Sağlık - makaleler ve yararlı bilgiler

  • Çocuklarımızı Güneşten Nasıl Koruyalım?

    Yazar Miraç Ergen • 24 Nisan 2024

    Güneş kremi nasıl seçilmeli? Bu yazıda güneşin faydaları ve zararlarından bahsederek çocuklarımızı güneşten korumanın önemi konusunda bilgi vermek istiyorum. Güneş ışınlarının faydaları: D vitamini...

  • Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?

    Yazar Sümeyye Sağlam • 24 Nisan 2024

    Bilişsel Davranışçı Terapi 1950’li yıllarda Amerikalı Psikiyatri Profesörü Aaron Beck tarafından ortaya konmuştur. Beck depresif bireylerle çalışırken, bu bireylerin olaylara karşı olumsuz bir algı içerisinde...

  • Çocuklarda Tuvalet Eğitimi

    Yazar Saliha Mercan Aydın • 24 Nisan 2024

    Çocuklara tuvalet eğitimi vermek, çocuğun gelişim sürecinde önemli bir adımdır ve çocuğun bağımsızlığını ve özgüvenini geliştirmeye yardımcı olur. İşte çocuklara tuvalet eğitimi konusunda bazı önemli bilgiler: **1....

  • Dikkat Dağınıklığı ve Baş Etme Yöntemleri

    Yazar Saliha Mercan Aydın • 24 Nisan 2024

    Dikkat dağınıklığı, modern yaşamın getirdiği birçok faktörden dolayı giderek artan bir sorundur. Bu durum, bireylerin odaklanma yeteneğini etkileyerek iş, okul ve kişisel yaşamlarını olumsuz yönde etkileyebilir....

  • Oyunun Çocuklar Üzerindeki İyileştirici Gücü

    Yazar Berna Tonkul • 24 Nisan 2024

    Oyun oynamak çocuğun yaşamı için vazgeçilmez bir parçadır. Çocuklar doğumlarından itibaren birçok şekilde ve farklı nesneler ile oyun kurarlar. Gerçek hayatla oyun aracılığıyla iletişim kurarlar ve çocuklar...

  • Demans Nedir?

    Yazar Sinan Korkmaz • 24 Nisan 2024

    Halk arasında unutkanlığa bağlı bunama olarak da bilinen demans genellikle yaşla ilişkilendirilen, beyindeki sinir hücrelerinin hasarı veya ölümü sonucu ortaya çıkan bilişsel işlevdeki bozulmadır. Demans...

  • Sezgisel Beslenme Nedir?

    Yazar Melda Gizem Tavukçuoğlu • 24 Nisan 2024

    Sezgisel yeme içgüdü, duygu ve rasyonel düşüncenin, dinamik bir beden-akıl bütünleşmesidir. Bedeninizin mesajlarına dikkat ederek, fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarınızı karşılayarak sağlığınızı onurlandırdığınız...

  • Öfke Kontrolü Nasıl Sağlanır?

    Yazar Pelin Kaya • 24 Nisan 2024

    Öfke kontrol bozukluğu, bireyin öfke duygularını yönetme ve kontrol etme yeteneğinde ciddi sorunlar yaşadığı bir durumdur. Bu durumda, öfke nöbetleri sık ve şiddetli olabilir. Birey, küçük tetikleyicilere...

  • Çift Terapisi Boşanmayı Engeller Mi?

    Yazar Pelin Kaya • 24 Nisan 2024

    Çift terapisine gelen evli çiftlerin en çok sorduğu sorulardan biri budur.Bu sorunun cevabı ilişkinizdeki problemlere bağlı olarak değişkenlik gösterse de çok büyük oranlarda evliliğini kurtarmak isteyen...

  • Alkol Bağımlısı Olduğumu Nasıl Anlarım?

    Yazar Pelin Kaya • 24 Nisan 2024

    Alkol bağımlılığı, bireylerin aşırı miktarda alkol tüketmesi, her gün belli bir saat olmaksızın alkol tüketmek istemesi, alkol almadığı zamanlarda yoksunluk çekmesine neden olan bir bağımlılık türüdür....

Uzmanlık Alanları