller ve genç...

Uzmanlık Alanları