Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Polikistik Over Sendromu Nedir? Neden Ortaya Çıkar?

    Yazar Ayçağ Yorgancı • 20 Ağustos 2024

    Polikistik over sendromu (PKOS), kadınlarda hormonal dengesizliklere ve yumurtalıklarda oluşan kistik (sıvı dolu kesecikler) yapıların artmasına bağlı olarak ortaya çıkan bir durumdur. PKOS'nin tam nedeni...

  • Gebelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır?

    Yazar Ayçağ Yorgancı • 20 Ağustos 2024

    Gebelik dönemi, anne ve bebeğin sağlığı için önemli bir zaman dilimidir ve doğru beslenme büyük önem taşır. İşte gebelikte sağlıklı bir beslenme için bazı temel ipuçları: Dengeli bir diyet: Gebelikte...

  • Öfke Yönetimi

    Yazar Selin Coşar • 15 Ağustos 2024

    Başa çıkılması zor bir duygu olan öfke, insanların günlük yaşamlarında sık sık karşılaştığı bir durumdur. Öfke, çeşitli tetikleyicilerden kaynaklanabilir ve kontrol altına alınmadığında kişinin ilişkilerini,...

  • Ayrılık Acısı

    Yazar Zeynep Betül Yacel • 15 Ağustos 2024

    Ayrılık acısı, bireyin hem duygusal hem de psikolojik olarak derinden etkilenmesine yol açan zorlu bir süreçtir. Bu süreçte birey, kayıp, yalnızlık, reddedilme gibi güçlü duygularla yüzleşir. Ancak bu...

  • Erken Boşalma Tedavisi’nde Botulinum Toksin Uygulaması

    Yazar Tuncay Toprak • 14 Ağustos 2024

    Botulinum toksini nasıl etki eder? Mekanizması nedir? Uyarı geldiğinde sinir sisteminden bir takım maddeler sinaptik boşluk dediğimiz kas ve sinir arası boşluğa salınır, sonrasında bu maddeler kasta...

  • Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir?

    Yazar Damla Arıkan • 14 Ağustos 2024

    Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), obsesyonlar ve kompulsiyonlar olarak adlandırılan iki ana bileşenle karakterize edilen kronik bir zihinsel sağlık durumudur. Obsesyonlar, kişinin istemsiz olarak deneyimlediği...

  • Travmanın Tanımı ve Tarihçesi

    Yazar Damla Arıkan • 14 Ağustos 2024

    Travma kelimesi, Yunanca "yaralanma" anlamına gelen "trauma" kelimesinden türemiştir. İlk başta sadece fiziksel yaralanmaları tanımlamak için kullanılırken, zamanla zihinsel ve duygusal yaralanmaları da...

  • Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

    Yazar Damla Arıkan • 14 Ağustos 2024

    Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), psikoterapi alanında geniş çapta kullanılan ve etkinliği birçok araştırma tarafından desteklenen bir tedavi yöntemidir. BDT, özellikle depresyon, anksiyete bozuklukları,...

  • Psikoterapi

    Yazar Damla Arıkan • 14 Ağustos 2024

    Psikoterapi, bireylerin zihinsel, duygusal ve davranışsal sorunlarını anlamalarına, yönetmelerine ve çözmelerine yardımcı olan profesyonel bir müdahale yöntemidir. Bu terapi türü, bireylerin yaşam kalitesini...

  • Fobiler ve Psikolojik Etkileri

    Yazar Damla Arıkan • 13 Ağustos 2024

    Fobiler, belirli bir nesne, durum veya faaliyete karşı duyulan aşırı ve irrasyonel korkular olarak tanımlanır. Bu korkular, kişinin yaşam kalitesini ciddi ölçüde etkileyebilir ve tedavi edilmediğinde kronik...

Uzmanlık Alanları