Dyt. Deniz Pirçek

Merhaba ben kesinlikle diyet yapamam diye düşünürdüm hep ve hızlıca kilom artıp saglık problemleri yaşayınca tesadüfen araştırırken Deniz hn. Randevumu aldım. Çok heyecanlı başladığım diyetimin aslında çok kolay ve aç kalmadan zayıflatan Deniz hanıma minnettarlıgımla bitirdim. Bana sağlıklı beslenmeyi öğretti.

Kilo verme konusunda umudumu yitirmişken bana yardımcı olan sevgili Deniz hocamdan çok memnun kaldım. Özellikle güler yüzlü ve samimi oluşu motivasyon olarak iyi hissettirmesi kişiye öz güven veriyor. Sayesinde istediğim kiloya ulaştım ve mutluyum.

Deniz hanım ile beslenmeyi öğrenip düzgün kilo vermek için başladım. Çok güzel bir deneyim oldu. Hem çok şey öğrendim. Hem benim için çok büyük motivasyon oldu. İşini sevgi ve büyük titizlikle yapan indanlara hayranım.

Deniz hanımla 65 kilo ile başladık. Sayesinde istediğim şekilde ideal kilolarıma ulaştım. Metabolizma yaşım düştü yağ kaybı ve kas kazancım oldu. Kendisi sağlığı esas alan bir beslenme stiliyle sizi zayıflatıyor. Gerçekten de kendisiyle 3 ayda çok güzel yol katettik. İyi ki kendisiyle yollarımız kesişmiş. Güler yüzlülüğüne ve sabrına hayran kaldığım biridir. Tüm sorularıma sabırla cevap verdi. Minnettarım .

Deniz Hanım'a kardeşim gidiyordu zayıflamak için ben de gitmeye karar verdim. 3 aylık diyet yaptık 63.5 başlamıştım 57.5'da bitirdim kas kaybım olmadı sadece yağ verdim. Amacım bölgesel yağ kaybıydı Deniz Hanım sayesinde kaybettiğim yağların çoğu istediğim gibi gövdeden oldu. Randevular çok uzun geçmiyor, önce bölgesel yağ/kas ölçümü yapıyoruz daha sonra Deniz Hanım bütün bilgileri ve detayları anlatıyor o haftaki diyet listesini veriyor. İlk 2 hafta çok zorlanmıştım sonrasında alıştım. Kendim kilo verirken zorlanıyordum Deniz Hanım'la adım adım verdim herkese tavsiye ediyorum.

101 kiloydum ve daha önce defalarca kendi başıma ve başka diyetisyenlerle kilo vermeye çalıştım. Yıllarca kilo veremedim ve aksine kilo aldım. Fakat Deniz Hanım'la 4 aydır yaptığımız diyet sayesinde 17,5 kilogram yağ verdim ve 7,5 kilogram kas aldım. Hayatımda hiç bu kadar sağlıklı hissetmedim. Vücudumdan çok daha memnunum ve kendimi daha mutlu hissediyorum. Başkaları için de kesinlikle tavsiye ediyorum.

Ameliyat öncesi bana 2-3 kilo vermelisin demişler.Bende tavsiye üzere Deniz Hanımla tanıştım.Tabikide kiloyu verdim,Cok samimi,çok candan bir kişiliğe sahip olduğu için devam etmek istedim Deniz hanımla,iyikide karşılaşmışız..

Selam ben meryem ci...ci.Bircok rahatsızlığım olduğundan dolayı hem genetigimden,ve kullandığım ilaçların yan etkisiyle şekerim çok yüksek çıkıyordu.Bu esnada diyetisyen önerildi tesadüf sonucu Diyetisyen Deniz hanımla tanıştım ve çok memnun kaldım.Her hafta muhteşem bir karşılama ve iyi bir listeyle kısa bir sürede hem sağlığıma kavuşmuş oldum.Ve encokda yaglarimdan kilolarim da kurtulusuma sevindim.Iyiki tamisim deniz hanımı güzel insan yolun açık basarilariyin en iyi seviyelere gelmesi dileklerimle.Saygi sevgi minnetle.

Deniz Hanım ile tanışmam haşimato tiroidi sebebiyle kilo veremememden dolayı oldu. Kendisi ile çok güzel diyet programları hazırlamasıyla 12 kilo verdim. Bana ne yiyip ne yemem konusunda çok yardımcı oldu. Bu süreçte bana olan güven ve desteği oldu. İyi ki sizi tanımışım.

Deniz Hanım ile yaklaşık 6 ay önce sağlıklı bir şekilde kilo verme sürecine başladık. Başladığımda 84 kiloydum ve değerlerimde çok yüksekti ayrıca spor yapmayı da hiç sevmiyordum. Çok yemek seçen bir danışanım. Buna rağmen Deniz Hanım ile bu süreci çok güzel bir şekilde yürüttük. Kendisi, diyet listelerimde her hafta yenilikler, değişiklikler yaptı bu sayede diyet yaptığım sürece tekdüze beslenmemiş ve diyet yaparken sıkılmamış oldum. Spor yapmayı sevmeyen biri olarak Deniz Hanım ın teşvikiyle diyet yaptığım sırada spor yapmaya başladım ve hayatımda ilk defa sporu sevdim. Deniz Hanım ın en önemli farklarından biri kilo veriminde yağ kaybını hedeflemesi ve kas kazanımını amaçlaması. Şu anda 63 kiloyum ve yüksek değerlerim düştü bir kaç kilo yağ kaybının ardından Deniz Hanım ile kilo koruma aşamasına adım atacağız. Kendisiyle iyi ki tanışmışım. Kendisini ilgili bir diyetisyen arayışında olan herkese tavsiye ederim.